최근 몇 년 동안 코골이는 전세계의 다양한 지역 인구의 상당 부분을 통계 학적으로 현저히 향상 시켰습니다. 미국 만해도 5 명의 코골이 사람 중 1 명 이상이 풀 타임 코 고는 거의 없다는 새로운 추정이 있습니다. 그러나이 수치에는 다른 사람의 습관성 코골을 통해 자려고하는 개인에게 직접 영향을주는 야간 코골이의 파트너는 포함되지 않습니다. 만성 코 고는 사람과 살기를 강요당하는 야간 코 고는 고난의 나머지 부분에 추가하면,이 수치는 쉽게 두 배 이상 될 수 있습니다.
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습관성 코 고는 사람들의 상승기가 아직 30 년 전과 비교해 상승 추세에 있다는 것은 잘 알려져 있지 않지만 여전히 알려지지 않은 몇 가지 이유가 있습니다. 코골라가 최근 과거보다 통계적으로 더 높은 주된 이유 중 일부는 과체중 인 사람보다 더 많은 사람들에게 직접적으로 연결될 수 있으며, 증가하기 전에 어느 때보 다 많은 사람들이 주중에 더 많은 노동 시간을 보냈습니다. 음주 및 흡연, 합법적 또는 불법 약물 사용은 그 어느 때보다도 높습니다. 사람들은 예전처럼 운동량에 가깝지 않으며, 모든 사람의 신체가 자연스럽게 필요로하는 휴식과 적절한 야간 휴식을 취하지 않습니다..
당신이 그것에 대해 생각할 때, 습관성 코골이 어떻게 왜 비만이거나 심지어 다소 과체중이 될 수 있는지에 관해서는 쉽게 이해할 수 있습니다. 생각해보십시오. 지방은 복부, 엉덩이, 허벅지뿐만 아니라 몸 전체에 가해집니다. 얼굴과 목 주변에도 여분의 지방이있을 것입니다..
사람의 목 주위에 지방이 많을수록 결국 목구멍 전체에 필요한 공기 흐름을 제한하여 사람의 호흡을 방해하게됩니다. 또한 과체중 일 때는 몸 상태가 좋지 않으며, 밤낮으로도 사람의 전반적인 호흡 기능에 큰 방해가되지 않는 경우가 많습니다..
전 세계 여러 곳의 오늘날의 사회, 특히 미국의 경우 역사상 가장 많은 시간이 주어진 시간보다 24 시간 동안 더 많은 시간을 강제하도록 유혹하는 것보다 많은 활동이 있습니다. 미국에서만, 이제는 정상적인 것 같지만 실제로 평균적인 개인이 1-2 시간 동안 일주일에 60 시간 일할 것으로 예상되며, 주간 과외 활동으로 많은 시간을 할애하여 최선을 다할 것입니다. 그들 주변에.
어른으로서, 이것은 지금 20 년 동안 계속되고 있지만, 오늘날 많은 아이들이 학교 밖에서 여분의 활동으로 가득한 시절을 보내고 있습니다. 정기적으로 적게 자면 성인, 특히 어린이의 코골이에 도움이된다는 사실은 이미 알려진 사실입니다. 현재 수면 부족 코 고는 아이들이 ADHD의 위험이 더 높거나, 인류 역사의 어느 시점보다 더 많은 아이들에게 공통적 인과 활동 장애로 알려져 있습니다. 당신이 알고있는 성인이나 어린이에게 코골이 일반적인지 여부는 모르지만, 더 나은 장기적인 건강을 위해 Asonor와 같은 좋은 코 고는 거지의 해결책을 찾도록 도와주는 것이 가장 좋습니다.