불신앙을 구성하는 요소는 때로는 대부분의 사람들이 상대방이 부정 행위를 고려해야 할 선을 넘을 때를 알기가 어려울 수 있습니다. 뺨이나 가벼운 행동에 대한 간단한 키스로 인해 일부 개인은 매우 불편 함을 느낄 수 있습니다. 다른 사람들은 상황을 불신의 행위라고 생각하기 전에 상황이 극도로 개인적으로되어야한다고 생각합니다. 어떤 종류의 접촉이 부적절한 지에 대한 귀하의 감정이 무엇이든 상관없이, 귀하의 파트너에게 이러한 우려를 표명하여 지침이 명확하다는 것을 확신하는 것이 중요합니다. 행복하고 건강한 관계에 있다고 믿는 많은 사람들이 있습니다. 그들은 자신의 파트너가 불충실하다는 것을 알았을 때 충격을 받고 황폐하게됩니다. 다른 사람들은 그것이오고 있다는 것을 알고 있거나 최소한 관계의 문제로 의심되는 것 같습니다. 귀하의 관계가 강력 함을 확인함으로써 귀하의 파트너가 속임수로 빠지게하는 것을 방지하면 많은 도움이 될 수 있지만, 현재 파트너와 가진 행복에도 불구하고 다른 파트너를 찾는 사람들이 있습니다.
결혼 생활에서 불신앙을 극복하는 방법 (그리고 이혼을 예방하십시오!)
찾아 내기 : 이것은 단지 인생의 최악의 순간 중 하나 일지 모르지만 고통은 결국 사라지고 발견의 순간은 보통 최악의 상황이라는 것을 알게됩니다. 파트너가 정보를 공개했기 때문에 알게 된 개인은 상황에 대해 조금 더 잘 느끼는 경향이 있습니다. 그것은 당신의 파트너의 양심이이기만을 계속할 수 없다는 것을 보여줍니다; 이는 동일한 실수를 반복하지 않는다는 것을 나타낼 수 있습니다. 다른 방법으로 찾아내는 일은 대개 다루기가 훨씬 어렵습니다. 배신감은 파트너가 현재 당신에게 거짓말을 할 수 있다는 지식에 의해 강화됩니다. 상황에 직면했을 때, 당신이 준비되어 있고 침착하게 느껴질 때,이 엄청나게 어려운 단계를 극복하는 가장 좋은 방법입니다. 많은 사람들이 자신이 배운 것을 무시하고 자신의 파트너의 무분별한 지식이없는 척하면서 인생을 계속 이어 나가고 싶습니다. 이것은 종종 감정적으로 당신의 관계를 손상시키는 끔찍한 실수입니다..
대결 :이 토론에서 당신은 당신이 할 수있는 어떤 방법 으로든 당신의 파트너를 외치고, 울부 짖고, 때리고, 일반적으로 학대하는 유혹을받을 것입니다. 약간의 고함과 이름 부름은 당신이 그 당시의 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수 있지만 문제를 해결할 수는 없으므로 최소한으로 유지하십시오. 귀하의 파트너가 자신의 관점을 설명하게하십시오. 귀하가 우스꽝스러운 것으로 여겨지더라도 파트너가 어디에서 왔는지를 적어도 이해할 수 있도록하십시오. 당신은 이해하거나 용서할 의무가 없지만 다른 사람의 관점을 들으면 때로는 상황을 좀 덜 충격적으로 느낄 수 있습니다. 준비가되면 언제든지 생각할 수있는 질문을하십시오. 세부 사항을 듣는 것은 고통 스럽지만 나중에 사람들은이 정보를 알아야 나중에 옮길 수 있습니다. 파트너가 경험 한 경험이 통증을 치료하는 가장 좋은 방법이라고 생각할 수도 있지만, 종종 당신이 상상할 수있는 것은 진실을 아는 것보다 훨씬 나쁩니다. 이 대화에서 파트너가 불안하거나 계속해서 비밀 스러울 경우, 적어도 당분간은 문제를 계속 논의 할 수 없다는 것을 나타낼 수 있습니다. 파트너가 자신의 어려움에 대한 명백한 징후를 보이고있을 때 자신의 필요 사항을 계속 생각하는 사람들은 실제 약속을 할 준비가되어 있지 않습니다. 귀하의 파트너가 귀하의 질문에 합당한 시간 내에 귀하의 질문에 답변하거나 상황을상의하지 않을 경우, 귀하의 요구가 충족되지 않고 귀하의 감정이 무시되고있는 시간이 될 수도 있습니다.
당신은 머물러야합니까, 아니면 가야합니까 : 배신 행위 후에 당신의 관계를 끝내거나 용서하려고하는 결정은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 사람들이 그런 행동을하지 않은 방법을 자랑합니다. 현실은 상처를 입었다면 파트너를 신뢰하고 화를 내고 상처를 입을지라도 평생을 잊을 수는 없다는 것입니다. 자신의 감정을 부끄러워하지 말고 항상 자신의 잘못이 아니라는 것을 기억하십시오. 어떤 경우에는 귀하가 귀하의 파트너를 소외 시키거나 상처를 입히는 관계의 특정 측면에 기여했을 수도 있지만, 이는 이러한 행동으로부터 변명의 여지가 없습니다. 서로 머물러 있거나 헤어지는 결정을 내릴 때 염두에 두어야 할 가장 중요한 질문 중 일부는 다음과 같습니다.
