이것들은 모두 집에서 일하기를 선택하는 좋은 이유입니다. 불행히도, 많은 가내 사업 전문가는 잃는다
그들은 처음부터 집에서 일하기 시작한 이유를 보았다..
가내 사업을 운영하는 사람은 우리가 전통적으로 일하는 사람들보다 두 배나 많은 시간 동안 일하는 경향이 있음을 알고 있습니다.
비즈니스. 많은 가내 사업 전문가들은 하루에 12 시간에서 20 시간을 일하는 홀로 작업이됩니다.,
일주일에 7 일. 버릇이된다..
이 습관은 귀하의 건강과 가족을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 그것은 당신의 기쁨을 잃을 수 있습니다. 어느 날, 당신은 깨울 것입니다.
나는 알코올 중독을 어떻게 극복 했는가 | 클라우디아 크리스천 | TEDx 런던 비즈니스 스쿨
집에서 일하고있는 모든 것을 잃어 버렸다고 생각하십시오..
이 습관을 피할 수있는 방법이 있습니다. 이미이 습관이 있다면, 그것을 깰 수있는 방법이 있습니다..
정기적 인 :사무실:시간 및 정기적 인 :근무:일을 설정하여 시작하십시오. 이 시간들이 무엇인지 가족들에게 알려주십시오..
업무 일정을 수립 할 때 예외가없고 변명의 여지가없는이 시간 동안 모든 업무가 계획되어 있는지 확인하십시오. 당신이 이미 일하는 사람이라면, 조정하기가 어려울 것입니다. 그러나 일하는 경우 조정할 수 있습니다. 당신이 아직 성스러운 사람이 아니라면, 일과 시간을 결정하고, 일정을 짜고, 처음부터 그것을 지키십시오..
매주 이틀간 일정을 잡으십시오. 이번 주말이며, 가족 주말과 일치해야합니다. 2 일 동안 이메일을 확인하지 않으면 힘들 겠지만 할 수 있습니다. 컴퓨터를 끄고 사무실 문을 닫은 다음 가십시오.
주말을위한 :집:.
가족과 함께 계획을 세우십시오. 집에서 나가. 배우자를 데리고 산책하십시오. 소풍을 가다. 영화 보러가. 일이 아니며 가족을 포함하는 한 당신이하는 일은 중요하지 않습니다..
주말에 계획된 가족 행사가 없다면 취미를 찾으십시오. 취미가 직장과 관련이 없도록하고 가족을 포함 시키십시오. 가정에서 근무할 때,이 중요한 사람들과 함께 보낼 시간이 더 많았습니다..
일주일 동안, 시간을 마친 후에는 배터리를 충전 할 시간을 가져야합니다. 일에 대해 생각하지 않도록하십시오. 가족과 식사를하거나, TV를 보거나, 보드 게임이나 카드 놀이를하십시오. 무엇을 하든지 사무실 문이 다시 작동 할 때까지 닫혀 있는지 확인하십시오..
1 년 동안 적어도 1 주일간 긴 휴가를 계획하는 것이 좋습니다. 일주일을 쉬면 비즈니스가 실패하지 않습니다. 그러나 끊임없이 일주일을 쉬게되면 실패 할 수도 있습니다. 열쇠는 얼마나 많은 것이 있는지, 얼마나 부족한지를 아는 것입니다..
:오프:시간 동안 일하지 않는 한 당신이하는 일은 중요하지 않습니다. 시간을 내면 새로 고침됩니다. 다시 일할 때 휴식을 취하고 갈 준비가됩니다. 당신은 인생을 더 즐기는 것을 알게 될 것입니다. 집에서 일하는 것을 더 즐깁니다. 운동을 더 많이 받으면 건강이 나아질 수 있습니다. 당신의 가족은 당신의 시간과 관심을 확실히 누리게 될 것입니다. Alcoholism 종료하는 방법 첫째로, 남자와 여자가 알콜의 동일한 양을 소비 할 수없고 제대로 작용할 수있을다는 것을 이해하는 것이 중요했던 it†™ s. 주당 7 잔 이상의 음료수를 마시는 여성이거나 한 가지 환경에서 3 잔 이상의 음료수를 마시는 경우 음주 문제의 징후가 될 수 있습니다. 일주일에 14 번 이상 음료를 마시거나 한 번에 4 번 이상 마시는 사람은 분명히 경고 신호입니다. 대부분의 사람들은이를 임시 또는 사교적 인 음주라고 생각할 수 있지만, 파티 나 사교 모임에서 한 두 잔 이상을 먹거나 일주일에 매일 마셔야하는 것은 정말로 우려의 원인입니다..
둘째, 알코올 중독으로 고생하는 사람들은 술에 취한 사람의 기술과 정확성을 가지고 정기적 인 업무를 수행 할 수 있다는 잘못된 인상을 받고 있습니다. 알코올 중독자는 중장비를 운전하거나 술에 취한 채로 차를 운전하여 위험에 처하게합니다. 알코올 중독 환자를 다루는 남성과 여성은 정기적으로 술을 마시는 의사에게 알리지 않을 수도 있습니다. 많은 약물들이 알코올과 섞일 때 신체에 다른 영향을 미치기 때문에 이것은 잠재적으로 위험 할 수 있습니다. 귀하 또는 귀하가 염려하는 사람이 완전히 부적절한 환경에서 술을 마시는 경우, 이는 알코올 의존의 징조입니다. 예를 들어, 사랑하는 사람이 일하기 전이나 직장에서 또는 아이들을 보면서 마시는 것을 알고 있다면, 문제에 대한 도움을 구할 때입니다..
친구 또는 가족 구성원이 알코올 중독자인지 여부를 알 수있는 확실한 방법은 주제를 자연스럽게 제기하는 것입니다. 술에 취한 운전자와 관련된 현재 뉴스 기사에 대해 이야기하거나 술을 제공하지 않는 사교 모임에 갈 생각을 제기 할 수 있습니다. 음주 운전 기사에 대한 관심을 표현한 사랑스런 в ™ ™의 반응을 지켜 보시거나 중요하지 않은 것처럼 그것을 날려 버리십니까? 그는 알코올이없는 파티에가는 것에 약간 관심이있는 것 같습니까? 아니면 아무도 술을 마시지 않으므로 모임이 †?? fun†™가 아님을 간단하게 말합니까? 알코올 중독자는 자신의 알코올 남용이 문제가되는 것을 보거나 거절함으로써 가장 잘 인식되기 때문에 친구 나 가족 구성원의 알코올 중독을 인식하려는 시도에서 민감하고 똑똑해야합니다. 자신이 이러한 증상을 겪고 있다고 생각되는 경우 알코올 중독에 대한 도움과 정보를 얻을 수있는 여러 곳이 있습니다. 자세한 정보 및 조언은 지역 병원 또는 상담 센터를 방문하십시오..