미국에서만 1 천 3 백만 명의 사람들이 갑상선의 불균형을 앓고 있으며 대개는 그것을 인식하지 못합니다. 요오드는 적절한 갑상선 기능에 필요한 영양소 일뿐만 아니라 신체 세포, 신경계, 근육, 뇌 발달, 산소 이용, 신진 대사, 강력한 면역 체계 등의 정상적인 기능에 필수적입니다. 이 같은 중요한 미량 무기물이 당신의 전반적인 건강에 얼마나 중요한지를 이해하는 것은 더 많은 것을 배우는데 시간을 할 가치가 있습니다..
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요오드가 결핍 된 많은 사람들이 보충에서 놀랄만큼 긍정적 인 결과를 목격했습니다. 그것은 전통적인 의학계에서 널리 알려져 있지만,이 미네랄이 갑상선에서 호르몬 생산을 돕는 데 중요한 역할을합니다. 갑상선 기능 상실의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 피로, 원인 불명의 체중 감량 또는 이득, 근육 약화, 탈모, 집중력 문제, 알레르기 증가, 수분 유지 및 과민증.
U.C.L.A.의 산부인과, 부인과 및 내분비학 교수였던 가이 아브라함 (Dr. Guy Abraham) 박사에 따르면, 의학 학부 및 요오드에 대한 선도적 인 권위자는 인체에서 충분한 요오드 수준의 한계가이 범위를 넘어서고 있다고 말하면서 요오드의 가능한 다른 신체 치유 기능에는 다음이 포함됩니다.
1. 분위기를 조정하십시오.
2. 암 예방 (특히 유방, 난소, 자궁, 전립선 및 갑상선에서)
3. 여성의 섬유 낭성 유방을 예방하고 치료합니다.
4. 혈압을 조절한다.
5. 혈당을 조절하고 당뇨병을 예방하고 치료합니다.
6. 비정상적인 심장 리듬을 예방하는 데 도움이됩니다.
아브라함 박사는 일본 여성들이 세계에서 유방암 발생률이 가장 낮은 것으로 나타났습니다. 그들은 일반적으로 하루에 13mg 이상의 요오드를 해조류 형태로 먹으며 부작용이 없습니다. 또한 여기에서 언급하는 것이 중요합니다. 대부분의 의사들은 하루에 2mg을 초과하는 용량을 독성 물질로 간주합니다.
아브라함 박사가 요오드 연구를 시작했을 때, 1998 년에 그는 표준 권장 일일 투여 량 2mg을 훨씬 초과하는 용량의 요오드 결핍 환자를 치료하는 다른 많은 긍정적 인 이점을 발견했습니다.
그는 1820 년에 Jean Lugol이라는 프랑스 의사가 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 2mg 이상의 고용량을 사용했다는 점에 주목했습니다. Dr. Lugol은 자신의 특수 설계된 솔루션으로 많은 다른 감염성 질환을 성공적으로 치료했으며, 오늘날 처방전으로 제공되는 ';Lugols ';s solution';.
요오드 항균, 항 바이러스, 항 기생충 및 항진균 성질이있는 경향이 있으며 면역 기능을 향상시킵니다..
부적당 한 요오드 섭취 수준은 갑상선종의 갑상선종 상태 (목의 붓기) 외에도 다양한 갑상선 이상에 영향을줍니다. 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 저하증), 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증), 갑상선의자가 면역 염증 (하시모토 병).
대부분의 사람들은 해산물과 요오드화 된 소금으로 식단에 충분한 양의 요오드를 섭취합니다. 그러나 미국인의 약 50 %만이 요오드화 된 소금을 사용합니다. 고혈압과의 싸움으로 인해, 그들은 표준 의학적 마약 중독과 언론의 주목을받으며, 소금 섭취를 줄이는 것이 현명한 조치입니다. 그러나 고혈압은 심한 탈수증에 대한 신체 적응으로 인해 더 직접적으로 발생합니다. 소금과 물의 많은 건강에 대한 더 많은 정보를 얻으려면 F. Batmanghelidj 박사의 :물에 대한 당신의 몸의 많은 울음:저자 인 watercure.
염화물 함량이 높은 정제 된 요오드화 된 식염 1g에는 77mcg의 요오드가 들어 있습니다. 일부 전문가들은이 요오드의 약 10 % 만 몸에 흡수 될 수 있다고 추정합니다. 그러므로, 당신의 몸에는 우수한 형태의 소금이 필요합니다. 더 정제되지 않은 바다 소금에 자연적으로 존재하는 요오드 및 기타 미량 미네랄의 더 좋은 공급원은 현명한 선택입니다. 상당히 많은 비용이 들지만 의료 혜택은 가치가 있습니다. 대부분의 건강 식품 매장에서 이런 종류의 소금을 발견 할 수 있습니다..
우리 다이어트의 다른 요오드 원은 유제품, 육류 및 달걀에서 나옵니다. 그러나 요오드의 양은 동물 사료의 함량에 따라 다양 할 수 있습니다. 약 40 년 전에 요오드화물은 상업적으로 생산 된 구운 식품에서 빵 안정제로 사용되어 요오드 섭취를 더욱 증가 시켰습니다. 최근에이 관행은 지난 30 년 동안 더 안전하다고 여겨지 던 요오드화물이 브롬화물로 대체 됨으로써 감소했습니다. 다른 음식 소스는 특정 종합 비타민이며, 다시마와 같은 소위 건강 식품을 섭취합니다. 그러나 그것들은 대체로 규제되지 않고 인식되지 않는다..
이 필요한 미량 미네랄이 부족하다고 생각되면 간단한 정확도가 아니더라도 간단한 자체 테스트를 수행 할 수 있습니다. 요도의 팅크 (tincture)로 내부 상완 또는 위 허벅지와 같은 부드러운 피부 조직 부위에 2 인치 지점을 칠하십시오. 얼룩이 사라지는 데 18 시간 이상이 걸리면 요오드가 충분하다는 것을 나타내는 좋은 지표입니다. 2 시간에서 3 시간 정도 더 빨리 흡수되면 보충해야 할 수도 있습니다. 그러면 더 정확하고 심층적 인 간단한 타액이나 소변 검사가 수행되기를 원할 수 있습니다..
요오드 이용 문제는 불소, 브롬 및 브롬화물, 염소와 같은 갑상선종 (갑상선의 확장을 유발할 수있는 물질)을 섭취함으로써 더욱 제한 될 수 있습니다. 이 미네랄이 충분하다는 깔끔한 점은 아브라함 박사의 연구 결과에 따르면 충분한 요오드가 독성 미네랄 (예 : 납, 수은, 카드뮴)이 몸 밖으로 배설되고 할로겐이 불화물과 브롬화물을 배출시키는 것으로 나타났습니다..
물은 이러한 유해 물질을 다른 음료보다 빠르고 효율적으로 빠져 나가는 데 도움이되는 주요 유체 선택입니다. 물은 모든 건전한 영양 식단 성공 스토리의 기본이기 때문에 볼 수 있고 느낄 수있는 것입니다..