스파이더, 비행 및 대중 교통은 많은 사람들을 불안이나 공포의 상태로 보내는 데 필요한 모든 것입니다. 혼잡 한 장소는 단순히 어떤 사람들에게는 겁나는 일입니다. 어떤 두려움은 당연히 이성적이지만 다른 것들은 간단한 설명이없는 것처럼 보인다..
전문가들은 몇몇은 진화론 적이며 유독 한 물린 자국이나 우리를 갇힌 느낌이 들게하는 것과 같은 해를 끼칠 수있는 위험한 상황에 대응하여 발전했다고 말합니다. 그들이 본능적이지 않다면 우리는 일반적으로 부모님, 또는 오랫동안 잊혀진 어린 시절이나 더 최근의 외상으로 배웁니다..
두려움을 극복하는 방법
?많은 두려움은 그들 안에 감지 된 위험의 어떤 요소를 가지고있다. 최면 요법위원회의 폴 화이트 (Paul White) 회장은 말했다. ? 괴로워하는 사람에게는 멍청한 공포증조차도 (예를 들면 삶은 달걀 같은)조차도 식중독에 걸릴 위험이 있습니다. 이것은 썩은 계란을 먹음으로써 설정되었을 수도 있습니다..?
다행히도, 이러한 응답은 정상적이고 종종 유용합니다.
예를 들어 어린이들은 넘어 질 수 있으므로 절벽 가장자리에서 퇴각 할 수 있습니다. 가장 자신감있는 사람조차도 끔찍한 사고로 변모시킬 수있는 대중 연설에 대한 두려움은 그들이 바보이거나, 할 수 없거나, 비전문적이라고 판단 될 수 있다는 신념에서 비롯된 것입니다. 결과적으로 그들은 연설이나 발표가 잘 진행될 수 있도록 준비하는 데 더 많은 시간을 할애 할 것입니다..
그러나 매일의 사물이나 상황에 대해 겉으로보기에는 비합리적인 반응을 보이는 많은 사람들은 공포증으로 알려진 완전히 다른 형태의 불안에 대처해야합니다.
예를 들어, 광장 혐오증은 대중들에게 병이 들게 될지도 모른다는 두려움을 가질 수 있습니다. 그들은 그들이 어렸을 때 친구들 앞에서 아프고 조롱 당했기 때문에 설립 될 수있었습니다. 이 두려움 / 공포증은 20 년 동안 나타나지 않을 수 있으며 파랗게 나올 것입니다. 예를 들어 그 또는 그녀는 처음에는 메스꺼움, 빠른 심장 박동, 홍조, 호흡 증가 및 가슴 통증을 버스를 타고 여행 할 때 느낄 수 있습니다. 이 초기 공격은 마음이나 천식 발작이 될 수 있다고 생각하여 몸이 좋지 않은 것으로 해석 될 것입니다. 놀랍지 않게도 이것은 종종 공포감을 더 심하게 만듭니다. 이 공격은 이제 버스에 연결되고 덫에 걸린 대중 교통 수단을 통해 이동합니다. 그 또는 그녀는 그것이 이전 이벤트에서 왔었다는 것을 전혀 이해하지 못할 수도 있습니다. 다른 공격에 대한 두려움 때문에 공공 장소에 갇히거나 어떤 상황에서 반응을 불러 일으켰을 지 모르는 상황을 피하기 위해 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
설문 조사에 따르면 우리의 삶은 물질적 인 방식으로 개선되고 있으며 행복과 성취에 대한 기대도 커지고 있으며 현실이 기대에 부합하지 않을 때도 있습니다. 많은 사람들이 콘텐츠를 덜 느끼게 만듭니다..
테러리즘의 행위는, 실제로 하나의 영향을받는 확률이 낮지 만 자연스럽게 날아 다니고 심지어는 우리 도시로 여행하기도하고 스트레스를 많이 줘요..
그러나 너무 걱정하거나 우울하지 마십시오. The Surrey Institute of Clinical Hypnotherapy에 따르면, 주요 불안 문제는 매우 치료 가능합니다. 통계적으로 최면 요법은 사실상 다른 형태의 심리 요법보다 훨씬 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 세계적으로 유명한 통계 학자 메리 리 스미스 (Mary Lee Smith) 박사는 그녀의 저서 「정신 요법의 이점?」에서 결론을 내리며 최면 요법은 가장 효과적인 유형의 심리 치료법입니다. 최면 요법이 다른 대부분의 형태보다 2 배 효과적이다..
