기술적으로 운동화로도 알려져있는 테니스 신발은 신체 활동 및 스포츠 활동을 위해 고안된 신발입니다. 다른 종류의 신발은 드레스 슈즈라고하며 테니스 슈즈는 빌드와 스타일이 다릅니다. 테니스 화를 언급 할 수있는 다른 이름은 트레이너 (영국식 영어), 주자 또는 주자 신발 (캐나다 및 하이버노 - 영어), 샌들 (호주 영어), 운동화, 체육관 신발, 운동화 및 기타.
테니스 신발은 달리기, 테니스, 농구와 같은 스포츠 경기 중에 사용됩니다. 그러나 축구, 럭비 등과 같은 스포츠에 사용되는 신발은 테니스 화가 아닙니다. 오히려 부츠로 알려져 있습니다..
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테니스 신발은 매우 유연한 재질로되어 있습니다. 신발은 일반적으로 고무 바닥이 특징입니다. 테니스 신발의 원래 디자인은 기본 이었지만 소개 이후 디자이너는 디자인을 변경하여 특정 목적에 더 적합하게 만들었습니다. 트랙 달리기와 마찬가지로 스파이크 신발을 사용합니다..
또한 하이 엔드 테니스 화는 유형별로 다른 모양으로 제공됩니다. 어떤 사람이 여전히 올바른 모양을 찾을 수없는 경우 맞춤 신발을 준비 할 수도 있습니다. 맞춤 제작 신발은 일반 신발보다 비용이 많이 들지만 결과는 가치가 있습니다..
많은 브랜드가 테니스 신발을 제조합니다. 인기있는 것들은 나이키, 리복, 아디다스, 컨버스, K- 스위스, 라코스테, 푸마, 샤크, 에트 니즈, C1rca, 브룩스, 아디 오, 타락한, 영국 기사단 등 많은 사람들이 있습니다..
테니스 신발을 선택하는 것은 때로는 까다로운 작업 일 수 있습니다. 몇 가지 기본적인 고려 사항은 사람이 신발 한 켤레를 구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 신발을 얻기 전에 생각해야 할 몇 가지 중요한 사항입니다..
스타일은 그다지 중요하지 않습니다. 대다수의 사람들은 브랜드 이름과 외모만을 고려하여 테니스 신발을 선택합니다. 그들은 대부분의 시간 앞에서 발의 중요성을 지키지 않습니다. 성격에 맞는 멋진 신발 한 켤레를 포기하는 것은 조금 힘들지만 사용법에 관해서는 테니스 신발을 기능성을 기준으로 선택해야합니다. 구매하는 테니스 신발은 이상적으로 발을 보호하고 지탱할 수 있어야합니다..
발 뒤꿈치 상자 - 신발의 중요한 부분입니다. 사람들은 발 뒤꿈치 상자와 관련하여 일반적으로 자신의 필요가 비슷합니다. 튼튼한 발 뒤꿈치 상자는 달리기와 놀 때 뒤쪽 발을 조종 할 때 매우 중요합니다. 뒤꿈치 상자는 뒤꿈치를 덮는 부분입니다..
일반적으로 신발에 사용되는 발 뒤꿈치 상자는 약간의 고무 또는 플라스틱을 보강재로 사용하여 가죽으로 만들어야합니다. 그러나 모든 발 뒤꿈치 상자가 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 신발을 구입하는 동안 발 뒤꿈치 상자를 테스트하려면 신발을 넣거나 굽혀보십시오. 이것은 발 뒤꿈치 상자의 저항에 대한 아이디어를 줄 수 있습니다. 뒤꿈치 상자 위로 쉽게 접힐 수 있다면 제공되는 지원은 그다지 많지 않습니다..
상 부상은 일반적으로이 부분에서 실수가있을 때 발생합니다. 발을 덮는 테니스 화 부분을 어퍼 (upper)라고 부릅니다. 발가락 상자부터 발 뒤꿈치 상자까지의 신발 본체의 윗부분입니다. 이 부분은 앞과 중간 발을 조절하는 데 도움이됩니다. 이 지역에서 많은 편안함을 찾아야합니다..
변화 - 신발에 닳은 신발은 계속해서 문제를 일으킬 수 있고 부상을 입을 수 있습니다. 발을 보호하기 위해 신발을 계속 교체해야합니다..
