일상 생활에서 긍정적 인 생각을 실천하고 긍정적 인 정신 정원을 심었다면 자신과 주변 환경에서 성장의 시작을 보게 될 것입니다. 이 단계에서 자신감 있고 긍정적 인 자아의 새로운 시작을 조장하는 것이 중요합니다. 자신의 삶에서 긍정적 인 생각의 효과를 인식하고 성공에 자신을 굳건히 할 강력한 뿌리의 개발을 장려하는 법을 배워야합니다..
?우주의 한 구석 만있어.
즉각적인 자기 이미지 개선 - 강력한 자기 확신을위한 강력한 기술!
개선의 확실성이있을 수 있고 그것은 당신 자신의 것입니다..?
- Aldous Huxley
당신이 긍정적 사고를 사용하여 연습 할 때, 당신은 상황이 당신을 위해 변화하기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다. 때로는 변화가 너무 완만해서 아무 것도 눈치 채지 못할 때까지 다른 누군가가 당신에게 다른 것처럼 보일 때까지. 그들은 새로운 옷을 입었거나, 머리카락을 바꾸거나, 체중을 줄이거 나, 추첨에서 우승했는지를 묻습니다. 긍정적 인 생각을 가볍게 두 드리면 행복해질뿐 아니라 더 매력적이게됩니다. 다른 사람들이 주위에 있고 싶어하는 사람의 종류.
이제는 경험을 쌓았으므로, 긍정적 인 요금을 부과하는 사람들의 공통적 인 징후 중 일부를 인식하게 될 것입니다. 기대해야 할 사항 목록을 확인하십시오..
당신은 당신이 긍정적 인 사고 자라는 것을 알고 있습니다 언제 :
?당신의 힘든 일이 너무 빨리 끝나면, 왜 당신을 처음 귀찮게했는지 궁금해 할 것입니다..
?식료품 가게의 점원은 당신에게 잘못된 변화를주고, 당신은 미소로 지적합니다. 그리고 그녀는 행복하게 실수를 바로 잡습니다..
?너 점심 시간에 은행에서 25 분 동안 기다렸어. 너의 삶이 끝나지 않았어..
?귀하의 차에 대한 새로운 부분은 일주일 후 배후 차고에 마침내 차고에 도착했지만 잘못되었습니다. 차고에서 전화를 받았을 때 수리비 청구서에 상당한 할인을 해줬을 때,.
?당신이 거울 속에서 자신을 엿볼 때마다 웃고 - 당신은 바보처럼 보이지 않는다고 생각합니다..
?오븐을 너무 높게 태우고 저녁을 태 웠어요. 그리고 나서 당신이 계획했던 것보다 더 좋은 것을 가지고 감았습니다..
?갑자기 많은 자유 시간을 가질 수 있고, 할 일이 많고, 할 수있는 충분한 에너지가 있습니다..
?마지막으로 당신이 그 말을 할 수 없다는 구절에 나는이 모든 위대한 일들이 내게 일어나고 있다고 믿을 수 없다..
긍정적 사고는 믿는 한 당신의 인생을 바꿀 수있는 힘이 있습니다. 긍정적 사고 기술을 계속 사용하면서 원하는 것을 성취하기 위해 많은 노력을 기울이지 않아도된다는 것을 알 수 있습니다. 자체 이미지 자체 이미지를 향상시키는 방법
이것은 사람들의 삶에서 일반적으로 소외된 영역입니다. 그것은 모든 사업의 성공 또는 실패와 밀접하게 관련되어 있습니다. 자기 - 이미지는 당신 자신에 대한 당신의 진정한 의견입니다. 시각, 정신적, 신체적으로 당신이 누구인지 개인 계정. 우리 중 대부분은 우리의 자아상에서 일하지 않습니다. 우리는 그것과 싸우며, 존재를 불신하고 무시합니다. 우리의 자아상 이미지에 대한 필요성을 충족시키지 않으면 역사가 반복됩니다. 다음 단계를 실행하여 자아 이미지를 향상시키는 방법을 배우십시오. 이러한 원칙을 매일 적용하면 놀라운 결과가 나타납니다..
