셀룰 라이트는 우리가 섬유질의 지방 조직의 퇴적물이라고 부르는 것입니다. 그것은 일반적으로 피부 아래에 어둑한 모양입니다. 여성들은 일반적으로 엉덩이와 허벅지에이 상태를 얻는 경향이 가장 큽니다..
그것은 축적 된 독소와 지방으로 구성되어 있으며, 문제는 호르몬 변화에 기여할 수 있습니다. 이것은 또한이 울퉁불퉁하고 외형 적으로 매력없는 문제가 주로 여성에게 고통당하는 이유를 설명합니다..
셀룰 라이트는 당신이 뚱뚱하기 때문에 일어나는 것이 아닙니다. 누구든지, 남성 또는 여성, 어떤 체중이나 크기로, 셀룰 라이트를 얻을 수 있습니다. 여성의 98 % 정도가 몸에 약간의 셀룰 라이트를 가지고 있습니다. 이것은 다른 그룹보다 백인 혈통의 여성에서 훨씬 더 널리 퍼집니다. 아시아 여성들은 특히이 문제를 겪지 않는 것이 많은 것으로 유명합니다.
이것은 집안의 골짜기를 완전히 없애는 가장 효과적인 방법입니다..
식이 요법은 셀룰 라이트의 축적뿐만 아니라 유전 적 배경의 요인이 될 수 있습니다. 놀랍게도, 체중 관리는 셀룰 라이트의 출현에 큰 기여를하지 않습니다..
더 무거운 신체 유형은이 문제의 영향을 받기 쉽습니다. 하지만 그것은 작은 빌드뿐만 아니라 가벼운 무게의 여성에서 발견된다. 남성도 셀룰 라이트의 흔적을 얻을 수 있습니다..
셀룰 라이트의 축적에 기여할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다 :
1. 유전적인 구성과 유전. 부모님이 셀룰 라이트를 먹었다면 인생의 어떤 시점에서 그것을 개발할 수있는 좋은 기회가 있습니다..
2. 부적절한 수분 공급. 대부분의 사람들은 하루 동안 충분한 물을 소비하지 않습니다. 의사는 독소와 다른 노폐물을 흘려 보내기 위해 매일 7-8 개의 안경을 가져갈 것을 권장합니다..
3. 불쌍한 식습관. 지방이 많은 음식이나 과도하게 가공 된 음식을 먹거나 알코올이나 카페인을 많이 마시는 사람은 그렇지 않은 사람들보다 독소가 더 많이 축적 될 수 있습니다. 카페인 섭취가 셀룰 라이트 축적에 기여할 수 있지만, 카페인은 감염된 부위에 직접 주입되거나 국소 도포 된 상태로 치료되었습니다.
4. 흡연. 담배는 혈액 순환의 효율성을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이것은 혈액이 당신의 피부에 얼마나 많이 들어가고 탄력을 감소시킬 수 있는지에 영향을줍니다..
5. 약물에 의한 간섭. 일부 약물은 신체의 자연 정화 및 폐기물 제거 시스템에 문제를 일으킬 수 있으며, 셀룰 라이트.
시각적으로 바람직하지 않습니다. 그것은 부작용을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 자존심 부실과 사회적 상호 작용에 문제가 생길 수 있습니다. 이 때문에 많은 사람들이이 피부 문제를 겪는 것을 두려워합니다. 그것을 제거하는 것은 희망이없는 것처럼 보인다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 셀룰 라이트의 발생을 막는 것은 거의 불가능하지만 증상을 줄일 수 있습니다..
피부 탄력 유지는 셀룰 라이트가있는 부위의 외관을 개선하는 데 도움이됩니다. 적절한 수분 공급과 몇 가지 국소 크림과 로션이 피부 탄력 증진에 도움이 될 수 있습니다..
매일 수분을 공급하고 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하면 단단하게 유지할 수 있습니다. 그것은 셀룰 라이트가 dimpling을 일으킬 기회가 더 적음을 의미합니다..
좋은 모습을 유지하십시오. 운동의 규칙적인 일상을 포함하여 좋은 근육 톤과 전반적인 건강 상태는 셀룰 라이트의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제 영역을 형성하고 확고하게 할 수 있습니다. 운동은 또한 순환을 강화하여 피부가 건강을 유지하기에 충분한 혈류를 유지하도록합니다..
좋은 식단을 유지하십시오. 당신이 먹는 것을 보는 것은 당신 삶의 모든 부분에서 중요합니다. 그것은 셀룰 라이트의 증거를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 건강을 전반적으로 유지합니다. 지방 함량과 성분에주의를 기울여 가끔 먹는 음식과 항상 먹는 음식을 구별하십시오. 아시아 여성들은 셀룰 라이트를 자주 앓지 않는다는 것을 기억하십시오. 많은 신선한 채소와 약간의 붉은 고기가 포함 된 식단은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..
해독 다이어트는 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 당신의 소화 속도를 가속화하여 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다. 이 다이어트 중 하나를 사용하는 경우, 일정 시간 동안 가공 및 정제 된 식품을 제거하고 신선하고 간단한 식품에 집중해야 할 것입니다.
시체 랩을 시도하십시오. 당신은 많은 다른 미장원 및 일 온천장에 이들을 얻을 수있다. 해초와 조류의 혼합물은 수분 공급 로션과 함께 혈액 순환과 피부 수분을 개선하는 데 사용됩니다. 그러나 이것은 일시적인 해결책 일 뿐이며 다른 치료법과 함께 사용해야합니다.
셀룰 라이트를 줄이기 위해 카페인 주사가 사용되었습니다. 이들은주의를 기울이고 의사의 허락을 받아야합니다. 어떤 사람들은 딜레마를 줄이기 위해 지방 흡입술을 시도합니다. 그러나이 치료법은 비용이 많이 들며 항상 효과적이지는 않습니다. 그것은 더 깊은 지방 예금을 치료하기 위해 개발되었으며, 셀룰 라이트는 표면 문제가되는 경향이 있습니다..
마사지 요법은 효과적 일 수 있습니다. 특히 엔더 모로지 (endermologie)라는 기술이 효과적 일 수 있습니다. 이 경우 롤러 시스템과 진공 장치를 사용하여 피부를 조작합니다. 이것은 순환을 촉진하고 한동안 피부를 부드럽게합니다..
이 피부 문제의 출현을 줄이기 위해 크림을 사용할 수 있습니다. 그들은 녹차 추출물과 같은 성분을 사용하여 신체가 지방을 분해하는 속도를 증가시키고 Retinol A는 피부 조직을 대상으로하고 젊어지게하며 표피 지방 분해를 돕는 조류 추출물을 사용할 수 있습니다.
치료를하지 않으면,이 조직 현상은 건강 상 문제를 일으키지 않지만, 사라지지 않고 나아질 것입니다. 나이가 들면서 증가하는 경향이 있습니다. 사람들은 수세기 동안이 성가신 상태를 끝내는 방법을 모색 해 왔습니다..
아직 치료법은 없지만 셀룰 라이트를 줄이는 데 관심이있는 사람에게는 다양한 옵션이 있습니다. 어떤 치료가 효과적 일지는 물론 달라질 것입니다..