누구나 쉽게 상호 작용하는 누구와도 관계가 있습니다. 식료품 점이나 주유소 수행원의 서기 일 수도 있고 중요한 다른 사람 일 수도 있습니다. 이 사람들과 가진 관계의 유형에 대해 중요한 생각을 한 적이 있습니까? 아니면 원하는 수준까지 올라가지 않으면 그 관계를 개선 할 수 있습니까??
우선, 당신은 그 사람들에게 어떻게 나타나는지를 결정해야합니다. 자신의 위치에 자신을두고 일반적으로 당신을보고 당신과 상호 작용하는 환경에서 자신을 보아보십시오. 어떤 유형의 사람이 당신이라고 묘사하겠습니까? 그들은 당신이 인생에 시큼하고 항상 부정적이라고 생각합니까? 그들은 당신이 삶과 에너지로 가득 차 있고 항상 낙관적이라고 생각합니까? 당신이 그들에게 묘사 한 이미지는 그들과 가진 관계의 유형에 관한 볼륨을 말할 것입니다.
삶을 변화시킬 3 가지 습관
더 중요한 것은, 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들과의 관계는 어떻습니까? 배우자 또는 중요한 다른 사람이있는 경우, 동일한 규칙 및 논리가 적용됩니까? 어떻게 그들에게 나타 났습니까? 그들은 일반적으로 심술 궂거나 피곤하고 평범한 삶으로 당신을 만난 적이 있습니까? 아니면 처음부터 당신을 끌어 들인 삶, 긍정적, 정력적 인 사람으로 보입니까? 그 관계가 수년에 걸쳐 변했습니까? 만약 그렇다면 (그리고 거의 확실하게 시간이 지남에), 첫 단계에서 좋은 관계로 당신의 사랑 관계를 벗어난 긍정적 인 전망과 정신력을 회복하기 위해 어떤 단계를 취하고 있습니까? 그 질문에 대한 답이 :아무것도:아닌 경우, 불행히도 현재의 연구에 따르면 혼자가 아니라 동시에 우리가 이야기하고있는 특정한 관계가 나아지지 않을 것이라는 것을 알고 있어야합니다. 사실 관계가 우연히 악화 될 확률은 매우 높습니다..
반면에, 당신이되고 싶지 않은 관계에있을 수 있습니다. 너는 학대 관계에 있니? 다시 한 번 연구 결과에 따르면 학대 관계는 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 흔한 것으로 나타났습니다. 일부 견적은 결혼 또는 배우자 관계에서 놀랍게도 1 / 8의 관계가 있음을 나타냅니다. 단어 :abusive:에 유의하십시오. 반드시 신체적 학대를 의미하지는 않습니다. 신체적 학대가 당신과의 관계의 일부라면 용납되지 않으므로 지역 경찰에 신고하는 것이 좋습니다. 그러나 그것을보고하는 것은 당신에게 달려 있습니다..
그러나 폭력적인 관계의 대다수는 신체적 학대를 포함하지 않습니다. 오히려 그것은 정서적이고 정신적 인 학대입니다.이 모든 것이 나쁜 것일 수 있습니다. 어쩌면 그 사람은 집에서나 공공 장소에서든, 널 잘라내거나, 너를 얕보는 모든 기회를 가질 수도있다. 어쩌면 그 사람이 당신을 괴롭혔다는 사실을 알고 있다는 주된 이유 때문에 그들이 취한 몇 가지 습관을 개발했을 수도 있습니다. 아니면 두 사람이 아무런 관련이없는 주제에 대해 고함을 치지 않고 토론없이 날씨와 같은 것을 조용히 토론 할 수없는 지점에 도달했을 수도 있습니다..
부부 관계에서 양 당사자는 그 관계의 복지와 지속적인 건강을 책임집니다. 한 파트너가 건강한 관계를 원할 수도 있다는 사실에 관계없이 단 한 명의 파트너 만이 할 수는 없습니까? 그것은 양방향 거리입니다. 많은 커플들이 빠지는 함정은 관계의 건강에 대한 책임이 주로 한 파트너에게 맡겨져 있고, 그것이 단기간에 효과가있을지라도, 그런 배열은 필연적 인 실패로 운명 지어집니다.
당신과 가진 어떤 관계가 양방향 거리라는 것을 알아 두십시오. 귀하와 타인은 귀하와 귀하의 관계 수명 연장을 위해 필요한 두 가지 타협뿐만 아니라 그 관계의 건강에 대한 책임을 공유합니다. 하루가 끝나면, 당신과 당신의 어느 쪽과도 관계가 얼마나 중요한지에 관한 것입니다..