오래된 격언이 갈수록 :더 많은 사람들이 죽는 것을 두려워하는 것보다 공개적으로 말하기가 두렵습니다!: 당신이 그 사람들 중 하나라면, 걱정하지 마십시오.이 10 가지 요령으로 곧 당신의 손에서 외식 할 것이고, 기립 박수와 앙코르를 요구할 것입니다! 그것의 진실한 서 있고 공중에서 말하기는 연습으로 더 쉽게된다 그러나 모두를 위해, 아직도 처음으로있다! 두려움을 극복하는 방법을 배우는 것이 비즈니스의 성공을 한 걸음 나아가려면 필수적입니다. 다음을 사용하여 전화를 받고 지역의 모든 적절한 그룹 및 사회에 말하기 서비스를 제공하는 데 필요한 자신감을 얻으십시오. 1 이해하는 주제에 대해서만 말하십시오. 이 황금률을 지키지 않으면 조만간 잡히게 될 것입니다! 그리고 당신의 주제에 대한 열정을 보여주십시오 - 당신이 그것에 대해 흥분 할 수 없다면 다른 누구도.
프레 젠 테이션 스트레스와 불안을 다루는 방법
2 자신의 주제에 대한 권위자로 자신을 세우십시오. 그러면 청중에게 즉각적인 신뢰감을 줄 수 있습니다. 간결하게 유지하고 사람들이 왜 경청하고 믿어야하는지 설명하십시오! 3 문장 이내로 이것을하십시오..
3 청중의 주된 생각은 :이게 내게 무엇인가?:라는 것을 기억하십시오. 당신의 소개에서이 무언의 질문에 대답하도록하십시오 - 그리고 호기심의 요소를 소개 할 때, 당신은 그들의 자리 가장자리에 앉아 더 많은 것을 찾아야합니다..
4 절대로 프레젠테이션을 시작하지 마십시오. 긴장하거나 이전에 이런 일을 해본 적이 없다고 말하십시오. 가장 숨기려고하는 것에주의를 기울일뿐입니다. 실제로 청중은 당신이 말한 것을 뒷받침하는 증거를 찾기 시작할 것입니다. 그리고 예기치 않은 일이 발생하면 그 자리에서 날개를 달아야한다는 것을 알게되고 날개 달기는하지만 청중에게 말하지 마십시오. 당신은 동정을 얻지 못할 것입니다. 대신 당신은 프로답지 않게 보일 것입니다..
5 호흡하세요! 긴장은 당신이 얕게 숨을 쉬게 할 수 있습니다 - 이는 목소리의 음조 또는 투영을 돕지 않습니다. 목이 마르거나 조금 생각할 시간이 필요하다면 물 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. (물 한 모금을 위해 일시 중지하면 자신감을 갖게됩니다). 6 프리젠 테이션을 할 때 서서 - 즉각적인 권위를 부여합니다. 사실 프레젠테이션을 할 때 우리를 너무 불편하게하는 다른 모든 사람들이 앉아있는 동안 우리는 서있는 경우가 종종 있습니다. 그것은 눈높이와 관련이 있습니다. 보통 우리가 사람들과 이야기 할 때 우리는 비슷한 눈높이에있어 교감을 유도하는 데 도움이됩니다. 아이와 잠깐 이야기를 나누십시오. 편안함을 느끼고 싶다면, 머리를 똑같이하기 위해 웅크리는 것이 좋습니다. 그러나 정확히 우리가 서서 프레젠테이션을 할 때 그 반대가 발생합니다. 이것을 이해하면 걱정을 덜어 줄 수 있습니다. 7 청중을 끌어들일 수있는 당신의 에너지를 사용하십시오. 프리젠 테이션을 시작하기 전에 잠시 시간을내어보십시오. 어쩌면 당신이 소개되는 동안 ';정신적으로 에너지 필드를 시각화하여 전체 방을 포괄하도록 확장 할 수 있습니다. 꽤 이유를 이해하지 않고 청중을 자동으로 따뜻하게 만들 수있는 매우 강력한 도구이기 때문에 미리 연습 해 볼 가치가 있습니다. 8 다른 사람들과 의사 소통하는 것은 당신의 말 이상의 것임을 알아야합니다. 사실, 귀하의 단어 중 7 %만이 고려됩니다 - 나머지 의사 소통은 당신의 음성 및 신체 언어의 음색을 통해 이해됩니다.
9 가장 적합한 옷의 스타일과 색상에 투자하십시오. 여성들은 :완성 된:모습을보기 위해 눈을 뜨고 (귀지가 아닌) 귀고리를 착용해야합니다. 개방형 신발은 전문성이 떨어지며 남성은 흰색 양말이나 회색 신발을 착용하지 않아야합니다. 재킷을 입는 것은 권위를 암시하며 메시지와 청중을 위해 적절하게 옷 입어야한다는 것을 명심하십시오. 마지막으로, 아무도 당신이 어쨌든 당신의 말에 대해 말할 것임을 아는 사람은 아무도 없다는 것을 기억하십시오 - 당신이 당신의 연설의 덩어리를 놓치더라도 걱정하지 마십시오 - 아무도 현명하지 않을 것입니다!
© Olivia Stefanino 2008