각각의 모든 인간은 아스트랄 프로젝트의 능력으로 태어납니다. 프로젝트를 의지대로 할 수있는 사람들과 할 수없는 사람들 사이의 유일한 차이점은 실천입니다. 아스트랄 프로젝션은 요가와 명상과 마찬가지로 매우 오랜 역사를 가진 기술입니다. 아스트랄 프로젝션은 많은 다른 이름으로 진행됩니다. 당신이 아스트랄 프로젝트를 할 수있는 많은 다른 방법들이 있습니다..
꿈꾸는 꿈은 아스트랄 프로젝션의 한 유형입니다. 물론 우리가 꿈꾸는 것을 의식하고있을 때의 진부한 꿈은 실제로 아스트랄 프로젝션입니다. 명쾌한 꿈을 이루기 위해서는 꿈속에서 ';나는 꿈을 꾸고있다';고 스스로에게 말하면된다..
아스트랄 프로젝트 방법 - 초심자 과정
Lucid dreaming은 꿈속에서 일어나는 일을 제어합니다. 정기적으로이 작업을 수행하려면 시간이 걸릴 수 있습니다. 이것은 아스트랄 프로젝트에 이상적인 방법이 아니라는 것을 의미합니다. 적어도 연습에 익숙하지 않은 사람들에게는 이상적인 방법입니다..
비록 당신이 그것을 아는 것이 아니라 할지라도 당신은 이미 영계를 투영했습니다. 예를 들어, 각각의 세부 사항을 기억하는 꿈에서 깨운 적이 있다면, 실제로 아스트랄 프로젝션이었습니다! 당신이 아스트랄 예상에 대해 들어 보지 못했다고하더라도, 언젠가는 모든 사람들에게 이런 일이 일어났습니다..
시작하려면 아스트랄 프로젝트가 있어야한다는 것을 알아야합니다. 우리 모두가 이미이 능력을 가지고 있기 때문에, 당신이해야 할 일은 당신의 마음으로부터 의심을 제거하고 아스트랄 프로젝트에 도전하기 시작하는 것입니다..
명상 및 기타 이완 방법을 연습하면 마음과 몸이 아스트랄 프로젝트에 준비 될 수 있습니다. 명상은 아스트랄 프로젝트를 바라는 사람들을위한 최고의 휴식 기술입니다. 열쇠는 긴장을 풀 수있는 정기적 인 명상 요법을 찾는 것입니다..
혼란스럽지 않고 편안한 앉아 있고 평화 롭고 조용한 방을 선택하십시오. 생각을 걱정하지 말라. 아스트랄 프로젝트에 참여하려면 모든 생각을 잊어 버려야합니다..
천천히 숨을들이 마시고 입을 통해 숨을들이 쉬며 입을 벌리십시오. 점점 더 편안 해지면 호흡은 더 깊어지고 느려집니다..
발끝에서부터 시작하여 머리 위로 올라가고, 한 발씩 몸의 모든 부분을 풀어 라. 여기서 잘 작동하는 두 가지 기술이 있습니다. 첫 번째는 상체로 몸을 움직일 때 몸의 각 부분을 시각화하여 각 부분이 편안 해지는대로 자신을 말합니다..
당신은 긴장과 부정적인 에너지를 모두 풀어 가면서 무거워지고 말라지기 시작합니다. 몸 전체를 풀어 준 후, 아스트랄 프로젝트를 시작하는 다음 단계로 넘어갈 시간입니다..
이 시점에서, 당신은 잠들 수있는 유혹을 느낄 정도로 완전히 이완 될 것입니다. 이것을 방지하고 아스트랄 프로젝션의 목표에 계속 집중하기 위해서는 자신에게 문구를 반복하십시오. 정말이 만트라가 무엇인지는 중요하지 않습니다. 심지어 ';호밀에 햄';도 작동 할 수 있습니다. 하나만 선택하고 직접 반복하십시오..
인간 마음은 그것이 다른 것에 의해 점유되지 않을 때 방황 할 것이다. 이것은 아스트랄 프로젝트에 필요한 집중을 깨뜨릴 수 있습니다. 아스트랄 투영을 향한 궤도에 머물기 위해서, 당신의 구를 계속 반복하십시오..
아스트랄 프로젝트에, 당신은 변경된 정신 상태에 도달해야합니다. 단순히 문구를 반복하여이 작업을 수행 할 수 있습니다. ';빛의 몸';기술을 사용할 수도 있습니다. 많은 기술자들이 도움이 될 것입니다. 이 기술에서는 빛의 몸으로 변형되는 몸을 시각화해야합니다..
당신이 아스트랄 프로젝트에 착수 할 때, 당신이 그렇게 성공적으로하고 있음을 알기 위해 당신이 볼 수있는 세 가지 징후가 있습니다. 육체는 완벽하지만 여전히 첫 번째는 움직임의 감각입니다. 두 번째는 눈을 감을지라도 ';보는';색과 빛입니다..