새로운 운동 : 스스로를 유지하기 위해 후속 작업을하는 데 시간을 할애했다면, 이것을 유지할 필요가 있습니다. 그러나 일과를 없애기 위해서는 근육을 균형있게 유지하기 위해 새로운 운동을 한 번씩 소개해야합니다. 한 가지 운동에만 집중한다면, 특정 그룹의 근육을 발달시키고 나머지는 모두 무시할 가능성이 있습니다. 따라서 모든 근육을 치료하기 위해서는 6 주마다 한 운동에서 다른 운동으로 전환해야합니다..
몸을 움직이는 방법에 대해 배우고 그것에 대해 모든 것을 돌보는 법을 배우십시오. 당신이 가지고있는 모든 생리주기를 적어 두는 것이 필요하다면 그렇게하십시오. 몸에 관한 모든 질문을 나열하고 모든 대답을 찾으십시오. 이것이 당신이 통제하는 방법입니다. 그것은 단지 일어나지 않습니다. 당신은 많이 연습하고 이것을 달성하기 위해 무엇이든지 할 것입니다..
놀라운 기분을 느낄 수있는 재 설계
수면 : 할 수있을 때 가능한 한 충분한 수면을 취하십시오. 그 문제에 대해 일부 TV 문제 또는 기타 소소한 것들에 대해 수면을 희생하지 마십시오. 충분한 수면을 취하는 것은 건강한 라이프 스타일을 제공 할뿐만 아니라 인생의 모든면을 개선 할 것입니다..
절대 원한을 품지 마십시오. 인생이 당신의 길로 가져온 것이 무엇이든, 당신은 결코 누군가에 대해 원한을 품어서는 안됩니다. 이것은 좋은 느낌이 아니기 때문에뿐만 아니라 우울증, 기분에 대한 고통으로 이어질 결국 당신의 육체적 정신적 영적 건강에 영향을 미칠 큰 짐입니다. 당신이 느끼는 것이 무엇이든간에, 당신은 스스로를 병 속에 넣어 두는 것보다 그것을 모두 내버려 두어야합니다..
뼈의 힘 : 뼈를 건강하게 유지하는 것은 합당합니다. 이렇게하려면 귀하의 일상적인 필요에 응답 할 칼슘이 필요합니다. 깨진 뼈가 당신을 아름답고 건강하게 그리고 위대한 상태로 유지할 수는 없습니다. 당신은 그 일을하기 위해 안팎에서 건강해야합니다..
절대로 담배를 피우지 마십시오. 담배를 피우는 데 몇 가지 막대기 만 있으면됩니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 이미 당신이 그만두기를 결정할 때보 다 훨씬 더 많이 그것에 매료되어 있습니다. 당신은 이미 사용해온 것을 빠져 나가는 것이 항상 힘든 일임을 기억해야합니다. 따라서 시작하기 전에 이미 생각을 끝내는 것을 고려하십시오..
친구 사귀기 : 당신의 친구들은 당신의 가족 이외에 자존심의 가장 큰 원천입니다. 그들은 좋은 웃음과 같은 간단한 것을 나누어 스트레스를 풀 수 있도록 도움을 줄 수있는 사람들입니다. 한 친구는 결코 충분하지 않습니다. 어쩌면 우리가 그 중 많은 사람을 필요로하는 이유 일 수 있습니다. 그들은 당신의 자신감뿐만 아니라 동시에 당신을 기분 좋게 만들 것입니다..
가족 시간 : 행사가 가족과 함께하는 것을 기다리지 마십시오. 가족과 함께 식사를하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 자기 개선이 잘되는 경향이 있습니다. 또한 가족은 쇼핑몰에서 친구들과 시간을 보내는 것보다 테이블에서 제공되는 건강식의 근원입니다..
스스로를위한 시간 : 당신이하는 일이 무엇이든간에, 당신의 인생이 얼마나 바쁠지라도, 모든 것이 쉽고 시간을 할애하는 것이 중요합니다. 당신이 가끔씩 이기적이되면 그것은 전혀 나쁘지 않습니다. 결국 그것은 당신의 삶과 몸이고 당신은 그것을 돌볼 필요가 있습니다..
우리가 어제보다 향상되고 더 나은 사람이되도록 개선하기 위해 우리가 평생 동안 할 수있는 일은 훨씬 더 많습니다. 우리가해야 할 일은 평생의 여정에서 그들을 발견하는 것입니다. 기분을 좋게하는 방법 이것은 인터넷 마케팅의 세계에 처음으로 들어가는 사람들의 수입니다. 그러나 그들은 실제 거래가 제시되고 있습니까??