자기 진단
자신에 관한 모든 부정적인 생각의 목록을 작성하십시오. :나는 늦게까지 일어난다, 나의 사무실은 항상 혼란 스럽다, 나는 앞뒤가 맞지 않는다, 나는 이것에 능숙하지 않다, 그렇지 않다면 어떻게 되겠습니까?:등. 당신이 자신에 대해 좋아하는 것을 포함한 다른 목록을 끝내면 . 이 목록을 첫 번째 목록보다 길게 만드십시오. 긍정적 인 언어 만 사용하십시오. :나는 좋은 청취자이며, 나는 옷 입는다. 나는 항상 정시에있다.:이제 네거티브 목록에있는 모든 항목을 가져 와서 그 반대의 긍정적 인면을 만든다. :나는 늦게 일어난다:는 :나는 일찍 일어날 수있다:가된다. 이 새로운 목록은 개선을위한 적극적인 목록이됩니다. 이것은 매우 중요한 단계입니다. 두뇌는 당신이 그것을 먹이는 모든 정보를 사실로 받아 들일 것입니다.
새로운 셀프 이미지를 결정하십시오.
이제 개선 목록을 작성 했으므로 새로운 이미지를 직접 만들 수 있습니다. 자신이하는 일을 정기적으로 시각화하고 목록에있는 모든 것을 배우십시오. 변화하는 삶의 영역을 생생하게 묘사하십시오. 당신이 밤에 잠자리에들 때 새로운 것을보고 5-10 분을 보냅니다. 너는 더 얇을지도 모르고, 새로운 차를, 경이로운 소득, 환상적인 친구 및 사회 생활이 있을지도 모른다. 이 정신적 이미지는 당신의 자기 이미지를 재 훈련하고 당신의 욕망을 강화시킵니다. 두뇌는 현실과 생생하게 상상되는 것의 차이를 알지 못합니다. 원하는 이미지를 현실로 바꿀 수 있습니다. 새로운 이미지를 원한다고 결정하고 정신적으로 그것을 창조하십시오.
성공에 초점.
모든 일기를 나열하는 일기를 보관하십시오. 진보함에 따라 항목 수가 증가합니다. 자신의 이미지가 개선되고 귀하의 목록이 반영되어 새로운 것에 긍정적 인 보강을 제공합니다..
현재의 작업
많은 사람들이 과거의 실수에 빠져 있거나 미래에 대해 걱정합니다. 지금 당신이 통제 할 수있는 유일한 순간입니다. Chris Widener는 시간이 돈보다 더 중요하다고 말합니다. 우리는 항상 더 많은 돈을 벌 수는 있지만 더 많은 시간을 할애 할 수는 없습니다. 당신이 지금 달성 할 수있는 것에 집중한다면 훨씬 더 빠른 속도로 앞으로 나아갈 수 있습니다..
생활 계획이있다.
수많은 CD와 책들이 목표 설정의 중요성과 그것을 성취하는 방법에 전념하고 있습니다. 적어도 하나가 없다면 지금 구매를 시작하는 것이 좋습니다..
세 부분으로 계획하기
내가 어떻게되고 싶어하는지. 여기에 목록을 작성하고 각 항목을 달성 할 날짜를 추가하십시오.
내가 갖고 싶은 것. 습득하고자하는 것들의 목록을 작성하고, 사진을 포함시키고, 원하는 날짜를 기재하십시오..
내가 해야하는 것. 여기에 어떻게 달성 할 계획을 세우세요.
이것은 목표 설정입니다. 목표가 진정한 욕망이고, 현실적이고 잘 정의되어 있는지 확인하십시오..
확인
:매일 모든면에서 나는 점점 더 나아지고 있습니다:.
바쁜 사람들은 하루에도 수없이 많은 시간을 들여 자기 이미지를 강화할 시간이 없습니다. 이것이 자기 이미지를 젊어지게하는 가장 빠른 방법이기는하지만. 그래서 당신과 함께 플래시 카드를 가지고, 책상 위에, 차 안에서, 욕실에서, 침대 옆에. 짧은 긍정 판단을 사용하여 마음 속에 긍정적 인 이미지를 유발하십시오..
매일 자기 개발에 시간을 둡니다. 긍정적 인 자아상으로 당신의 힘은 자랄 것이고 당신의 약점은 줄어들 것입니다. 위의 간단한 단계를 따르면 자기 훈련과 삶의 성공을위한 열망이 필요합니다. 초점을 맞추면 자아 이미지와 비즈니스가 급증 할 것입니다..