첫 번째 일은 커플 테라피스트에게가는 것입니다..
예, 저는 부부 치료사이기 때문에 편향되어 있습니다. 그러나 많은 사람들이 바람 피운 후 몇 년 동안 나에게 왔고 상처는 아직 생식하지 못했다. 그 부부는 한때 그들 뒤에 바람을 피웠다 고 생각했지만 실제로는 그렇지 않았습니다. 배신당한 파트너가 결코 그것을 극복하지 못했거나, 바람을 피우는 사람은 외도에 의해 야기 된 열정, 매력 또는 꿈을 절대로 놓지 않았습니다..
그래, 맞아. 도움이 필요해. 너는 문제에 너무 가깝기 때문에 명확하게 보지 못한다..
배신한 자들은 어떻게 불신 후에 자신감을 회복합니까? 1 부
배반감을 느끼는 사람을 위해 :
당신의 반응은 어떤 비용으로도 당신의 편에서 그 사람을 되찾기를 원하는 것에서부터 적어도 도발적으로 그를 쫓아내는 것에 이르기까지 다양합니다. 또한 복구 프로세스를 진행하면서 하나에서 다른 주기로 전환 할 수 있습니다..
적어도 1 년을 상상해 볼 수 있습니다. 그것은 슬픔의 과정입니다. 당신은 꿈을 뭉개고 신뢰 해 버렸습니다. 그것은 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 파트너 외에도 자원 네트워크가 필요합니다. 그것은 친구, 가족, 목사, 카운슬러를 의미합니다. 슬픔은 슬픔이며 때로는 우울증과 분노가 섞여 있습니다. 반복적으로 귀하의 파트너가 미안하다고 말하면서 실제로 그것을 의미해야합니다..
당신의 가장 큰 문제는 당신의 파트너가 당신의 두 사람 모두가 당신 뒤에 있으며 모든 삶을 살아야한다고 믿는 것입니다. 그 또는 그녀는 일어난 일이 실제로 그다지 중요하지 않으며, 당신과의 관계가 정말로 중요한 것이고, 이제는 그것이 인정된다는 것을 생각할 것입니다. 당신의 파트너는 계속 전진하고 싶을 것입니다. 당신은 그렇게 할 수 없을 것입니다. 그래서 당신은 치료사의 도움이 필요할 것입니다..
외도를 가진 사람 :
당신은 당신의 파트너가 겪고있는 것을 당신이 알고 있다고 생각할지 모르지만 당신은 그렇지 않습니다. 당신은 일반적으로 사건을 공정하게 신속히 처리 할 것이고 귀하의 파트너는 동일하게 행동 할 것으로 기대합니다. 이 방법으로는 작동하지 않습니다..
당신이 성공하려면 적어도 1 년 동안 매일 :미안하다:고 말하는 법을 배워야합니다. 당신이 그것을 얻지 못할 것이기 때문에 그것은 당신을 위해 아주 열심히 노력할 것입니다. 당신은 당신의 배우자가 얼마나 상처 받았는지, 그리고 회복이 얼마나 오래 걸릴지를 알지 못할 것입니다. 당신은 얼마나 많은 피해를 입혔는지 전적으로 책임지고 싶지 않을 것입니다. 너는 너를 비난하고 너를 비난하는 것이 전부인 것처럼 느낄거야..
그러나 당신은 그것으로 모두 살아가는 법을 배워야 할 것입니다. 그것은 당신의 행동의 결과라고합니다. 우리 중 누구도 이것을 매우 좋아하지 않습니다. 가 어렵다. 그러나 그것은 진정한 의미입니다. 이 회복에서 성공하려면 책임을 져야하고 실제로 :커다란:사람이되어야합니다. 당신이 직면 한 도전은 무엇입니까?!
믿음:
신뢰 란 단순히 과거의 행동을 관찰 한 결과에 기초하여 미래의 행동을 예측할 수있는 능력입니다. 불륜 사태 이후, 신뢰가 망가졌습니다. 모든 것이 의문의 대상이됩니다. 길을 잃은 파트너는 이제 모든 행동을 기꺼이 받아 들일 필요가 있습니다. 완전히 투명합니다..
신뢰를 회복하는 유일한 방법은 신뢰할만한 과거 행동에 대한 또 하나의 큰 재교육을 구축하는 것입니다. 길을 잃은 사람은 항상 신뢰가 실제로 가능한 것보다 훨씬 빨리 재 확립되어야한다고 믿습니다.
결과:
많은 커플이 성공적으로 외도를 극복하고 함께 더 깊은 성장을위한 도전으로 사용합니다. 많은 사람들은 그렇지 않습니다. 많은 부부가 고통을 받아 들여 인간으로 성숙합니다. 많은 사람들이하지 않는다..
많은 부부는 그 일을 가능하게하기 위해 필요한 격렬함과 인내심과 사랑을 기꺼이 두 파트너가 있습니다. 많은 사람들이 기꺼이 그렇게하는 사람이 한 명뿐입니다..
외도에서의 성공적인 회복은 평생에 할 수있는 가장 어려운 일이 될 수 있습니다. 너 그것에 달렸어??