멋진 테니스 신발 한 켤레는 화려하거나 비싸지 않아도됩니다. 진정한 목적이 최선으로 제공되는 한 외모를 가지면 안됩니다. 의사는 의사와상의하여 자신의 요구 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 테니스 신발을 청결하게하는 방법 :테니스 신발:을 말하면 일반적으로 어떤 종류의 운동화를 의미합니다. 그러나 이것이 모든 운동화가 테니스 게임에 적합하다는 의미는 아닙니다. 테니스를 할 때는 운동화, 운동화 또는 일반 운동화가 아닌 운동을 위해 특별히 고안된 신발을 착용해야합니다. 이러한 종류의 신발은 테니스에 대한 부적절한지지를 제공하며 경기 중에 착용하면 발목이나 발 부상을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 그러한 신발은 테니스 코트의 표면을 손상시킬 가능성이 있습니다..
테니스 용 구두를 선택할 때는 여러 가지 요소를 고려해야합니다. 첫째, 일반적으로 연주하는 서페이스 유형이 중요합니다. 단단한 코트, 찰흙, 잔디 또는 다른 표면에서 뛰는 여부에 따라 어떤 종류의 신발이 가장 좋은지에 영향을 미칩니다. 다음으로, 개별 발 유형과 신체 유형은 편안함과 효율성을 극대화하도록 고안된 신발과 일치해야합니다. 마지막으로 신발이 제대로 장착되었는지 확인해야합니다..
점토와 같은 부드러운 코트 표면에서 정기적으로 테니스를하는 사람들은 무엇보다 우수한 견인력을 제공하는 테니스 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 신발에 평평하고 부드러운 솔이있는 것이 중요합니다. 일반적으로 달리기 및 교차 연습 신발 밑에있는 범프는 점토 코트의 표면을 손상시킬 수 있습니다. 이런 이유로, 대부분의 점토 법원 시설은 선수들이 그런 신발을 신지 못하게합니다..
단단한 코트 표면에서 대부분의 시간을 보내는 테니스 선수는 내구성이 높고 마모되기 쉬운 테니스 신발을 선택해야합니다. 콘크리트와 같은 단단한 코트에서의 반복 된 플레이는 점차적으로 발바닥을 밟을 것입니다. 이로 인해 견인력이 상실되고 시간이 지남에 따라 미끄러짐이 증가합니다. 또한, 발가락을 덮는 신발 부분은 외부에 보호 장치가 추가되어야합니다. 이는 서빙하는 동안 테니스 선수가 발끝을 드래그하기 때문입니다. 이러한 유형의 끌기는 포핸드 접지 스트로크를 실행할 때도 발생합니다. 오른 손잡이 선수는 오른쪽 테니스 신발의 발가락 부분을 보호해야하지만 왼손 선수는 왼 신발의 발가락 부분을 보호해야합니다..
구입할 테니스 신발을 고려할 때 발 및 신체의 특성 또한 중요합니다. 물집에 감염되기 쉬운 사람들을 위해 완벽하게 맞는 테니스 화를 착용하는 것이 가장 중요하며 추가로 패딩을 제공합니다. 신체 유형 또한 중요합니다. 더 크고 무거운 선수는 더 많은 지원을 제공하는 무거운 신발을 가장 선호합니다. 테니스 신발 기술의 진보는 특별한 체력을 추가하지 않는 특별한 쿠션 및 수분 제거 시스템을 만들었으므로 특별한 요구를 가진 선수는 그들의 개인적인 필요를 충족시키기 위해 신속성과 민첩성을 희생하지 않을 것입니다.
당신에게 맞는 테니스 신발을 결정한 후에는 적당하게 맞는 테니스 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 테니스는 많은 정지 동작과 시작, 전속력으로 달리기 및 커팅이 많은 스포츠이기 때문에 발의 너비에 걸쳐 단단히 맞는 신발을 선택해야합니다. 엄지 손가락의 좋은 규칙은 당신의 테니스 신발이 당신의 발가락과 테니스 신발의 끝 부분 사이에 최소 1 / 2 인치의 공간을 제공하고 이것이 편안함과 적절한지지 사이의 균형을 보장하는데 크게 도움이된다는 것을 보장하는 것입니다.