산호 칼슘의 건강 효과는 기네스 북을 기록한 영국 언론인이 1979 년 오키나와로 여행하면서 115 세의 나이로 세계에서 가장 오래된 살아있는 인간 인 시게 치요 이즈미와 이야기를 나누면서 발견되었습니다. 언론인은 노인이 얼마나 건강했는지에 놀랐으며 오키나와의 노인들 대다수가 공유 할 좋은 건강을 발견했습니다..
그의 보고서가 영국으로 귀환 한 후에, 연구원 팀이이 현상에 대한 추가 조사를 위해 섬으로 보냈습니다. 그들은 장수의 열쇠가 그들이 마시는 물 이었다는 것을 발견했습니다. 오키나와의 물은 독특하고 산호의 칼슘이 발견되었습니다..
몸의 pH 균형을 유지하는 방법
물론 칼슘뿐만 아니라 물의 전체 미네랄 밸런스와 같은 차이도 만들어졌습니다. 오키나와는 수천 년에 걸쳐 산호초가 형성되어 있으며, 빗물은 미네랄 및 기타 영양분을 수집하는 산호초를 통해 여과됩니다. 이 물은 알칼리성이며 pH는 8.6이며 인간의 골격뿐만 아니라 혈장 및 양수와 같은 체액의 천연 미네랄 구성과 매우 유사합니다. 병에 넣는 것이 이상적인 것 같았습니다. 현재 일본에만 산호 칼슘 사용자가 400 만 명 이상 있습니다..
산고 산호의 상업적 사용은 일본 정부에 의해 통제되며 살아있는 산호초는 그대로 남아있다. 해저에 누워있는 죽은 산호초 만 사용된다. 모래를 모아서 세척 한 다음 분쇄하고 칼슘과 그 속에 들어있는 모든 미네랄을 몸에 쉽게 흡수시킵니다..
산호 칼슘을 매우 유용하게 만드는 것은 흡수의 용이함입니다. 대부분의 미네랄은 소장에서 혈류로 전달하기가 어렵지만, 산고 산호의 미네랄에는 문제가되지 않습니다. 무기질 광물에서 추출한 것이 아니라 천연 유기물에서 추출한 것이기 때문에 생물학적으로 이용 가능한 형태로 존재하며 혈류에 쉽게 흡수됩니다. 그것은 일반적인 미네랄 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등을 포함 할뿐만 아니라 생명체에 필수적인 많은 미량 원소들을 포함합니다. 그러나 그뿐만 아니라 자유 라디칼에 의한 산화 스트레스와 미네랄이 자연적으로 매우 쉽게 이온화되도록하는 산화 방지제를 함유하고 있습니다.
이 미네랄의 이온 형태로 인해 시스템에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 무기 미네랄이 일반적으로 들어오는 형태는 이전에 신체의 흡수가 10 % 밖에되지 않는 문제 였기 때문에 이것은 당시 주요 발견이었습니다. 비교해 보면, 산호 칼슘 및 기타 미네랄의 95 %는 이온화 된 형태이므로 쉽게 흡수 될 수 있습니까? 콜로이드 미네랄보다 훨씬 높은 흡수력.
왜 미네랄이 그렇게 중요하고 오키나와의 노인에게 그러한 효과를 가져올 수 있습니까? 사실 미네랄은 인간의 신진 대사와 생화학에서 매우 중요한 요소입니다. 대부분의 사람들은 비타민이 미네랄보다 인간 건강에 훨씬 더 중요하다고 믿습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 많은 비타민은 미네랄의 상승 작용없이 쓸모가 없으며 그 반대도 마찬가지입니다..
예를 들어, 칼슘은 비타민 D가 몸에 의해 뼈 구조를 강화시키기 전에 사용되기 전에 존재해야합니다. 비타민과 미네랄이 포함 된 여러 가지 상호 작용이 있으며 킬 레이션 (큰 유기 분자를 금속 이온과 결합시켜 용해성 형태로 만드는 것)을하지 않으면 필수적인 생화학 과정이 불가능합니다. 산호 칼슘은 신체에서 발견되는 모든 미네랄을 매우 비슷한 비율로 함유하고있어 모든 중요한 시너지 효과를 유지하고 몸의 미네랄 밸런스를 벗어나지 않도록 사용할 수 있습니다. 개별 미네랄 보충제를 복용하면 매우 쉽게 치료할 수 있습니다..
