로맨스는 사람들이 서로 균형을 유지할 수있는 훌륭한 방법과 같습니다. 이것은 아마 이미 당신의 관계에서 발생하고있는 여러 가지 다른 방법으로 발생할 수 있습니다. 당신은 단순히 그것을 보는 방법을 모른다. 배우자와 결혼 한 이후로 당신이 바뀐 점에 대해 생각해보십시오. 아마도 꽤 많이 바뀌 었다고 말할 수 있습니다. 결혼 한 이래 얼마나 많은 변화가 없었는지 생각해보십시오. 아마도 꽤 많이 바뀌지 않았다고 말할 수 있습니다. 배우자, 당신의 사랑과 로맨스는 당신의 관계를 아름답게 균형 잡을 수있는 기회를 제공합니다..
5 일 만에 결혼 생활을 향상 시키십시오.!
배우자에 대한 사랑에 완전히 굴복한다고 생각할 때 어떤면에서 위협을 느낄 수 있습니다. 자신의 개성을 잃을 위험없이 항상 사랑에 빠져드는 것을 기억하십시오. 또한 자신을 허용하고 심지어 당신을 독특하게 만드는 당신의 본성을 잃지 않고 변화를 받아 들일 수도 있습니다. 당신이 누군지 타협하지 않고도 타협이 항상 가능합니다. 성장은 항상 가능하며 결코 성장하지 않아야합니다. 귀하와 귀하의 배우자는 논쟁없이 의견 차이가있을 수 있습니다. 자신의 통제력을 잃지 않고 감정과 감정을 경험할 수 있습니다..
신뢰는 모든 관계, 특히 결혼에서 필수적입니다. 무엇이든 잃을 염려없이 파트너에게 줄 수 있습니다. 심판받을 까봐 두려워하지 않고 그 사람에게 열어 줄 수 있습니다. 평생 동안 열정을 유지할 수 있으며, 내면의 자녀를 만끽하면서 책임감있는 성인으로 남을 수 있으며, 진정으로 알 수있는 유일한 시간은 친밀하고 장기적인 관계입니다. 결혼 생활.
당신의 연인은 당신이 마음을 완전히 열어야 만 진정한 사람을 알 수 없습니다. 당신은 취약하지 않으면 서 사랑의 관계에 참여할 수 없습니다. 친밀한 존재는 항상 배우자와 함께 있어도 위험을 감수해야하며 위험에 직면해야합니다..
귀하와 귀하의 배우자는 서로지지하는 환경을 조성해야합니다. 그렇지 않으면 자신의 감정을 서로 자유롭게 나눌 수 없습니다. 자발성과 통제가 잘 작동하지 않습니다. 사실, 그들은 함께 일할 수 없습니다. 귀하 및 / 또는 귀하의 배우자에 대한 통제가 문제가되는 경우, 해결해야합니다. 혼자서 독립적으로 일할 수 없다면 배우자와 상호 의존 할 수 없습니다. 의존성은 어떤 관계에서도 해로운 것이므로 건강한 의존으로 바꿔야합니다..
두 배우자 모두 당신의 실수로부터 배우지 않고 성장할 수 없다는 사실을 공개해야합니다. 용서하는 법을 배운 후에는 다른 사람을 용서하는 방법을 알 수 있고 원한을 품을 수 없습니다. 깨진 마음은 그 마음이 다시 위험에 처하지 않는 한 치유되지 않습니다..
로맨스의 요점은 사랑과 친밀함에 함께 성장하는 것입니다. 사랑과 친밀감은 여러 사람들에게 여러 가지 의미를 줄 수 있으며, 모두 건강한 관계에 필수적입니다. 함께 살고 함께 배우고 함께 성장하고 함께 사랑하십시오. 결혼을 향상시키는 방법 당신이 가장 결혼 한 사람들과 같은 경우, 일하고, 돌보고, 청구서를 지불하고 건강을 유지하는 것에 대해 걱정하고, 세탁, 식료품 쇼핑 및 주택 관리에 :자유 시간:을 많이 씁니다. 커플로서 결혼 생활을하고 유대감을 강화하면 할일 목록을 작성하지 못할 수도 있습니다..
하지만 배우자에게 하루에 10 분 정도만 투자하면 마법의 결과를 얻을 수 있다고 말하면 어떨까요??
