이러한 질문이 마음에 들지 않는다면 다음 질문에 답하십시오.
일주일에 50 시간 이상 일하십니까? 너는 일에 대해 꿈꿔? 성공하기 위해서는 대부분 늦게까지 일해야한다고 생각합니까? 당신은 당신 자신의 집에서 낯선 사람입니까? 항상 일하기 때문에 끊임없이 가족 및 사교 모임을 놓치십니까? 40 시간 근무 주간에 할 수있는 것보다 더 많은 일정을 계획하고 수행합니까? 네가 일하지 않을 때 지루해? 일 때문에 피할 수없는 가족 및 사교 모임이 없습니까? 휴일에 전화 메시지와 이메일을 지속적으로 확인하십시오.?
설탕 중독을 깨는 방법 : 설탕을 먹는 것을 멈출 수있는 7 단계
너의 점수
네 대답의 수가 많을수록 일하는 성향의 프로필에 더 가까이 다가 갈 수 있습니다. 질문 중 절반 이상에서 예라고 답한 경우, 건강, 가족, 그리고 당신이 마음에 가까이 있고 아끼는 모든 것을 잃기 전에 재고를 확보 할 때입니다..
Stocktake를해라.
우선 무엇보다도 직장에서, 직장에서, 그리고 성취의 중요성에 대해 정말 잘 살펴보십시오. 오랫동안 당신이 끼어 들었던 모든 것에 감사하고 있습니까? 정말로 - 내 말은 - 당신의 수입에 영향을 미칩니 까? 현실을 직시하자. 오늘날의 경제 환경에서 종업원은 종종 소모적 인 폰일뿐입니다. 초과 근무와 희생의 양은 회사가 감원을해야 할 때 차이를 만들지 않습니다..
당신은 재미?
둘째, 직장에서 즐겁게 지내고 있는지, 오랜 시간에도 불구하고 오랜 시간인지 확인하십시오. 스트레스 관련 궤양을 피하기 위해 즐거움이없고 제산제를 터뜨릴 경우, 당신이 끼고있는 모든 노력을 다시 생각해야합니다. 인생은 높은 우선 순위를 가져야하며 직업도 예외가 아니어야합니다.
게리의 이야기
코칭 세션 중 한 세션에서 Gary는 자신이 소셜 서클을 넓히고 싶었지만 아직 시간이 없었습니다. 그 이유는 7.30 ~ 7.00 p.m.에서 근무했기 때문입니다. 대부분의 날. 그는 수년간이 일을 해왔으며 자신의 직업에서 ';표준';이라고 말했다..
이 어리석은 시간을 보내는 것이 표준 절차 인 이유에 대해 계속 질문하면서 그는이 믿음에 굴복 한 동료들이 모두 매우 불행한 사람들이라는 것을 깨달았습니다. 그들 중 대부분은 이혼하고 집에 갈 사람이 없었습니다. 그들은 일을 외로움을 피하는 방법으로 사용했습니다..
게리는 자신의 관계에 관심을 기울이지 않았기 때문에 이혼했다. 그가 결혼했을 때 그는 오후 7시 30 분에 집에 도착할 것입니다. 대부분의 밤과 그의 아내는 그와의 의사 소통을 고심하지 않을 것입니다. 그녀는 두 어린 소년을 돌보며 그들의 필요를 채우기에 바빴습니다. 밤의 그 시간에 그의 아내는 아이들을 잠자리에 들게했다..
게리가 아직 잠들지 않았다면 그들에게 이야기를 읽 혔을 것이다. 그는 그에게 중요한 모든 것을 놓치고있었습니다..
불행히도 게리는 제때에 일어나지 못했고 ';Mr. 중요합니다 ';. 그는 뒤따른 이혼으로 엄청난 대가를 치렀다..
키즈 올리기
그의 책 :Raising Boys:에서 Stephen Biddulph는 다음과 같이 말합니다 : 여행 시간을 포함하여 일주일에 55 시간에서 60 시간을 일상적으로 일하는 경우, 아빠.
그는 말합니다 : 당신의 아들들은 인생에서 문제를 겪을 것이고 그것은 당신에게 달려 있습니다..
최종 단어
인생을 심각하게 변화시키고 싶다면 지금 행동하십시오. 혼자 힘으로하기가 어렵다면 코치를하십시오. 당신이 일하는 중독자라면 옛 습관을 깨고 새로운 행동을 심어주기 위해 잠시 시간이 걸릴 수 있습니다. 결국 당신이하는 일을 계속 함으로서 잃는 모든 일을 줄이고 모든 것을 얻음으로써 얻을 수있는 모든 것을 얻었습니다..
멋진 한 주 보내세요.
Lorraine Pirihi는 호주의 개인 생산성 전문가이자 Leading Life Coach입니다. 그녀의 비즈니스 Office Organizer는 중소 기업 소유자 및 관리자, 직장에서 조직되어 어떻게 삶을 누릴 수 있는지 보여주는 전문 회사입니다! Lorraine은 역동적 인 연사이기도하며 :직장에서 생존하고 어떻게 성공할 수 있는지!:등 많은 제품을 제작했습니다. 무료 ezine을 구독하려면 http://www.office-organiser.com.au를 방문하십시오.