모두가 멋진 피부를 갖고 싶어합니다. 어떤 것들은 우리가 통제 할 수없는 반면, 우리의 피부를 젊게 보이도록 유지하기 위해 할 수있는 많은 것들이 있습니다..
유전학에 대해서는 아무 것도 할 수 없습니다. 일부 종족은 다른 종족보다 나이가 더 좋아지며, 일부 피부 유형과 피부 색조는 느려지고 일부 사람들은 자연적으로 피부가 좋아집니다. 우리의 피부가 어떻게 보이는지에 큰 변화를 가져올 수있는 것들을 살펴 보겠습니다..
우선, 아름다움은 피부가 깊다는 오래된 말은 거짓말입니다. 아름다움은 적절한 영양과 수분으로 내부에서 시작됩니다. 좋은 건강 식품을 먹으면 건강에 좋은 피부를 제공 할 수 있습니다. 아무것도하지 않고 피부 관리 문제를 일으키는 기름기 많은 패스트 푸드를 피하십시오. 몸과 피부를 적절하게 수분을 유지하고 연기가 나지 않도록 충분한 양의 물을 마셔야합니다! 담배를 피우면 그만둬. 흡연으로 피부가 매우 빨리 노화됩니다..
영원히 맑은 피부를위한 5 단계!
당신이해야하는 또 다른 일은 태양에 대한 노출을 제한하는 것입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 태양의 노출을 더 잘 취할 수있는 것처럼 보입니다. 그러나 태양은 당신의 피부를 손상시킵니다. 황갈색은 무거운 수동 작업을 손으로하거나 무용수의 발로 할 때 무의미한 형태와 마찬가지로 신체에 대한 신체의 반응입니다. 그래서 모자를 쓰고 좋은 썬 스크린을 할 때 옥외에있을 때.
많은 사람들이 무시하는 또 하나의 큰 단계는 매일 피부를 닦는 것입니다. 이것은 아침에 가장 먼저하는 일이고 밤에 잠자리에 드는 것입니다. 이렇게하면 모공이 막히고 먼지와 과도한 기름이 제거됩니다. 비누와 물뿐만 아니라 양질의 클렌저를 사용하십시오..
당신이하고 싶은 또 다른 일은 남은 세정제를 제거하기 위해 씻은 후에 토너를 발라 주며 모공을 조이고 보습제로 피부를 준비하는 것입니다. 클린져와 보습제와 마찬가지로 피부 타입과 일치하는 것을 선택하고 싶습니다..
주간 모이스처 라이저의 경우 자외선 차단 기능이있는 제품을 선택하고 밤에는 수면 중에 가장 유익한 수분을 공급할 수 있도록보다 풍부하고 두꺼운 보습 크림을 바르는 것이 좋습니다. 피부를 깨끗하게 유지하는 방법 인체는 절대적으로 놀라운 생활 기계입니다. 우리가 평생 동안 그것을 돌보는 방법은 우리가 나이를 먹을 때 궁극적으로 드러날 것입니다. 썬 블록킹 제품, 보습제 및 수화 로션을 사용하여 우리가 우리 몸을 잡고 좋은 음식, 운동 및 적절한 유지 보수로 올바르게 치료할 경우 적어도 약간의 노화의 영향을 지연시킬 수 있습니다. 그러나 우리가 우리 몸에 딱딱하고 필요로하는 것을 거부한다면, 우리는 우리가해야 할 일보다 더 오래 전에 보게 될 것입니다..
노화 사실
대부분의 사람들은 피부를 가능한 한 건강하고 주름없이 유지하기를 원합니다. 주름을 방지하는 방법을 이해하려면 먼저 인체의 피부가 어떻게 작동하는지 이해해야합니다. 인간 피부의 탄력, 긴장감, 유연성, 강도, 두께 및 탄력성은 피부의 콜라겐 및 엘라스틴 섬유 때문입니다. 이것이 바로 진피층을 구성하는 것으로, 우리가 거울을 들여다 볼 때 우리 모두가 보는 층입니다. 25 세에서 30 세 사이의 우리 몸은 콜라겐과 엘라스틴이 적게 생성되기 시작합니다. 그리고 우리가 분해하기 시작한 섬유는 이것이 가장 주름이가는 주름입니다. 그러한 환경 요인, 햇빛에 대한 노출, 그리고 우리가 수년 동안 우리 몸을 돌보는 방식을 추가하면 프로세스가 어떻게 작동하는지 알 수 있습니다.
