거의 매일 아침 아이의 침실로 들어가는 부모가 느끼는 절망을 상상해보십시오. 아이 주위의 모든 것이 젖어있는 것을 알기 위해서만 - 아이가 침대를 적시십시오. 다시. 사실, 수천 명의 부모가 이것을 자신의 현실로 인식합니다. 좋은 소식은, 그러나 bedwetting 경보가 이것을 먼 기억으로 만들 수 있다는 것입니다..
특별히 담가 진 매트리스, 시트 및 담요에 대해 만족하는 사람은 없습니다. 입욕과 세탁에 소비 된 아침은 모든 관련자에게 혐오스럽고, 그렇지 않으면 사소한 훈련을받은 어린이에게 잘못된 것이 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 당신은 아이들이 이것을 의도적으로하지 않는다는 것을 알아야합니다. 오히려 근원적 원인이 분명히 있으며, 침상 경보는 이러한 경험을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Meet Yourself : 자부심 형성을위한 사용자 가이드 : TEDxYouth @ BommerCanyon의 Niko Everett
어떤 이유에서인지 만성 베드 웨이 터는 대부분의 사람들이 깨어나 욕실로 향하는 원인이되는 방광의 뇌 신호를받지 못합니다. 따라서 배뇨 점 근처에 센서가 있고 어깨 근처에 센서가 붙어있는 두 개의 장소에 부착되어있는 침대보 경보는 두뇌가 놓친 신호를 수신하게합니다.
대부분의 침상 습관의 경우, 아이는 단순히 에피소드를 통해 잠 잘 수 있지만, 집에있는 다른 사람들도 알람 소리를 듣고 깨울 수 있습니다. 그런 다음 부모는 아이를 각성시키고 그에게 화장실에 가라고 말합니다. 시간이 지나면 경보는 결국 아동을 직접 깨울 것입니다. 따라서 홍수 경보는 방광을 비울 필요가있는 신호를 받도록 뇌를 재 프로그램하는 조절 도구로 작동합니다.
분명히, 대부분의 사람들처럼 방광이 최대 용량에 도달했을 때처럼이 아이들이 일어나지 않는다는 사실이 진정한 문제입니다. 사실, 수면 시간 동안의 완전한 방광은 어쨌든 정확하게 정상이 아닙니다..
bedwetting 경보를 사용하는 것은 효과적인 도구이며, 다른 조치와 함께 발생해야합니다. 예를 들어, 두 시간에서 세 시간 동안 수면 섭취를 제한하면 취침 시간으로 이어진다. 너무 어린 아이의 식단에서 카페인을 제거 할 수 있습니다. 카페인은 신체에서 체액을 제거하고 방광으로 배출하는 효과가 있으며 특히 탈수증을 유발할 수 있다는 점에서 어린이에게 해로울 수 있습니다.
아이가 침대를 적시는 원인에 관계없이, 약 12 주 내에 침대 닦기 경보기는 문제를 완전히 없앨 수 있습니다. 가장 기초적인 것부터 가장 정교한 것까지, bedwetting 경보가 광범위하게 이용 가능하며 귀하와 귀하의 자녀가 정상 상태로 되돌아 갈 수 있도록 도와줍니다. 자기 존중감을 만드는 법 인생에서, 사물과 주변 사람들이 계속 당신을 끌어 당길 때 힘들게 지키기가 어렵습니다. 우리가 전쟁터에 도착했을 때 우리는 가져올 수화물과 갑옷을 선택해야하며, 총알이있는 물건을 골라야합니다. 전투가 끝나면 우리는 타격을 입을 것이다. 그리고 방탄복을 착용하는 것은 이상적으로 자기 변화, 즉 내부에서 오는 변화의 종류를 의미합니다. 자발적으로. 갑옷 또는 자기 변화는 3 가지를 바꿉니다 : 태도, 행동 및 사고 방식.
자신감을 키우는 것은 결국 우리가 누구인지, 우리가 무엇을하는지, 무엇을해야하는지에 대한 책임을지게되면 결국 자기 개선으로 이어질 것입니다. 그것의 불꽃은 점차적으로 내부와 외부에서 붓질처럼 퍼져 나올 것입니다. 우리가 자부심을 발휘할 때, 우리는 사명, 가치관 및 규율을 통제합니다. 자부심은 자기 개선, 진정한 평가 및 결단을 가져옵니다. 그럼 어떻게 자부심을 갖게 될까요? 긍정적. 행복하고 만족하십시오. 감사하게 생각하십시오. 칭찬의 기회를 놓치지 마십시오. 긍정적 인 삶의 방식은 자부심을 키우는 데 도움이되며, 자기 개선을위한 초보자 가이드가됩니다..
