많은 사람들이 변비가 있으며 필요가 없습니다. 대부분 잘못된 종류의 음식을 먹는 습관과 잘못된 양의 습관입니다. 변비가 있으면 일단 먹는 방법을 바꾸지 않으면 반복됩니다. 대체로 변비가 계속되면 치질이 생길 것입니다. 이것은 갑자기 발생하지는 않지만 언젠가는 항문에 여분의 조직이 있고이 부위에 통증이나 불편 함이 있음을 알게 될 것입니다. 더 심한 경우에는 대변 중 통증을 느끼며 변기에서 피가 보일 것입니다.
변비 즉시 그리고 당연히 제거하는 방법
변비를 막기 위해 섭식 습관을 바꾸지 않으면 결국 치질이 좋은 사례가됩니다. 치질을 멈추기 위해서는 변비를 멈추기 만하면됩니다. 그러나 당신이 치질을 개발했다면, 변비를 멈추기 위해 노력할 때 자연 치유법을 사용하여 치질을 완화시켜야합니다..
어떤 경우에는, 많은 고객들이 치질 상태를 수년 동안 발달시킬 수 있습니다. 그들이 가지고있을 때, 그들의 상태는 그들의 닥터가 수술을 추천하는 점에 발전하고, 그 때 그들은 화 내고 진짜로 관심사를 얻는다. 그들의 치질을 다룰 다른 방법이 있는지 알아보기 시작한 시점입니다. 많은 사람들이 나에게 와서 대체 방법에 대해 질문하는 시간입니다..
치질과 변비를 다룰 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 귀하가 복용하는 접근법이나 귀하의 건강 전문가가 권장하는 접근법은 귀하의 과거력에 달려 있습니다. 대부분의 질병은 많은 불안, 우울증 또는 부정적 원인이되는 해결되지 않은 개인적인 문제로 시작됩니다. 따라서 공격의 첫 번째 장소는 이러한 개인적인 문제를 다룰 것입니다. 강도를 줄이지 않으면 몸을 치유하기가 어렵습니다.이 불안은 몸에서 염증과 상처를 일으키는 끊임없는 힘입니다..
일단 불안증에 대한 작업을 시작하면 변비를 막고 치질을 멈추기 위해 자연 요법으로 동시에 일할 수 있습니다. 변비를 막을 경우 대변이있는 동안 밀거나 긴장하지 않고도 대변을 쉽게 통과 할 수 있습니다. 이 긴장은 장운동 중에 밀면 직장 영역의 정맥에 압력을 증가시키기 때문에 치질의 원인입니다. 그리고 또한 장의 움직임 중에 긴장하는 정맥류가 있으면이 병의 원인이됩니다. 당연히 두 hemorrhoids와 정맥류는 여러 가지 원인에 의해 만들어지며 좋은 영양 결핍은 조직, 정맥 벽 및 이러한 상태로 이끄는 세포에 약화를 만듭니다..
그러나 치질을 취급 할 때 시작은 변비를 멈추기위한 것이다. 이렇게하려면 이러한 자연의 제안으로 시작하십시오. 물을 마시고 평상시보다 조금 더 마시십시오. 섬유질을 아침 식사에 첨가하고 아침 식사 만 과일과 과일 음료로 만듭니다. 이렇게하면 아침 시간 동안 연동 운동이 활성화됩니다. 어떤 사람들은 아침에 과일을 먹을 수 없으며, 그런 사람이라면 요구르트 나 소량의 고 섬유 시리얼을 먹을 수 있습니다. 점심과 저녁 식사로 야채를 충분히 섭취하십시오. 그리고 간식으로는 섬유질을 많이 함유 한 과일을 사용합니다. 이 식품에는 섬유가 없으며 결장을 통과하기가 어렵 기 때문에 가공 식품의 사용을 줄입니다..
치질을 완화하려면 직장의 정맥을 강화시켜야합니다. 그러나 통증이 있다면 자연 크림을 사용하여 시작할 수 있습니다. 하루에 2000 - 4000 mg의 비타민 C를 섭취하십시오. 조직을 강화하기 위해 파우더 콜라간을 사용하십시오. 몸에 혈관을 강화시키기 위해 만들어진 NuvaprinHD라는 제품을 사용하십시오..
거기에는 변비를 멈추고 치질을 멈추는 데 도움이되는 몇 가지 제안이 있습니다. 당신의 식단에 섬유질을 많이 사용하고 너무 많은 가공 식품을 먹지 마십시오. 비타민 C를 늘리고 누 바플린 HD를 사용하십시오. 변비를 없애는 방법 가벼운 변비가있는 분들을 위해 콜론을 활성화하는 데 도움이되는 아침 스무디입니다. 이 스무디는 몸이 결장과 몸을 재생성하는 데 사용할 영양소로 가득합니다..
나는이 스무디를 몇 년 동안 만들고있다. 나는 지금 마시고 내 온도에 넣어서 오전 10 시경에 마시기에 충분하다..
내가이 음료를 마실 때 나는 단지 측정없이 블렌더에 물건을 넣기 시작합니다. 당신은 똑같이 할 수 있고 당신이가는 것처럼 조정할 수 있습니다..
:하나의 벗겨 바나나
:4-5 딸기 또는 다른 종류의 열매 또는 과일
:레시틴 과립 1 큰술
:1 - 2 티스푼의 아마 씨 오일
:반 아몬드 우유와 사과 주스
:커피 분쇄기에서 찻 숱가락 또는 그 이하의 것을 갈아서 다듬습니다.
브라운 참깨 - 레시틴, 비타민 C, E, 칼슘이 풍부하여 간 기능을 개선하고 변비를 돕습니다.
:해바라기 씨앗은 고단백, 칼슘, 철분으로 몸 전체를 먹이는 최고의 자연 식품 중 하나입니다..
:아마 씨앗 - 섬유질이 많고 변변량이 많습니다..
:아몬드는 6 ~ 7 개 정도를 사용하며 칼슘, 인을 많이 함유하고 일부 비타민 B를 함유하고 있으며 일부만 섭취하며 칼로리가 높습니다.
씨를 갈아서 블렌더에 넣고 약 3 ~ 4 분 동안 모든 것을 블렌더합니다. 약간의 단맛이 필요하면 소량의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 나는이 음료가 꿀이없는 달콤한 맛을 충분히 발견한다..
때로는 몇 가지 유산균 캡슐의 분말을 추가 할 것입니다..
아몬드를 넣지 않으면 믹싱하지 않고 모든 작은 씨앗을 블렌더에 넣을뿐입니다. 믹서기가 그들을 부술거야..
이것은 당신에게 아침의 힘을주고 움직이기 위해 결장을 활성화시키는 강력한 스무디입니다..