너무 많은 선택을 할 수 있습니까? 그렇게 생각하지 않을 수도 있습니다. 오늘날 우리가 가진 많은 선택은 :선택의 역설:저자 인 배리 슈워츠 (Barry Schwartz)에 따르면 우리 삶에 과부하가 걸리고, 스트레스를 받고, 덜 만족하게합니다. 인생의 여러 선택과 함께 더 명확하고 쉽게 할 수있는 방법이 있습니다..
선택, 선택, 선택
오늘날 우리에게는 20 년 전 또는 심지어 5 년 전 사람들에게 제공되지 못했던 많은 선택 사항이 있습니다. 우리가 구매할 수있는 제품 및 서비스에서부터 라이프 스타일, 교육 또는 로맨스에 이르기까지, 가능성은 거의 끝이 없습니다..
선택의 역설 | 배리 슈워츠
예를 들어, 식료품 점에 대해 생각해보십시오. 그것이 마치 나의 것과 같은 것이라면, 곡식의 전체 통로, 크래커의 선반, 20 개 이상의 치약 제물 등이 있습니다. 원하는 제품이 무엇이든간에 많은 옵션을 찾을 수 있습니다..
내 친구는 식료품 가게에서 너무 많은 옵션을 경험하여 신생아를위한 공식을 사러 갔다. 20 개의 다른 종류 및 상표에 의해 직면 해, 그녀는 어느 것이 최상인지 전혀 몰랐다. 눈물을 흘리며 소아과 간호사에게 도움을 청했습니다..
당신의 인생에서 새로운 장을 준비 할 때의 선택은 어떻습니까? 다시 말해, 은퇴, 새로운 경력, 이동, 자원 봉사, 열정 추구, 관계 변화 등과 같은 많은 옵션이 있습니다. 이러한 각각의 옵션 내에서 이동 장소, 자원 봉사자가하는 일, 추구 할 열정, 새로운 경력.
내 고객 중 많은 사람들이 내게 다가갑니다. 왜냐하면 그들은 자신의 삶에서 무엇을 할 수 있는지에 대해 많은 선택권을 가지고 있기 때문에 붙잡혀 야합니다. 그들은 추구 할 수있는 옵션을 알아 내지 못합니다..
선택의 선과 악
선택권을 갖는 것은 멋지고, 해방하고, 흥미 진진 할 수 있습니다. 선택을 통해 우리는 삶의 책임을지고, 자신을 표현하며, 삶의 질을 향상시키고, 우리가 필요로하고 원하는 것을 더 많이 얻을 수 있습니다. 선택이없는 세상에 사는 것은 거의 참을 수 없을 것입니다..
그러나 우리가 선택의 폭이 넓어지면 혼란스럽고 압도 당하고 심지어 마비되기 쉽습니다. 선택이 해방자보다는 쇠약 해지는 지점이있다..
할 수있는 것
이렇게 많은 선택권을 가진 세계에서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 혼란을 피하고 :조명:을 따라 과부하를 줄이십시오.
:빛:은 당신의 에너지를 시각적으로 그리고 청각 적으로 반영합니다. 그들은 당신에게 활기를주고 활력을주는 것은 무엇인지, 더 살아있는 것은 무엇인지, 당신이 사랑하는 것, 열정적 인 것에 대해 말해줍니다..
당신은 무엇을 당신의 내부 GPS, 중요한 선택 (당신의 인생과 함께 다음에 할 것인가) 및 작은 선택 (저녁 식사를 위해 갈 곳)으로 안내하는 나침반으로 사용할 수 있습니다..
에 조명을 켜고 튜닝하면 다양한 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 더 많은 것을 선택할수록 당신의 삶에서 더 행복하게, 즐겁게, 그리고 성취 할 수있는 것을 선택하게됩니다..
네 인생에서
이렇게 많은 가능성을 가진이 세상에서 선택 사항을 안내하기 위해 조명을 사용하고 싶다면 다음 두 가지 제안 사항을 따르십시오..
* 당신의 삶에 대한 :빛:의 비전을 창조하십시오, 당신을 활력과 활력을주는 비전.
:해야 할 일:, 의무 또는 다른 사람들의 생각을 잊어 버리십시오. 너 진짜 원하는게 뭐야? 너 누가 누구가되고 싶어? 뭐하고 싶어? 무슨 상관이야? 의미가 무엇입니까??
선택을 할 때이 비전이 당신을 안내하게하십시오..
* 조명을 확인하십시오..
당신이 선택을 할 때, 스스로에게 :이게 나에게 불을 붙 였니?:라고 자문하십시오. 또는 :어느 선택이 더 많은 에너지와 빛을 더 많이 줍니까?:
때로는 대답을 즉시 알 수 있습니다. 다른 시간에 당신은 자신을 더 깊숙이 들어가기까지 몇 분이 필요할 수도 있습니다. 멈추고, 숨을 쉬며, 마음을 조용히하고, 질문을 다시하고 호기심을 유지하십시오..
여전히 명확하지 않은 경우이 선택을 할 시간이 아닐 수도 있습니다. 잠시 후에 다시 돌아 오게하십시오..
선택은 삶의 경험을 만듭니다. 명확하고 인생을 향상시키는 선택을하고 싶다면 가이드로 불을 붙이십시오..
즐겨!