그렇다면 고요한 환경에서 어떻게 자부심을 유지하고 구성하고 유지합니까? 자기 개선에 대한 초보자 가이드로 고려할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다..
다트 보드로 상상해보십시오. 주변의 모든 것과 다른 모든 사람들이 다트 핀이 될 수 있습니다. 이러한 다트 핀은 자존심을 파괴하고 기억조차하지 못하는 방식으로 당길 것입니다. 그 (것)들이 당신을 파괴하거나, 당신의 베스트를 얻는시키지 말라. 그래서 어느 다트 핀을 피해야합니까??
다트 핀 # 1 : 부정적인 작업 환경
개를 조심하는 것은 다른 모든 사람들이 앞서 나가기 위해 싸우는 개 이론을 먹는 것입니다. 이것은 비 감사 사람들이 일반적으로 번성하는 곳입니다. 점심 식사와 저녁 식사를 놓치더라도 늦게까지 쉬어도 아무도 당신의 기부에 감사하지 않을 것입니다. 대부분의 경우 관련자의 도움을받지 않고 너무 많이 일하게됩니다. 이것에서 체재하십시오, 그것은 당신의 각자 존중을 파괴 할 것이다. 경쟁은 어느 곳에서나 위험에 처해 있습니다. 경쟁 할만큼 충분히 건강해야하지만 건강한 경쟁에서.
다트 핀 # 2 : 다른 사람들의 행동
불도저, 갈색 노저, 험담꾼, whiners, backstabbers, 저격병, 상처 입은 사람들, 컨트롤러, 단도, 불평, exploders, patronizers, 슬러퍼 이러한 모든 사람들은 당신의 자기 존중감뿐만 아니라 자기 개선 계획.
다트 핀 # 3 : 환경 변화
갈색 필드에 녹색 벌레가있을 수는 없습니다. 변화는 우리의 패러다임에 도전합니다. 우리의 유연성, 적응력을 테스트하고 우리가 생각하는 방식을 바꿉니다. 변화는 인생을 잠시 어렵게 만들 것입니다. 스트레스를 유발할 수도 있지만, 그것은 우리 자신을 향상시키는 방법을 찾는데 도움이 될 것입니다. 변화가 영원히있을 것이며, 우리는 그것에 취약 할 것입니다..
다트 핀 # 4 : 과거의 경험
울고, 아프다는 것은 괜찮습니다! 우리가 고통을 경험할 때. 그러나 고통이 스스로를 두려움으로 변화시키지 않도록하십시오. 그것은 꼬리에 의해 당신을 움켜 잡고 주위를 흔들 수도 있습니다. 각 실패와 실수를 교훈으로 삼아라..
다트 핀 # 5 : 부정적인 세계관
당신이보고있는 것을보세요. 세계의 모든 부정적 요인으로 자신을 감싸지 마십시오. 자부심을 키울 때 우리는 최악의 상황에서 최선을 만드는 법을 배워야합니다..
다트 핀 # 6 : 결정론
자신의 행동 방식과 행동 방식은 유전 된 특성 (유전학), 육성 (정신력) 및 배우자, 회사, 경제 또는 친구들의 환경과 같은 환경 환경의 혼합 된 최종 제품이라고합니다. 너는 너 자신의 정체성을 가지고있다. 당신의 아버지가 실패라면, 당신도 실패해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 다른 사람들의 경험을 통해 배우므로 똑같은 실수를 당할 필요가 없습니다..
다트 핀 # 7 : 부정적인 행동
때로는 어떤 사람들이 태어난 지도자 또는 긍정적 인 사상가인지 궁금해 할 수 있습니다. 아니. 긍정적 인면과 긍정적 인면은 선택입니다. 자기 존중감을 키우고 자기 개선을위한 선을 그리는 것이 선택 사항이나 규칙이나 재능이 아닙니다. 하나님께서는 천국에서 내려와 :조지, 이제는 자존심을 키우고 자신을 향상시킬 수있는 허가를받을 수 있습니다.:라고 말할 것입니다.