우리 모두는 기분이 상하로 움직입니다. 슬픔은 인생의 고투, 좌절, 실망에 대한 정상적인 반응입니다. 우리는 짧은 시간 동안 쓰레기 더미에 들어가고 점차적으로 고통스러운 감정을 분산시키고 우리의 삶과 함께 나아갑니다. 종종 경험에 대해 더 현명합니다. 그러나 낮은 기분이 지속되면 일하고, 공부하고, 먹고, 자고, 재미있게 지내는 능력을 방해하면 더 이상 정상이 아닙니다. 그것은 우울증이다..
불안과 우울증 환자
우울증 환자는 자기 존중감을 높이기 위해 지속적으로 긍정적 인 보강이 필요합니다. 자신감을 높이고 서로를 증진시키기위한 활동을 포함하여 체계적인 일상을 제공하십시오. 행동 다른 사람들과 (예 : 집단 치료). 그녀의 우울증을 안심 시켜줄 것입니다..
우울증과 치료
환자가 말하기가 어려우면 환자가 말하거나 감정을 쓰도록 격려하십시오. 주의 깊고 정중하게 경청하십시오. 그녀가 부진 해 보인다면 그녀의 생각을 공식화 할 수있는 시간을 허용하십시오. 관찰과 대화를 기록하십시오..
우울증 치료제 - 항우울제 치료제는 종종 건강 전문가가 처방 한 첫 번째 치료제입니다. 우울증의 증상을 완화시키는 항우울제로 문제를보다 쉽게 다루고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
삼환계 약물 - amitriptyline과 같은 삼환계 항우울제 (TCAs). TCA는 가장 널리 사용되는 항우울제입니다. 그들은 노르 에피네프린이나 세로토닌 (또는 양쪽 모두)이 신경 회로가 아닌 신경 말단으로 재 흡수되는 것을 막아 이들 신경 전달 물질의 시냅스 농도를 증가시킵니다. 또한 베타 - 아드레날린 성 수용체의 수가 점차적으로 감소합니다.
항우울제 - 마프 로틴, 트라 존 (데시 렐) 및 부 프로피온 (웰 부트 린)은 위에 열거 한 다른 항우울제와 화학적으로 관련이 없습니다. 그러나 노르 에피네프린, 세로토닌, 에피네프린의 재 흡수를 막음으로써 우울증 치료에 효과적입니다. 그러나, 다른 화합물과 같이 일반적으로 사용되지 않는 이유는 부작용이 증가하기 때문입니다.
다른 약물 치료 전략. 의사는 우울증 치료를 위해 다른 약물을 제안 할 수도 있습니다. 여기에는 각성제, 기분 안정제, 항 불안제 또는 정신병 치료제가 포함될 수 있습니다. 경우에 따라 의사는 두 개 이상의 항우울제 또는 다른 약제를 병용하여 복용 효과를 높일 것을 권장 할 수 있습니다..
심리 사회적 및 약리학 적 치료가 고려 될 수 있습니다. 심리 사회적 치료법은 경쟁 역할 및 갈등과 같은 여성에게 특히 영향을 미치는 문제를 다루어야한다 .13 일반적으로 사용되는 치료법은 대인 관계 갈등을 교정하고 여성이 대인 관계 기술을 개발하도록 돕는 심리 요법; 부정적인 사고와 관련된 행동을 바로 잡기위한인지 행동 치료법; 결혼 갈등을 줄이기 위해 치료법을 결합합니다. 경도에서 중등도의 우울증 환자에서 심리 사회적인 치료법은 제한된 기간 동안 단독으로 사용되거나 항우울제와 함께 사용될 수 있습니다.
많은 사람들은 초본 보조제를 선택합니다. 부작용이 없거나 부작용이 거의 없기 때문입니다. 그들은 허브와 우울증 증상을 완화시키는 다른 영양 성분들을 혼합 한 것입니다. 최고의 보충제는 제약 기준에 따라 엄격하게 검사 된 것입니다. 분자에서 성분의 신진 대사가 고려되어야한다. 구성 요소 간의 통신에 대한 연구를 반드시 검토해야합니다. 이것은 그들의 순도, 안전성, 유효성 및 효능을 확실히합니다.