결혼 및 가족 치료사로서, 나는이 :부부의 시간:이 남편과 아내뿐만 아니라 부모가 행복하고 안정적인 관계에있을 때 자녀를 두지 않고 자녀를 두는 자녀들에게 얼마나 중요한지 알고 있습니다..
모든 사람들은 하루가 시작될 때 또는 내가 직장에서 집으로 돌아와서 배우자와 다시 연결하기 위해 10 분의 시간을 할애하여 :매일의 마법 10 분:이라고 부릅니다. 이렇게하면 하루 중 남은 시간을 설정할 수 있습니다 가족 모두를위한 권리.
유아와 어린 자녀가있는 부부도이 일을 할 수 있습니다. 물론 자녀가 혼자있는 시간을 계획 할 때 자녀가 안전한지 확인해야합니다. 자녀가 약간 나이가 들면,이 새로운 습관을 게임으로 만들 수 있습니다. 부모님이 장난스럽게 자녀들에게 말할 것을 촉구합니다. :하늘이 떨어지거나 고래가 너를 먹거나 피가 묻지 않으면 우리를 방해하지 마시기 바랍니다. 엄마와 아빠는 혼자있는 시간이 필요해. 그러나 우리는 10 분 안에 끝날 것입니다. :그들이 그것을 볼 수있는 곳에 시간표를 둡니다. 그러면 아이들이 시간이 언제인지 알 수 있습니다. 자녀가 형제 자매를 볼만큼 나이가 들릴 경우 아기를 앉을 때 지불 할 수 있으며 두 사람은 조용한 장소를 찾아 서로 채팅합니다.
데일리 매직 10 분 규칙
당신과 배우자는 부모님이나 직원이 아닌 배우자로서 그리고 다시 한 번 사람들로 다시 돌아갈 수있는 자격이 필요합니다. 결과적으로 특정 주제에는 제한이 없습니다. 그날 아이들이 한 일이나 직장에서 일어난 일에 대해 이야기하는 것은 아닙니다..
이것은 아마도 차 한 잔이나 와인 한잔 이상으로 문을 닫은 상태에서 침실에있을 때 소중한 시간입니다..
당신이 원하는대로 이야기하십시오. 할당 된 10 분이 충분하지 않은 것으로 판명되면, 그 다음날 당신이 중단 한 곳에서 다시 토론을 시작하십시오. 저녁에 나중에 더 많은 시간을 계약하십시오..
이 새로운 습관에 익숙해지면서 함께 탐험하고 싶은 주제는 읽으려는 책, 좋아하는 여행, 추구하고자하는 취미, 자신이 만들고자하는 것, 생각 나게하는 것에 대한 생각 등입니다. 은퇴 할 때 살기를 원하며 퇴직 연령에 도달 할 때 무엇을하고 싶은지.
서로의 열린 질문을 요구하면 대화가 계속 진행됩니다. 그렇다면 둘 다 모르는 배우자에 관한 정보를 반드시 배우십시오. 당신은 자신이 생각한 배우자에 대해 전문가가 아니라는 것을 발견 할 수도 있습니다. 예를 들어 최근에 남편은 내가 좋아하는 스포츠가 야구라고했습니다. 그는 열심히 축구 팬과 시즌 티켓 소지자이기 때문에 나는 아주 놀랐다. 이제 야구에 관해 이야기 할 때, 나는 그의 마음에 가까운 주제로 나와 함께 나누고 있다는 것을 알기 때문에 더 열심히 듣는다..
배우자와 이야기하는 것이 무엇이든, 나는이 새로운 시간을 함께 즐겁게 보내시기 바랍니다. 조만간 아이들은 집을 나간다. 그리고 네가 할 때, 너는 빈 둥지가 문제가되지 않는다는 것을 발견 할 것이다. 대신, 그것은 당신의 가장 친한 친구, 당신이 결혼 한 사람과의 관계를 깊게 할 수있는 능력을 계속해서 보여줄 것입니다.
베스 에릭슨 (Beth Erickson) 박사는 결혼 및 가족 치료사, 라디오 주최자, 저술가 및 임원, 기업가 및 배우자를위한 :귀하의 삶의 가장 중요한 부분:프로그램 개발자입니다. Beth 박사는 NPR과 Cosmo, USA Today 및 기타 여러 국가 매체에 출연했습니다..