아마 당신은 사람들의 그룹 앞에서 이야기를해야 할 때 춥고 땀을 흘릴 수도 있습니다. 또는 시험을 치러야 할 때 불안해 할 수도 있습니다. 확실히 불안에 대한 수많은 원인이 있습니다. 마찬가지로, 병에 걸린 사람들을위한 여러 가지 치료 옵션이 있습니다. 약물 치료에 대한 아이디어가 마음에 들지 않으면 불안과 싸우는 대체적인 방법을 시도해보십시오..
통계에 따르면, 약 7 %의 미국인이 불안과 공황 상태를 견뎌냅니다. 그러한 장애를 완화하는 일반적인 방법은 오랫동안 복용하면 해로울 수있는 약물 처방입니다. 일부 유명한 불안 약의 예로는 디아제팜 (Diazepam)과 웰 부트 린 (Wellbutrin).
워리어가 아닌 워리어가 되어라 - 파이팅 불안 &; 두려움 | 안젤라 세베 라노 | TEDxBedminster
그들의 감정적 인 감정을 진정시키기 위해 보완 의약품에 의존하는 미국인의 수가 급증했습니다. 지난 10 년 동안 보완 요법에 대한 요청은 300 %까지 치솟았습니다. 이것은 규제 의학과 관련된 불쾌한 파급 효과가 없기 때문에 어느 정도 발생합니다. 그럼에도 불구하고 유기 치료법은 장기간에 걸쳐 사용되어야하는 것이 아니라 짧은 기간에 병을 진정 시키는데 사용된다..
모든 약을 복용하는 것처럼. 대체 의학을 사용하기 위해 친환경 깃발을 얻기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다. 또한 자연 요법을 구성하는 구성 요소의 양과 유형을 철저히 조사하는 것이 중요합니다..
다양한 식물과 물질이 적절한 치료법으로 불안해합니다. St Johns Wort는 유명한 불안한 교전국입니다. 불안 수준은 14 일간의 경륜의 시대 이후에만 길들여집니다..
Valerian Root는 여러분이 시도 할 수있는 또 다른 대안입니다. 그것은 진정 효과가있는 불면증 때문에 특히 불면증 퇴치에 도움이됩니다. 즉, 중추 신경계를 잠자 게하는 데 도움이됩니다. 연구 결과에 따르면 Valerian Root는 90 %의 시간 동안 수면을 개선하는 데 효과적입니다. 불안의 대부분이 수면 장애와 관련이 있기 때문에 이것은 중요합니다..
비타민은 또한 불안에 대한 효과적인 치료를 제공 할 수 있습니다. 그들은 신경 전달 물질의 합성과 유지를 가능하게하는데 매우 중요 할 수 있습니다. 예를 들어, B 복합체는 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민의 합성을 돕는 신경 화학 물질을 생성하는 것을 도울 수 있습니다.
불안을 퇴치하는 또 다른 도움은 열정의 꽃입니다. 그것은 중추 신경계를 진정시켜 평화의 느낌으로 인도하는 데 도움이됩니다. 그 사이에, Ashwaghanda 뿌리는 너를 더 강하게 만들 l 수있어 너는 불안의 효력을 잘 취급 할 수있다.
카바 카바는 전 세계적으로 가장 생산적인 치료법 중 하나입니다. 연구는 그것이 불안의 일시적인 완화에 실제로 효과적인 약물임을 입증했습니다. 안전성은 또한 항 불안 약초를 구입할 때 명백한 선택이되도록 입증되었습니다.
포괄적 인 불안감과 걱정에 대처하기 위해 PureCalm은 번거 로움없는 치료법으로 판매되고 있습니다. Driblet은 평온함과 무력 함을 느끼기 위해 필요한 것입니다. 더 높은 수준의 불안과 공황 발작을위한 최선의 선택은 MindSoothe (St Johns Wort와 Passiflora의 융합)입니다. 후자는 친숙한 수면, 더 세심한주의와 회상의 원인입니다. MindSoothe가 제시 한 전술 한 특성 때문에 불안을 치료하기위한 처방으로 활용됩니다.
마음에 들지 않는 여러 가지 생각들을 때로는 경험합니까? 심장 박동이 너무 빨라서 1 초에 100 마일이나 갈 수 있습니까? 집중하려고 할 때 엄청난 어려움이 있습니까? 불안감을 느끼는 것은 인류의 일부분이지만 만약 위의 질문들 중 어느 것에 대해서 네가 대답한다면, 당신은 의료 처치가 절실히 필요합니다. 유기 의약품은 불안을 다루는 대체 방법이며 처방전이 필요없는 환자에게 권장됩니다. 고려해야 할 중요한 사실은 의약품에는 결함이 있으며 소비자로서 귀하가 관리 할 유기 의약품의 유형을 결정하는 것은 귀하의 몫입니다. 약물을 선택하는 가장 쉬운 방법은 의심 할 여지없이 광범위한 조사입니다..