사람들이 여드름을 쥐고 육체의 이상한 부분을 신체에서 채취하는 것을 보는 것은 매우 자연스럽고 일반적입니다. 그러나 사람이 자신의 몸에 해를 입히는 행위에서 과도하게 굴지 않으면 위험 해집니다. 피부 따기는 반복적으로 피부를 긁거나 뽑아 내고 스스로 절단하는 행위가 특징 인 심리적 장애입니다..
정신 요법은 지금 피부 따기를 멈추는 또 다른 최선의 방법입니다. 환자를 치료할 수있는 여러 접근법이 있습니다. 천천히 병에서 나오는 데 도움이 될 치료사와 대화하십시오. 최면은 또한 지금 피부 따기를 멈추기 위하여 건의된다. 당신은 자기 최면이 가르쳐 어디 스킨 피킹을 중지하고 인생에 엄청난 결과를 줄 것이다 그들을 연습 클래스에 가입 할 수 있습니다.
햇볕에 탐 후 피부를 껍질을 벗기는 방법 - 햇볕 치료
나는 실천하는 정신과 의사이며, 종종이 무서운 질병으로 고생하는 사람들을 만났습니다. 피부 뽑기에 대한 그들의 충동을 통제하기가 어렵습니다. 많은 사람들이 그들의 질병에 대해 알고 있으며 대중에게 맞설 때 당황스러워합니다. 나는 아무도 그의 추악하고 피가 나는 피부를 볼 수 없도록 전신 셔츠를 입은 피부 수확을 멈추게하는 환자를 가졌습니다. 그는 자신의 상태에 대해 부끄럽고 우울했고 약물 치료를 절실히 필요로했습니다. 피부 따기를 다루는 것은 쉽지는 않지만 효과적으로 조절할 수있는 방법이 있습니다. 지금 스킨 피킹을 중지하는 방법을 알고 있습니까??
여기에 스킨 피킹을 중지하는 몇 가지 기술이 있는데, 저는 환자에게 지금과 더 오래 스킨 피킹을 중단하는 방법을 제안했습니다. 한편으로는 집중력을 다른 일로 돌리며,이 습관에 빠지기를 꺼리는 마음을 자유롭게 지키지 마십시오. 손목에 고무 밴드를 착용하고 육체가 찢어 질 때마다 밴드에서 선택하십시오. 피부 피킹을 중단 할 생각이라면 스킨 스킨 피킹에 필요한 약품이 필요합니다. 가까운 의사를 방문하여 증상의 중증도에 따라 치료를 시작해야합니다. 피부 필링을 멈추는 방법 겨울 피부 관리를하는 것은 의무적입니다. 평소 피부 관리 실습을 변경하지 않으면 겨울철에 피부에 영향을 미칩니다. 일반적으로 겨울에는 대부분 피부가 붉어지고 껍질이 벗겨집니다. 피부가 건조 해지기 시작하고 추운 날씨가 거칠어지기 때문에 붉어지기 시작합니다. 그것은 건조와 저온으로 인한 일종의 염증입니다. 피부에 수 분을 공급하고 건조를 더 빨리 막는 보호 크림을 사용해야합니다..
이 기사에서는 겨울철 환경이 건조하고 피부를 특수하게 손에 쥐고 피부가 수분을 제거하고 물이 매우 빠르게 증발하여 손이 붉어지며 겨울철에 손을 어떻게 관리 할 수 있는지 설명합니다.
대부분 우리의 손은이 서리, 바람, 건조한 공기의 영향을받습니다. 그래서이 문제를 피하기 위해 손으로 목욕을하고 몇 가지 간단한 추가가 필요합니까? 오크 나무 껍질, 우유, 바다 표 소금, 벚꽃 나무의 껍질. 여기에 몇 가지 독창적 인 요리법이 있으며, 이는 손을 부드럽고 흰색으로 만드는 데 도움이됩니다. 추운 계절에는 일반적으로 장갑이나 장갑을 착용하십시오. 그것은 손 피부를 건조 및 적색으로부터 보호합니다. 분명히 약간 따뜻한 우유가 매일 밤 손에 문질러 주면 손이 붉어지는 것을 진정시켜줍니다..
손이 빨갛게되면, 차가운 물과 뜨거운 물에서 물줄기를 번갈아 가며 순환시킬 수 있습니다. 그것은 당신을위한 대조적 인 손 침구입니다. 차가운 물로 10-15 회 마무리합니다. 영양이 풍부한 크림으로 수면 마사지를하기 전에.
매일 따뜻한 물로 손을 씻어 우유 나 크림을 몇 방울 떨어 뜨립니다. 손의 발적은 조금씩 사라질 것입니다. 이 경우 바다 소금 목욕은 큰 효과가 있습니다. 200g을 섭취하십시오. 1 리터의 물을 더해 약간의 시간 동안 끓인다. 그럼 조금 식히면 더워 질거야? 바다? 물. 15 분 동안 손을 넣은 다음 5 분 동안 찬물에 손을 넣으십시오. 몇 번 반복하십시오. 이 절차를 마친 후 크림을 손에 묻 힙니다..
수퍼 냉각에 너무 민감한 피부의 경우, 새 벚꽃 나무 껍질로 손수건을 만드는 것이 좋습니다. 그런 식욕을 돋우기 위해서 나무 숟가락 2 개를 가져다가 물 1 리터를 더합니다. 그러므로 겨울에는 습기를 씻어내는 젤, 로션, 강장제를 제거하고 모든 종류의 비누를 사용하지 마십시오. 열수를 기준으로 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 환경 보호 크림을 사용하면 피부와 춥고 건조한 겨울 날씨 사이에 장벽이 생깁니다. 좋은 촉촉한 보습 크림을 자주 사용하십시오..
이 팁들은 겨울철 가려움증이나 손의 발적이라고 알려진 것을 예방하는데 도움이 될 것입니다. 나이가 들수록 매년 나이가 들어감에 따라 겨울 가려움으로 고통받을 확률은 훨씬 높습니다..