많은 사람들이 두려움을 극복하는 것은 어렵습니다. 두려워하는 것은 오직 인간입니다. 그러나 자신을 두려움으로 완전히 통제 할 수있게되면 우울증, 좌절감, 그리고 삶을 최대한 누릴 수 없게됩니다. 이것이 당신이 두려움을 극복하고 극복하는 것이 매우 중요한 이유입니다.
두려움을 극복하고 끊임없이 성장하는 불안의 근원을 정복하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 두려움을 극복하기 위해, 당신은 그것이 어디서 오는지, 왜 당신이 그것에 매달려 있는지 이해해야합니다. 가장 중요한 것은, 당신은 당신의 삶에서 두려움을 없애고 자신이 새롭고 다른 것을 경험할 수있는 방법을 배워야합니다..
인생을 즐기십시오 - 가장 좋은 동기 부여 비디오 2017
우선, 앉아서 인생의 모든 두려움을 나열하는 시간을 가져야합니다. 왜 당신이 그들에 대해 두려워하는지, 그리고 어떻게 이러한 두려움을 다루고 있는지 자문 해보십시오. 자신에게 더 중요한 것이 무엇인지 파악하십시오. 두려움을 피하거나 목표를 달성하기 위해 극복하십시오. 그 해답은 당신에게 충분히 쉽게 전해져 야하며 두려움을 극복하는 데 도움이되는 중요한 단계입니다. 인생에서 가장 큰 야망을 열거하고 그 목표를 성취하지 못하게하는 것들을 기록하십시오..
당신은 또한 당신의 내부 비평가의 말을 듣는 것을 배워야합니다. 당신의 내부 평론가는 당신이 왜 어떤 일을 할 수 없는지를 항상 알려주는 의심과 걱정의 목소리입니다. 당신은 수년 동안 그곳에 살았을 지 모르지만, 자신과 능력에 충분한 힘과 신앙을 키우면 꿈에서 벗어나는 중요한 일들 중 하나를 종료함으로써 두려움을 극복 할 수 있습니다..
당신의 선입견을 버리십시오. 당신이 열정을 추구한다면 일어날 일을 두려워하게 만들 수도 있습니다. 미래에 대해 긍정적으로 생각하는 것은 자신의 두려움을 극복하고 인생을 책임질 수있는 좋은 방법입니다..
두려움을 극복하는 한 가지 주요 방법은 실제로 얼굴을 똑바로 보는 것입니다. 영감을 얻고 목표를 향해 발걸음을 옮기는 것이 당신의 성공을 가능하게하고 두려움이 근거가 없다는 것을 증명하는 데 도움이 될 것이며 이는 당신에게 용기를 줄 수있는 충분한 용기를 줄 것입니다.
두려움 속에 사는 것은 우리의 진정한 잠재력에서 우리를 보호합니다. 과거를 극복하는 유일한 방법은 두려움에 직면하고 행동을 취하는 것입니다. 우리가 두려움을 극복 할 때, 우리는 다른 미래와 새로운 경험에 자신을 열어줍니다..