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통증을 줄이는 방법

치질은 하부 직장 및 / 또는 항문의 벽에 확장되거나 꼬인 정맥입니다. 치질은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 빈번한 변비 또는 임신으로 인한 항문 직장 부위에 가하는 추가 압력입니다. 노화, 비만 및 관장기 또는 좌약의 빈번한 사용 또한 중요한 요소가 될 수 있습니다. 치질 (때로는 ';더미';라고도 함)은 문제가 있음을 거의 느끼지 못하거나 너무 심해 통증이 극심 해지고 더 심한 경우에는 출혈을 경험할 수 있습니다..

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치질은 내부 또는 외부로 분류 될 수 있지만 동시에 둘 다를 가질 수 있습니다. 이 종류는 단순히 항문 외측에서 볼 수있는 치질과 몸 밖에서 보이지 않는 치질을 나타냅니다..

치질이 필요한 정도로 치질이있는 치질은 20 대 이하의 남성과 여성에게서 가장 흔하지 않습니다. 그러나 30 세 이후에는 모든 미국인의 4 분의 3이 치료가 필요한 치질을 가질 것으로 추정됩니다. 대부분의 경우 남성과 임산부가 관련됩니다..

조짐

경미한 치질 (내부 또는 외부)은 고통스럽지 않으며 어떤 종류의 치료도없이 사라질 수 있습니다.

더 심각한 치질이 출혈 할 수 있으며 변기, 대변, 화장지 또는 속옷에 피가 나올 수 있습니다..

내부 치질이 충분히 커지면 항문을 통해 튀어 나옵니다. 종종 내부로 되돌아 가지 않으면 안쪽으로 밀어 넣을 수 있습니다. 이 튀어 나온 내부 치질은 외부에 머물러있게된다면 빨리 짜증과 고통스러워집니다. 내부로 되돌릴 수 없다면 의사를 방문하는 것이 우선 순위가됩니다..

외상성 치질이 크다면 대변 후 항문 부위를 닦으 려 할 때 고통 스러울 수 있습니다. 또한 혈전이 될 수 있습니다. 혈전이 형성되면 통증이있는 ​​덩어리가 생겨서 항문 주위의 피부가 붉어 질 수 있습니다. 이것은 생명을 위협하는 상황은 아니지만 의료 개입이 필요합니다..

치질의 빈도와 고통을 줄이기 위해

때로는 생활 습관을 바꾸거나 더 중요한 것은식이 습관을 바꾸면 치질의 재발을 피할 수 있습니다. 식이 섬유 함량이 높은 품목을 추가하면 변비를 피할 수 있을지 모르지만, 하루 6 ~ 8 온스의 물을 마시고 초과 중량을 줄이며 섬유 보충제를 마셔야합니다. 변기에 앉을 때 책을 읽는 것은 좋지 않습니다. 자극을 받고 부어 오를 가능성이있는 정맥에 압력을 가하기 때문입니다..

외부 치질이 있다면, 향이 나는 비누 또는 화장지가 자극을 줄 수 있습니다. 시판되는 미리 데워진 털게 또는 치질 제품을 사용하여 통증과 불편 함을 줄이십시오. 따뜻한 물로 욕조에 앉아 통증을 줄이거 나 얼음 팩을 사용하여 팽창을 줄이십시오..

이러한 ';가정 요법';이 효과가 없다면 의사에게 문의하십시오. 치질 통증으로 살 필요가 없습니다. 통증을 줄이는 방법 1.) 통증이있는 ​​무릎의 일반적인 원인 - 무릎 통증의 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다 (이에 국한되지 않음).

A.) 염좌 및 종열 : 무릎 주위의 인대가 경미한 부상을 일으키는 빠르고 부자연스러운 움직임. 3 단계의 염좌와 변형이 있으며, 보통 3 단계가 가장 심각한 상태입니다.

B.) Tears : 무릎 관절의 불안정성을 유발하는 반월 상 연골 (연골) 또는 인대 (ACL, MCL, PCL, LCL)의 눈물. 이러한 이전에 언급 된 해부학 적 구조는 건강한 무릎에 중요합니다..

C.) Tendonitis : 무릎 관절의 힘줄 염증. 과용과 상해는 힘줄의 염증에 큰 역할을 할 수 있습니다..

D.) 슬개골 전위 : 갑작스러운 충격이나 반복적 인 움직임으로 인해 슬개골이 엉켜있는 외상성 부상 또는 해부학 적 문제.

E.) 관절염 : Osteoarthritis (OA)와 Rheumatoid는 언급 된 것 외에 많은 다른 관절염 유형이 있지만 가장 일반적인 두 가지 유형입니다..

2.) 통증이 심한 무릎에 대한 일반적인 효과적인 가정 요법

A.) 휴식 및 고각 : 일반적으로 남용 문제, 남용 및 경미한 통증 및 고통과 관련된 슬픔 문제는 휴식, 얼음 및 고각에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 무릎 부상으로 다리를 올리면 붓기가 줄어들 수 있습니다..

B.) Ice / Cooling 무릎 : 통증이있는 ​​다리를 사용하는 것은 고통 스럽지만 부상을당하는 날에는 매 시간 15 분 동안 얼음 팩이나 냉동 야채 주머니를 사용하지 마십시오..

C.) 무릎 교정기 : 많은 경미한 부상으로 인한 무릎 통증은 치유 과정이 진행되는 동안 지원되는 영역을 유지할 무릎 받침대의 사용에 잘 응답합니다. 무릎 중괄호는 무릎 통증을 치료할 수는 없지만 치유를 촉진 할 환경을 제공하는 데 도움이됩니다. 그들이 당신에게 제공하는 지원은 당신이 안쪽에서부터 자신을 치료할 수 있도록 도움을주는 먼 길을 갈 수 있습니다. 이 여분 보호 및 지원은 당신이 원하는 치유를 승진시키는 것을 도울 수 있습니다.

많은 사람들은 고통이 줄어든 후에도 무릎 보호대를 사용하는 것이 유익하다고 믿습니다. 이 추가 추가 지원은 고통스러운 무릎 증상이 회복되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있으며, 이것이 자신감있게 마침내 전환점이 될 수 있습니다..

무릎 받침대를 착용하는 순간 육체적 인지지가 분명해질 수 있지만 결과적으로 자신감도 더 강해질 수 있습니다. 이 정신적 인지지는 사람들이 완전히 치유 된 후에 중괄호를 사용하게하는 추가적인 중괄호 역할을합니다..

결론은 치료 옵션을 사용할 수 있다는 것입니다. 의학적 조언을 위해 의사와상의하십시오. 무릎 문제가있는 경우, 혼자 떠나기를 바라지 않고 얼굴을 드는 것이 좋습니다. 실제로 무릎 통증을 호소하게하면 관절과 주변 해부 구조물에 더 많은 손상을 초래할 수 있습니다..

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