그러나이 놀라운 물질로 인해 더 많은 것이 여전히 존재합니다. 그것은 또한 자유 래디 칼에 대한 죽음 철자 항산화 물질이 풍부합니다. 자유 라디칼은 살아있는 존재가 아니라 자유 전자를 가진 분자이며 자유 전자가 다른 전자와 짝을 이루기 때문에 정말로 죽을 수 없습니다. 따라서 자유 라디칼은 전자를 빼앗을 수있는 신체 세포 근처에서 매우 공격적이어서 불행히도 세포를 파괴합니다.
뿐만 아니라 그것들은 또한 전자를 취하는 분자를 산화 시키며 저밀도 지단백질 (LDL)이라면 약간의 콜레스테롤을 동맥 중 하나에 운반하여 약간의 수리가 필요합니다. LDL이 콜레스테롤을 즉시 축적하고 동맥을 수축시키고 좁히는 패를 형성하게하십시오. 그건 죽상 경화증이라고 불리우며, 당신을 죽이거나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤은 건강에 필수적이지만, 일단 자유 라디칼이 효과를 발휘하면 당신은 그것없이 더 낫습니다..
그러나 산고 산호는 자유 라디칼이 다른 물질을 산화시키는 것을 방지하는 물질을 함유하고 있습니다. 그것은 항산화 제가하는 일입니다. 그들은 자유 라디칼이 다른 분자를 산화시키는 것을 방지하고 당신의 건강과 함께 모든 종류의 혼란을 만듭니다. 과도한 양의 프리 래디컬은 80 가지 이상의 다른 조건과 관련이 있으며, 산호 칼슘의 이점 중 하나는 알려진 가장 강력한 항산화 제 중 하나라는 것입니다.
인체에 유익한 것은 산호 칼슘의 무기질 함량과 항산화 성뿐만 아니라 pH도 있습니다. 몸의 여러 가지 액체는 특정 pH에서 유지되며 이는 유체의 산도 또는 알칼리도를 측정합니다. 부식성이 없으면 약간 알칼리성이어야합니다. 체액이 너무 산성 인 경우 미네랄과 비타민을 흡수하기가 어려워지고 6.4에서 7.0 사이의 균형을 유지하는 것이 필수적이며 그보다 낮 으면 수면이 어렵다는 것을 느낄 수 있습니다. 에너지가없는.
약국에서 pH 스트립을 사용하여 소변을 검사하여 신체의 pH를 측정 할 수 있습니다. 산호 칼슘은 체내에서 필요한 영양소를 흡수 할 수있는 좋은 pH 수준을 유지하는 데 사용할 수 있으며, 115 세의 나이에 Shigechiyo Izumi가했던 것처럼 젊고 활발한 느낌을줍니다. Ph 균형을 유지하는 방법 pH 기적식이 요법의 기본 개념은 먹는 음식에 pH 균형을 유지하는 것입니다. 인체는 약간 알칼리성이므로 알칼리화 식품으로 구성된 음식물을 건강에 먹는 것이 좋습니다. 너가 너무 많은 산성 음식을 먹을 때, 너의 체계는 불균형하게되고 더 심각한 상황으로 이끌어 낼 수있는 체중 증가, 빈약 한 농도, 피로 및 불경기 면역을 포함하여 문제의 전체적인 주인을 일으키는 원인이 될 수 있는다.
pH 기적 식단은 산성 (피할 것)과 알칼리화 (강조해야 함) 식품 목록에 의존합니다. 알칼리성 식품은 건강에 좋고 몸의 pH 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 산성, 알칼리성 및 pH는 일반적인 용어이지만 많은 사람들은 그것이 의미하는 바를 정확히 이해하지 못하고 영양 및 건강 문제에 대해 정확히 이해하지 못합니다.