?파트너를 용서할 수 있습니까? 전혀 쉽게 대답 할 수있는 질문이 아니며 항상 분명하지는 않습니다. 종종 시간을 허락하는 것이 당신이 용서할 수 있는지 여부를 알 수있는 유일한 방법입니다. 처음 통증이 통과 된 후 느끼는 기분을 측정하는 가장 좋은 방법 중 하나는 파트너의 입장에 자신을 위치시키는 것입니다. 자신이 본 것처럼 행동하는 것을 볼 수 있습니까? 아니면 똑같은 상황에서 충실하게 유지할 것인지 완전히 확신 할 수 있습니까? 어떤 식 으로든 관계를 맺지 못하는 사람들은 종종 부정을 용서하는 것을 불가능하게 만듭니다. 다른 사람들은 결코 속임수를 쓰지는 않을지라도 유혹을 이해할 수 있으며 때로는이 이해 때문에 용서 할 수 있습니다..
?파트너를 다시 신뢰할 수 있습니까? 대부분이 질문에 대한 대답은 당분간 부정이 될 것이지만 시간이 지나면 파트너에게 다른 기회를 줄 수 있다고 생각합니까? 이것은 일반적으로 위험 평가의 간단한 방정식입니다. 관계가 얼마나 중요한지 다시 상처를 입을 위험에 대해 말입니다. 의심 할 여지없이 한 번 치어 리더가 항상 사기꾼이라는 구절을 들었습니다. 항상 그렇다고는 할 수 없지만 진정으로 파트너를 믿을 수있는 것은 오랜 시간이 지난 후에야 올 수 있습니다. 그 동안 다른 기회를 원한다면 관련 위험을 평가하는 것이 상황에 대처할 수있는 관리 방법입니다. 어떤 사람들에게는 그러한 부상 후에도 신뢰가 완전히 회복되지 않을 것입니다. 종종 관계를 벗어난 사람들은 완전한 신뢰없이 관계에 남아있는 사람을 이해할 수 없으며 대처하기가 어려울 수도 있습니다. 경우에 따라 사람은 파트너와 만 머물기로 결정할 수 있습니다. 이벤트를 지나칠 수없고 어쨌든 헤어질 필요가 있음을 알게됩니다. 이러한 상황은 매우 혼란스럽고 정서적 인 혼란으로 가득 차 있습니다. 파트너에게 시간을 할애하여 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지, 그리고 이러한 변화에 대해 어떻게 느끼는지를 알아내는 것이 가장 좋습니다.
?어떻게 이런일이 일어 났습니까? 오랫동안 파트너와상의 한 내용이 아닐지라도, 파트너가 어떻게 그러한 결정에 도달했는지 알면 치유 과정에 도움이 될 수 있습니다. 속임수를 쓰는 많은 사람들은 왜 그들이 그런 식으로 행동했는지 알지 못한다고 말하지만, 상황을 분석하면 강요 당한다. 이 행동을 설명 할 수있는 많은 감정이 발견 될 것입니다. 이러한 질문에 대한 대답은 행동 자체를 정당화 할 수 없지만 이해 관계는 관련된 모든 사람에게 큰 도움이 될 수 있습니다.
의심스러운 것으로 이동 : 현재 파트너와 함께 머무르 든 또는 파트너없이 파트너와 함께하든, 필요할 때 신뢰를 다루는 것은 어려울 수 있습니다. 당신의 파트너에게 기회를 주신다면, 바로 그 일을 기억하십시오. 끊임없이 의심되는 상태로 생활하면 정신적으로나 많은 경우 신체적으로 부상을 입을 수 있습니다. 지나치게 의심스러운 행동의이 초기 상태가 합리적인 시간 내에 통과되지 않으면 다시는 당신의 관계에 결코 편하지 않을 가능성을 고려하는 것이 좋습니다. 현재의 관계를 놓아주고 앞으로 치유하는 것을 선택하는 사람들은 종종 훨씬 쉽게 쉬울 것입니다. 이미 한 번 깨뜨린 사람을 신뢰하는 법을 배우지 않으면 몇 주 또는 몇 달 이내에 분노와 분노를 벗어날 수 있습니다. 그러한 사건 후에 자주 발생하는 또 다른 문제는 사람이 새로운 관계를 발견하면 새로운 파트너에 대해 의심없이됩니다. 이러한 감정을 피하는 가장 좋은 방법 중 하나는 새로운 파트너에게 당신의 관심사를 설명하는 것입니다. 어떤 사람들은 이러한 암송에 의해 불쾌하게 될지 모르지만 당신이 어떻게 느끼는지 알려주는 것이 여전히 도움이 될 수 있습니다. 새로운 파트너가 당신을 돌보는 경우, 종종 그들은 당신의 두려움을 이해하고 새로운 관계의 안정성에 대해 당신을 안심시키기 위해 노력할 것입니다.
불신앙에 의한 고통과 혼란의 격렬한 감정에도 불구하고 대부분의 사람들은 결국 다시 신뢰할 수 있으며 종종 관계에 남아 있는지 여부를 용서할 수 있습니다. 이와 같은 시간 동안 친구와 가족에게 위안을 줄 수는 있지만 그 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 종종 이러한 사건은 당신이 잘못한 일의 결과가 아닙니다. 어떤 사람이 진정으로 다른 사람을 사랑하고 존경하면, 그들이하는 모든 결정에서 자신의 감정을 고려할 것입니다. 어쩌면 당신의 배우자가 그 교훈을 배울 필요가 있었을 것입니다. 그렇지 않으면 결코 그럴 것입니다. 어느 경우 에나 당신의 행복과 행복을 위해 올바른 선택을하려고 노력할 것입니다. 결국 당신은 다시 미소 지으며, 그 동안 마음을 잃지 마십시오..