안돼..
쉽고 빠른 수입 온라인 청구는 허위이며 허위 사실을 믿고 싶은 사람들은 사실입니다. 인터넷은 모든 종류의 귀중한 정보를 찾아 공유 할 수있는 좋은 곳입니다. 그러나 쉬운 부에 대한 마법의 관문은 아닙니다. 이러한 유형의 돈을 만드는 시스템을 추진하는 사람들은 속기 쉬운 사람들로부터 쉽게 돈을 벌려고합니다..
이제는 이런 유형의 사기범에 콩을 쏟았으므로 온라인에서 돈을 벌 수 있다는 것을 알고 싶습니다. 목표가 현실적이라면.
수천 개를 만들지 말고 $ 1 만 만드는 것에 집중하십시오..
왜 1 달러인가??
왜냐하면 일단 인터넷 마케팅의 모든면을 파고 들기 시작하면 온라인 노력에서 수천 달러를 버는 것에 대해서 생각해볼 수 있기 전에 먼저 알아야 할 날카로운 학습 곡선이 있다는 것을 빨리 깨닫게 될 것입니다..
다른 한편으로는 합리적인 기간 내에 첫 번째 $ 1을받는 것이 실제로 쉽습니다. 또한, 이런 종류의 수익을 창출하기 위해 설계되지 않은 무언가로부터 :커다란 돈:을 만들려고 미친 듯이 머리카락을 꺼낼 필요가 없기 때문에 이것은 여러분의 압박감을 제거합니다..
몇 년 동안 인터넷 마케팅 일을 해왔 던 저와 같은 많은 사람들이 마침내 바다 다리를 뚫고 실제 돈을 벌기 전에 많은 프로젝트에서 시도하고 실패했습니다. 날 믿어. 네가 처음 1 ~ 2 달러를 벌 때가되면 행복해질거야..
그래서, 돈을 온라인으로 벌기 위해 현실적으로해야 할 일은 무엇입니까??
다음은 몇 가지 팁입니다.
교육을 받으십시오 - 인터넷의 세계는 광대하며 거기에서 많은 돈을 벌 수있는 방법이 많이 있습니다.하지만 날마다 따르고 부유 한 빠른 계획을 세우는 것이 아닙니다. 오프라인 세상에서해야 할 중대한 일과 마찬가지로, 어떻게해야하는지에 대해 진지하게 훈련 받아야합니다. 이것에 성공한 사람들은 많은 정보를 흡수했습니다. 온라인에 접속하여 연구를 시작하십시오..
비즈니스 또는 취미? 지금 온라인 벤처에 어떻게 접근하고 싶은지 결정하십시오. 그것은 당신이 많은 노력과 시간을 들여 놓은 것이거나, 당신이 한 번하고 싶은 취미 일 것입니다.?
어느 쪽을 선택하든간에 옳고 그른 것은 없습니다. 온라인 결과가 자신이하고있는 것에 대한 태도와 일치한다는 점을 명심하십시오. 어떤 사람들은 순전히 취미로 그것을 즐깁니다 - 단지 재미를 위해서, 그리고 여기 저기에 몇 달러를 드리겠습니다. 다른 사람들은 진지한 파트 타임이나 전일제 돈을 벌고 싶어합니다. 자신이 속한 카테고리를 아십시오..
작은 목표에 대한 작업 - 자신에게 작은 목표를 설정하고 목표 달성을 위해 노력하십시오. 예, 저는 온라인에서 뭔가를하면서 큰 돈을 버는 것을 좋아할 것이라는 것을 알고 있지만, 처음에는 거대한 목표로가는 것이 최선의 방법은 아닙니다. 많은 초보자들은 초기 목표가 짧은 시간에 달성하기에는 너무 컸기 때문에 빨리 좌절감을 느꼈습니다..
뒤로 물러나서 작은 목표를 설정하십시오. 더 작은 목표를 달성하는 것이 성공을 찾는 것이 훨씬 쉽습니다. 이렇게하면 많은 사람들이 좌절감을 느끼게되고 좌절감을 피할 수 있습니다. $ 1은 작은 목표의 예입니다. 이 목표를 적어보십시오. :60 일 동안 X 1 달러를 만들고 싶습니다.:
이제 60 일 안에 첫 번째 $ 1을 할 수도 있고하지 않을 수도 있지만, 관계없이이 첫 번째 목표를 달성하는 방법을 배우는 것에 대한 많은 지식을 습득하게 될 것입니다.
이 팁을 고려하면 첫 번째 $ 1 온라인을 만들 수 있음을 알고 있습니다.!