힘들어. 24 시간 뉴스 싸이클에서 열띤 토론의 머리로 열정을 다해 전달 된 뉴스에 대한 끊임없는 북소리 - 선거에 관한 선거와 인간에 대한 비인간적 인 태도 -는 정말로 중요한 것에서 관심을 돌릴 수 있습니다.
Rudyard Kipling, 그의시 :If:에 다음과 같은 구절이 있습니다.
:네가 머리를 감추고 있으면 네가 잃어 버리고, 네가 비난하고있다 ...:
시의 마지막 구절은 다음과 같습니다 :
:그러면 너는 내 아들이 될거야:
Rudyard Kipling은 1865 년 12 월에서 1936 년 1 월까지 살았습니다. 이제 그가 살았다면 :IF:의 마지막 줄이 :그럼 너는 내 아들이나 딸의 지도자가 될거야:라고 읽었을거야.
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최근의 사건을 둘러싼 공포에 시달리고 부정적으로 여긴 사례가 최근 월스트리트 저널 오피셜 에디션 페이지에 실린 편지에 실렸다. 그것은 외견 상 출품이 동일하게 유지되는 동안 뉴욕의 한 변호사가 썼고, 사람들은 여전히 최고 식당에서 900 달러의 저녁 식사를 소비한다. 그녀는 미국이 세계에서 그 자리를 잃어 버렸고, 우리가 더 이상 우리가 해왔 던 상거래의 엔진이 아니며, 우리가 결코 그것을 되 찾을 수없고, 우리가 경제적 재앙으로 나아갈 것이며, 그 현실은 그렇지 않다는 것을 느낀다. 그녀는 그녀가 금융이나 경제에 대한 경험이나 전문 지식이 없다는 것을 인정하지만, 그녀는 그녀의 결론에 너무 화가 나서 그녀는 오전 2시에 일어나 그녀의 어머니에게 편지를 남겨 그녀의 모든 남은 것을 가져 가라고 말한다. 주식 시장에서 돈을 꺼내은이나 귀금속 또는 매트리스에 투자하십시오. 머리를 잃어 버리는 것에 대해 이야기하십시오! 불행히도, 그녀는 많은 회사를 가지고 있습니다. 그녀의 정서적 인 상태는 계속 진행되고 있습니다. 그것은 전염성이있을 수 있습니다 - 전염성이 있습니다. 당신이 피하고 싶은 전염병입니다..
그것은 FEAR에 기인합니다 - :Fantasized Events / Experiences Appearing Real:의 두문자.
그리고 FEAR가 자리 잡으면, 사람들은 행동해야한다고 느끼는 동원되거나 움직일 수 있습니다. 변호사는 변호사가 그녀의 돈을 은색으로 쓰거나 매트리스에 넣으라고 말합니다. 나는 엄마가 그 조언을 따르지 않았 으면 좋겠다..
나는 매일 5 마일 달리기 / 걷기를 시작하기 직전에 Op Ed 작품을 읽었습니다. 마지막으로 저는 정치에 대한 생각과 걱정, 차기 대통령의 영향, 신용 경색과 서브 프라임 론의 영향에 대해 걱정하고 있습니다. 내가 그 일을하고 있음을 깨닫게되면서 그 일이 멈추게되었습니다. 그것은 내가 무엇을하고 있었는지 스스로에게 묻게했습니다. 나는 전염병에 굴복하고 있었다. 나는 통제 할 수없는 일에 대해 비웃음을 느끼며 내 인생의 중요한 일에 내 생각을 집중시키지 않았습니다. 그리고 나는 회사가 많을 것 같아.
그러한 부정적인 감정을 극복하고, 그러한 전염을 피하고 앞으로 나아갈 수있는 방법은 무엇입니까? SMART 목표는 주요 사항에 초점을 맞 춥니 다. SMART라는 목표는 특정 / 단순, 측정 가능, 달성 가능, 관련 / 현실 및 시간 프레임의 약어로 우리를 천장에서 긁어내어 올바른 방향으로 지적 할 수 있습니다. 목표는 수정되어야 할 수도 있습니다 - 아무도 오늘의 사건을 무시하도록 제안해서는 안되지만 현실에서는 긍정적 인 운동이 아닙니다?
금융 기관이 실패했기 때문에 우리의 자금에 접근 할 수 없다는 것에 관한 우리의 자동차에 살아야한다는 뉴스에서 듣던 히스테리 컬 한 이야기를 저축이나 일자리를 잃는 것과 바꾸십시오. 우리는 오랫동안 그런 종류의 극단적 인 부정적 뉴스를 접하게 될 것입니다. 그것은 미디어가 살아가는 것입니다. 그러나 우리 중 대부분은 절망과 두려움에 굴복하지 않고, 매트리스에 남은 것을 파는 것이 아니라 파산하지 않는 것이 옳은 일입니다..
도움이 될 수있는 두 가지 조언 :
1 - Og Mandino의 저서 :세상에서 가장 위대한 세일즈맨:그는 일이 좋거나 나쁘거나 무관심 할 때 조언합니다. :이것 역시 지나쳐야합니다.: 사실입니다. 우리의 통제 밖의 상황과 사건이 우리의 삶을 통제하고 우리로 하여금 단호한 향진의 현실보다는 F.E.A.R.에 대한 결정을 내리게하는 것은 중요하지 않습니다..
2 - 데일 카네기 (Dale Carnegie)는 :걱정을 멈추고 생계를 유지하는 법:에서 오늘날과 관련이있는 또 다른 충고를 제공합니다. 그는 스트레스가 많은 상황에 직면했을 때 :주간 구획에서 삶을 살아라:고 조언합니다. 오늘에 살고 오늘 일하며, 어제와 내일 문을 닫고 미래가 보살펴줍니다. 주변의 소용돌이 치는 모든 것들이 소용돌이 치기 때문에 주간 구획에 살면서 집중력이 생깁니다. 그리고 SMART 목표는 주간 구획에 투입된 노력이 중요한 몇몇.
성취 할 수있는 것들에 긍정적 인 노력을 기울이며, 자신을 소개 할 기회와 가능성을 찾고 행동하십시오.
자신 만의 SMART 목표가 없다면 개발할 시간을 가지십시오. 당신이 시작할 때 힘들 수 있지만, 인생에서 가장 중요한 세 가지에만 집중하십시오. 부정적인 시각의 구름을보고 긍정적 인 에너지와 동기 부여로 대체하십시오. SMART 목표를 사용하여 이벤트 및 사람들이 당신을 싫증 내지 않도록하십시오. 오늘부터 시작하십시오 - 당신이 가지고있는 유일한 실내 공간입니다..