Surrey Institute of Clinical Hypnotherapy는 수년 동안 다양한 종류의 불안증에 성공적으로 종사해 왔습니다. 그들은 바나나에 대한 두려움에서 밀실 공포증, 광장 공포증 및 강박증이있는 70 대 여성에게 모든 유형의 불안을 느껴 보았습니다. 두려움을 없애는 방법 대부분의 남성에게 여성에게 접근하는 방법을 배우는 것은 불안과 공포로 가득 찬 전망입니다. 대머리 나 축구가 전국 TV에서 금지되는 것보다 훨씬 두려운 것입니다. 그러나 남성이 접근 방식의 불안을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있으며 여성과 데이트하는 데 성공하는 법을 배우는 것이 좋습니다..
접근 불안을 극복하기 위해 남자가해야 할 첫 번째 일은 끊임없이 여성에게 접근하는 것을 연습하는 것입니다. 실천하면 두려움을 극복하고 여성과 데이트하는 데있어 자신감과 성공을 더 편안하게 만들어줍니다. 여성은 남성에 대한 자신감을 느낄 수 있습니다. 더 많은 것을 갖게되면 확실히 그녀의 전화 번호를 얻을 수 있습니다..
그래서 당신이 접근하고 싶은 여자를 만나는 즉시, 정신을 차릴 수 있기 전에하십시오. 여성과 대화를 시작하는 데 실제로 도움이되는 또 다른 사항은 Cocky Comedy 또는 Cocky Funny와 같은 기술을 사용하는 것입니다..
더블 데이트의 데이비드 Deangelo는 남자가 매력을 만들고 여자와 화염을 부어 줄 수 있도록 코키 코미디 프로그램을 개발했습니다. 코키 코미디는 매우 자연스러워 보이며, 익숙해지면 쉽게 당신의 성격의 일부가 될 수 있습니다. 대부분의 :천연체:와 함께 - 그것은 이미 있습니다. Cocky Funny의 끓인 버전은 이것입니다. - 당신은 말로만 그녀가 모든 것이 아니라고 말합니다 - 그러나 당신의 신체 언어는 다른 이야기를합니다..
이것을 달성하기위한 한 가지 좋은 방법은 단순히 그녀를 골라내는 것입니다. 셔츠 나 머리카락이나 그와 비슷한 것에 대해 농담을하는 것입니다. 무례하지 말라. 장난 스럽다. 그런 다음 신체 언어를 사용하여 자신을 만지거나 껴안거나 관심이 있다는 것을 알게 해주는 간단한 것들을 통해 자신에게 관심이 있다는 것을 보여줍니다..
이것은 여자를 약간 혼란스럽게 만들고, 그것 때문에 당신에게 더 끌립니다. 이 방법으로 생각하십시오 - 여자가 가방에 당신을 안다면 - 재미 나 도전은 어디에 있습니까? 그녀의 매력과 함께 창 밖으로 나갔다. 하지만 당신이 그녀의 궁금증을 지킨다면, 그녀는 당신을 쫓아 낼 것입니다..
코키 코미디를 배우고 나면 대부분의 여성들이 남자와 똑같은 자극에 매우 유사하게 반응한다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 또한 그녀가 attracte4d하는 당신의 모습이 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 여성의 경우 매력은 남성을 알게되면서 자라며 남성이 아니라는 것을 알게됩니다. 당신은 자신감과 보증인을 개발할 것입니다 - 그리고 여성들은 믿을 수 없을만큼 매력적이라고 생각합니다..
끊임없이 연습하십시오 - 불가피하게 성공합니다. 연습을 많이하면할수록 더 가까이 다가 갈 여성에게 다가 가고, 곧 당신의 불안은 과거의 일이 될 것입니다. 당신은 또한 당신이 당신의 인생에서 원하는 그 특별한 여자를 찾는 것을 이끌어 줄 여자들의 선택에 자신을 발견 할 것입니다. 그래서 뭘 기다리고 있니? 접근 방식, 사람, 접근 방식!