노화 방지 솔루션
어떻게 우리가 이것을 막을 수 있습니까? 한 가지 들어, 물을 충분히 마시고 우리의 식단에 비타민 A, C 및 E를 충분히 섭취하도록하십시오. 이 산화 방지제는 자유 라디칼을 없애고 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 파괴하지 못하게합니다. 햇빛을 피하거나 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 노화의 가시적 인 효과를 연장시키는 또 다른 방법입니다. 물론 흡연과 음주 같은 건강에 해로운 생활 습관을 피하는 것이 노화 과정을 조기에 시작하지 못하게하는 좋은 방법입니다. 항산화 물질과 곡물이 풍부한 좋은 음식을 먹고 다이어트 보조 식품을 추가하여 영양 요구를 모두 충족시키고 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 건강한 피부에 기여하도록하십시오..
우리가 수년 동안 우리 몸에주는 타격도 일단 시작되면 노화의 효과를 더 이상 막지 못하게 올바른 방향으로 약간 밀어 넣을 필요가 있습니다. 식이 요법, 액체 및 휴식만으로도 피부가 노화되어 보이지 않으며 과학이 우리를 도울 수 있다는 것이 입증되었습니다. 방법? 우리의 피부에 존재하는 콜라겐과 엘라스틴 섬유와 추가되는 새로운 섬유를 복원, 재생 및 보호하는 데 도움이되는 특정 성분을 함유 한 오바 기 스킨 케어 제품을 사용합니다. 수백만 가지 제품이있는 것처럼 보이지만 모든 제품이 똑같은 일을하는 것은 아닙니다. 또한, 어떤 사람은 다른 사람보다 더 잘할 수도 있습니다. 모든 사람의 피부가 다르기 때문에, 당신에게 가장 적합한 것을 찾으려면 몇 가지 시도를해야 할 수도 있습니다.
다음 항목을 모두 포함하는 모든 목적의 스킨 크림을 찾지는 못하지만, 하나 이상의 크림이 들어 있으면 의도 한대로 작동해야합니다. 노화 방지 제품에서 다음과 같은 성분을 찾으십시오.
- 알파 하이드 록시 애씨드 (AHA) - 글리콜 산, 타르타르산, 젖산 및 시트르산은 모두 미세 선을 줄이고, 큰 모공을 축소하며, 매일 저농도로 사용하면 비정상적인 피부 착색을 교정하는 데 도움이됩니다..
- Salicylic Acid의 Beta-Hydroxy Acid - 여드름과 피부색 및 질감 개선에 좋습니다.
- 하이드로 퀴논 (Hydroquinone) -이 제품은 표백 및 노화 방지를위한 노화 방지제와 짙은 반점으로 작용합니다..
- Kojic acid - 하이드로 퀴논과 유사하며 화학 물질 및 부작용이없는 동일한 작용을합니다..
- 레티놀 - 비타민 A로 만든 것으로 콜라겐과 엘라스틴 생산을 촉진하고 주름을 줄이며 색과 질감을 향상 시키며 스킨의 수분 함량을 향상시킵니다..
- 비타민 C -이 산화 방지제는 콜라겐 수치를 높이고 프리 라디칼과 싸우면서 잔주름, 주름, 흉터를 줄입니다..
- Hyaluronic Acid - 자연적으로 생성되는이 산은 시체 세포가 물을 보유하는 데 도움이되며 치료시 사용되며 주름과 셀룰 라이트를 예방합니다..
- 구리 펩티드 -이 성분은 히아루론산의 자연 생산을 자극하고 콜라겐과 엘라스틴 수준을 증가시킵니다..
- Alpha-Lipoic Acid - 다른 산화 방지제, 미세 선과 주름을 감소시킵니다.
- 디메틸 아미노 에탄올 (DMAE) - 해산물에서 발견되며 미세 선과 주름의 출현을 줄이는 데 도움이됩니다..
이러한 제품 중 하나를 사용하여 반응을 보이면 사용을 중단하고 담당 의사와상의하십시오. 피부를 노화 방지하고 주름살을 없애는 것은 그리 어렵지 않습니다. 노화 방지가 가능합니다 - 오바 기 스킨 케어를 사용해보십시오. 몸을 더 잘 섭취하면할수록 더 오래 치료할 수 있습니다..