초본 프로그램은 pH가 균형을 이루면 더 효과적 일 수 있습니다. pH 균형을 유지하여 보충 프로그램에서 더 많은 것을 얻으십시오. 당신의 몸은 pH가 균형을 이루는 경우에만 미네랄과 영양소를 적절하게 동화시킬 수 있습니다. 따라서 건강한 영양분을 섭취하면서 흡수하거나 사용할 수 없게 될 수도 있습니다. 당신이 당신의 영양 프로그램이나 약초 프로그램에서 기대했던 결과를 얻지 못한다면 산성 알칼리 불균형을 찾으십시오. 몸의 pH가 균형을 잃으면 적절한 허브 프로그램조차도 효과가 없을 수 있습니다..
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몸에서 음식의 산성 또는 알칼리성 형성 경향은 음식 자체의 실제 pH와 아무런 관련이 없습니다. 예를 들어, 레몬은 매우 산성이지만, 소화와 동화 후에 생성되는 최종 생성물은 매우 알칼리성이므로 레몬은 몸에서 알칼리성으로 형성됩니다.
마찬가지로 고기는 소화되기 전에 알칼리성을 테스트 할 것이나 몸에 매우 산성 잔류 물을 남기므로 거의 모든 동물성 제품처럼 고기는 매우 산성입니다.
씹는 것, 음식 준비, 개인적인 생활 방식, 유전학, 운동 및 정신적 전망에 의해 균형이 바뀌기 때문에 산성 및 알칼리성 형성 식품의 정확한 비율을 알기가 어렵습니다. 그러나 감염, 바이러스, 과도한 점액 문제 및 기타 독성 산성 조건에 걸리기 쉬운 사람들은 알칼리성 음식을 증가시켜야합니다.
Saliva PH 검사는 암, 심장 질환, 골다공증, 관절염 및 기타 여러 퇴행성 질병에 대한 감수성을 측정 할 수있는 간단한 검사입니다..
타액 pH를 측정하는 간단한 방법이 있습니다. 첫째, 먹은 후 적어도 2 시간을 기다려야합니다. 입을 타액으로 채운 다음 삼키십시오. 이 단계를 반복하면 타액이 깨끗한 지 확인할 수 있습니다. 그런 다음 세 번째로 타액 일부를 pH 지에 넣으십시오..
pH 종이가 파란색으로 변합니다. 이것은 당신의 타액이 7.4의 건강한 pH에서 약간 알칼리성임을 나타냅니다. 파란색이 아닌 경우 pH 용지와 함께 제공되는 차트와 색상을 비교하십시오. 침이 산성 (pH 7.0 이하) 인 경우 2 시간을 기다린 후 검사를 반복하십시오.
일부 건강 식품 상점 및 약국 주식 PH 용지. 당신이 찾고있는 것은 pH 4.5에서 7.5 또는 pH 4.5에서 8.5 사이의 좁은 범위의 pH 종이입니다. 산 / 알칼리 균형 pH를 측정하기위한 pH 스트립은 체온을 측정하기 위해 온도계 바로 옆에있는 모든 가정용 약품 키트에 들어 있습니다..
시험용 pH 페이퍼는 비교적 쉽게 얻을 수 있습니다. 일부 건강 식품 상점 및 약국 주식 PH 용지. 당신이 찾고있는 것은 pH 4.5에서 7.5 또는 pH 4.5에서 8.5 사이의 좁은 범위의 pH 종이입니다. 산 / 알칼리 균형을 측정하기위한 pH 스트립은 체온을 측정하기 위해 온도계 바로 옆에있는 모든 가정 용품 키트에 들어 있습니다..