이 행성에 인간이된다는 것은 도전이 될 수 있습니다. 우리는 질병, 사고, 이혼, 폭력을 겪습니다 ... 때로는 인생이 쉽지 않습니다. 새로운 현실을 선택하는 데 도움이되는 어려움이 있습니까? 용서, 화합과 평화 중 하나입니다. 가는 길에 우리 대부분은 감정적 인 폭풍우를 겪을 것입니까? 슬픔, 공포와 외로움의 깊이를 방문하십시오..
그것은 종종 심각한 근육을 필요로합니까? 그 절망의 구덩이에서 우리를 끌어낼 수 있습니다. 우리는 그것을 할 수 있고 더 많이할수록 집중과 헌신의 힘이 강해집니다. 어떤 종류의 운동과 마찬가지로 우리가 연습할수록 우리는 더 잘 느끼고 강해집니다..
사랑을 잃고 애인을 되찾기 위해 만트라
감정은 삶의 길을 따라 친애하는 친구이며, 우리의 경험에 깊이와 질감을줍니다. 일부 감정적 인 상태는 광대하며 일부는 계약을 맺습니다. 우리의 전망에 따라, 우리는 공포 (수축) 또는 사랑 (확장)을 느낄 것입니다. 우리가 계약 된 감정에서 배우면, 우리는 그들을 보내고 사랑으로 돌아갈 수 있습니다..
다음 3 단계로 돌아 오는 과정은 귀하를 지원하기 위해 제공됩니까? 사랑과 삶으로 쉬운 흐름으로. 일이 힘들 때 시도하십시오. 돌아올 수 있을까요? 내면의 근육이 아름답고 부드럽고 강해지면서 점점 더 빨리!
3 단계
1 단계 : 긴장 풀기
긴장, 분노 또는 불안을 느끼는 순간, 천천히 숨을 쉬십시오. 당신의 손을 당신의 가슴과 배에 올려 놓거나 두 손을 당신의 가슴에 댑니다. 얼마간의 긴 숨을 내쉬면서 긴장을 풀고 긴장을 풀고 마음 속에 떠오르는 생각을 목격하십시오. 자신의 생각을 배우고, 감정을 수렴하고, 겸손한 정직함을 가지고 세계에서 자신에 관한 중요한 정보를 수집하십시오. 긴장을 풀고 여기에 시간을 보내십시오. 의식이 바뀌 었다고 느끼는 경우에만 2 단계로 이동하십시오..
2 단계 : 당신의 힘을 지키고 당신의 사랑을주세요.
계속해서 숨을들이 마시고, 신성한 자아와 다시 대화하십시오. 흡입하고, 스스로에게 말하면, 나는 내 능력을 유지한다. 전신을 호흡으로 열정적으로 채우고 무의식적으로 버린 어떤 힘이든 의식적으로 되찾아주십시오. 다른 사람에게, 욕망에, 어떤 애착이나 혐오감에 이상적으로 등등. 호흡의 흡입 부분에 집중하여 척추를 오르 내리는 신성한 힘을 상상하십시오. 몸과 마음과 마음으로 돌아와..
흡입 숨과 생각으로 놀아 라, 나는 나의 힘을 간직한다? 네가 편안 할 때까지 몇 번의 호흡주기 동안.
그런 다음 당신의 외음에 집중하십시오. 숨을 내 쉬어, 나는 내 사랑을 털어 놓는다. 자신과 당신의 세계, 현재 상황에 연루된 모든 사람에게 사랑과 신뢰를 전하십시오. 숨과 진실의 힘을 위아래로 움직이고 신체 내외로 느껴보십시오. 당신의 돌보는 마음으로 연결하십시오. 발을 통해 머리와 지구를 통해 하늘로 열림.
당신이 당신의 내부 상태와 일치하는 동안 당신의 몸 안에 색을 가져 오는 것을 실험하십시오; 예를 들어, 폐나 몸 전체를 금이나 청색 또는 백색 또는 자주색으로 채우십시오. 어떤 색깔이든지 순간적으로지지적이고 적절하다고 느낀다..
자신의 상황에 대한 자세한 내용을 마음 속에서 풀어 주면 신의 은혜가 당신에게서 흘러 나오게됩니다. 그것은 당신이 세상으로 나가는 색깔의 샘 또는 감각의 파도처럼 느낄 수 있습니다. 좋은 에너지를 공급함으로써 사랑의 채널로서 당신의 진정한 목적으로 돌아갑니다..
3 단계 : 장미 기법
장미는 아름다움, 부드러운 힘, 인내, 신의 모습을 신의 여성이라고 부릅니다..
The Rose Technique은 신체 신체의 장미를 시각화 한 것입니다. 몇 가지 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.
? 너와 다른 사람 사이에 한 가지 색깔의 장미 절반을 상상해 보라.
? 주위의 많은 장미를 시각화하십시오..
? 너 주위에 펼쳐지는 엄청난 장미 안에 앉아 있거나 서있어 라..
장미를 상상해 보면 거룩한 여성의 치유력을 의식적으로 자신에게 가져올 수 있습니다. 당신은 자신에게 이렇게 말합니다.이 장미 안에는 내 공간이 있습니다. 나는 자비와 수긍과 힘과 아름다움과 신성한 힘으로 자유롭게 채우기를 선택합니다. 나는 팔과 손을 맞추고 빛을 보냅니다. 나는 가슴을 들어 내 마음을 느끼며 의식적으로 내 발로 힘을 보냅니다. 나는 호흡 만트라를 계속한다 : 나는 나의 힘을 간직한다. 나는 내 사랑을 털어놨다. 나 자신과이 상황에 관련된 모든 사람들의 신성을 인식한다..?
이제 열린 마음으로 들으실 준비가되었습니다. 당신은 봉사하고 계몽 할 수있는 다른 사람들로부터 피드백을받을 준비가되어 있습니다. 이 상황에서 여러분이 얻은 교훈을 기대할 수 있습니다. 평화의 힘을 선택하고 감사하십시오. 다시 돌아온다.!
이 에세이는 원래 Mountain Spirit Chronicles, Mount Shasta, CA에서 인쇄되었습니다..