:기본:이란 단어는 기초를 의미하는 그리스어 :기초:에서 유래합니다. :기본:은 산도 및 알칼리성과 관련이 있습니다. 이러한 조건은 음식이 만들어지는 세포의 기초에서 결정됩니다. 따라서 외부 치료는 음식을 산성에서 알칼리성으로 변화시키지 않습니다. 식품은 기초 또는 기초에 산성 또는 알칼리성이다..
산성과 알칼리성은 화학적으로 반대입니다. 이 염기가 산과 상호 작용할 때마다 소금과 소금 사이에 투쟁이 일어나 결과가납니다. 화학자의 실험실에서 이러한 상호 작용은 매우 간단하고 직관적입니다. 그러나 우리 몸에서는 산과 염기가 만나는 규모 때문에 상호 작용이 더욱 복잡해집니다..
그러나 과학은 인간의 소화 시스템에서 산과 알칼리의 영향에 대해 몇 가지 일반화를 할 수 있습니다. 산성 식품은 인체에 산이 형성됩니다. 그들은 혈액, 림프 및 타액을 더 산성으로 만들어 pH 수치를 낮 춥니 다. 알칼리성 음식은 혈액, 림프 및 타액을보다 알칼리성으로 만들어 더 높은 pH 수치를 유발합니다..
참고로, 타액 pH의 :정상:범위는 7.3과 7.4 사이입니다. 그러나 대부분의 사람들은 너무 산성이어서 pH는 훨씬 낮습니다. 그들은 불에 타서 지치고 그들의 몸은 균형을 위해 굶어 죽고있다. 산성 음식의 영향으로 근육이 쉽게 피로를 느낍니다. 당신의 신체가 전에와 같은 육체적 결과를 가져올 수 없으므로 말 그대로 감속합니다..
당신이 산성 음식을 먹을 때 일어나는 자유 라디칼 산화는 나이가 더 빨라집니다. 비타민과 무기질은 쉽게 흡수되지 않습니다. 소장에서 친화적 인 박테리아가 죽어 소화 시스템이 균형을 잃습니다. 장의 기능을 더욱 손상시키는 것은 높은 산도가 장 벽이 영양분을 흡수하는 능력을 억제한다는 사실입니다. 세포는 축적 된 독소로 인해 스트레스를 받아서 제거 할 수 없습니다. 대다수의 신체 시스템은 최대 용량으로 작동 할 수 없습니다..
반면 알칼리성 식품에는 건강에 다양한 이점이 있습니다. 그들을 먹으면 근육 출력이 향상됩니다. 그들은 또한 몸에 항산화 효과를 가지고 있습니다. 그들은 세포 수준에서 동화를 증가시키고 그들이해야하는 방식으로 세포가 작동하도록합니다. 알칼리성 식품을 사용하면 기생충과 효모의 번식을 줄일 수 있습니다. 알칼리성 식품은 더 깊고 편안한 잠, 더 젊어진 피부를 촉진하고 감기, 두통 및 독감으로 고통을 덜어줍니다. 알칼리성 식품은 풍부한 물리적 에너지를 촉진합니다..
아마도 산과 알칼리성 식품의 가장 중요한 차이점은 암과의 관계입니다. 암 조직은 산성이며 건강 조직은 알칼리성입니다. 산소가 산성 용액에 들어갈 때 수소 이온과 결합하여 물을 형성 할 수 있습니다. 산소는 산을 중화시키는 데 도움이되지만 산은 산소가 필요한 곳에 도달하는 것을 방지합니다. 산소가 알칼리성 용액에 들어갈 때 두 개의 수산기 이온이 용액과 결합하여 하나의 물 분자와 하나의 산소 원자를 만든다. 유일한 산소 원자는 다음 세포로 이동하여 신체의 모든 조직에 산소의 이점을 가져옵니다. 7.4보다 약간 높은 pH에서는 암 세포가 휴면 상태가됩니다. 연구에 따르면 pH 8.5에서 암 세포는 죽고 건강한 세포가 살아 있음을 보여줍니다.
식단을 알칼리화하면 암 예방 이외에도 많은 이점이 있습니다. 알칼리성 식품 목록은 귀하의 건강에 도움이되는 선택 사항 중 하나입니다..