폐경기는 호르몬 증상이 생길 때 생리주기 또는 월경이 끝날 때 시작됩니다. 그러나 폐경기 공황 발작이 서구의 현상이라고 지적하는 것은 매우 흥미 롭습니다..
공황 발작은 월경 전 증후군 (PMS), 월경 불쾌 장애 (PMDD), 폐경기 및 폐경을 비롯한 여성 호르몬 변화 또는 증상의 증상 일 수 있습니다. 호르몬 변화는 불안감을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 당신이 여성이라면, 다른 사람들을 치료하는 것이 불안 자체를 치료할 수 있기 때문에 이러한 다른 조건을 탐구 해 볼 수 있습니다..
공황 발작을 즉시 멈추는 법
조기에 정확한 진단이나 의뢰가 이루어지면 공황 장애 치료에 삶의 혼란이 줄어들면서 폐경으로의 전환이 이루어질 수 있습니다. 폐경기 여성과 가족 의사는 이러한 전환기에 공황 장애와 같은 병발 상태의 가능성을 인식 할 필요가 있습니다. 이것은 공황 장애가 발생할 가능성이있는 폐경기 여성, 특히 유망한 장기 예후가 있어야하는 경우 조기 개입이 중요 할 때 중요합니다.
폐경기를 겪고 있거나 폐경기에 다가 서고있는 많은 성인 여성들이 물리적 구조의 화학 물질 변경이 공격을 일으킬 수 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 이 클립 동안 여성의 물리적 구조 내에서 변경을 경험하는 많은 화학 물질은 특정 감정적 인 통제에 연결됩니다.
예방 조치를 취하십시오.
이것은 여러 단계가 될 수 있지만 특히 패닉을 막기 위해 취해지는 약물의 재검토가 필요합니다. 이 과도기 동안에 추가적인 합병증을 예방하기 위해 복용량을 높이거나 약물을 바꿀 필요가 있습니다. 또한 여성들은 만성 공황 장애를 일으킬 위험이 더 높으며 폐경기 동안이 위험의 비율이 증가합니다. 폐경기에 특히 공황 발작과 폐경 증상을 경험하는 여성이 잠재적 인 문제를 피하기 위해 전문적인 도움을 청하는 것이 매우 중요합니다.
최면과 최면 요법은 스트레스, 불안 또는 갱년기 공황 발작을 치료 하든지 매우 유익합니다. 불안에 관한 최면의 주요 목적은 개인의 무의식 또는 잠재 의식의 마음에 긴장을 풀 수있는 방법을 제안하는 것입니다. 이완 및 영상 기술은 공황 발작으로 고통받는 사람들이 공황 발작의 증상을 완화 시키도록 돕기 위해 일반적으로 가르쳐집니다.
인지 행동 치료 또한 도움이됩니다 공황 발작 상태 불안과 공황의 증상을 치료하기 위해 수세기 동안 안전하고 효과적으로 사용 된 자연적 불안 치료.
약물은 공황 발작을 극복하기위한 도움과 방해가 될 수 있습니다. 의사는 항상 환자의 약물을 관리해야합니다. 처음에는 약물 치료가 더 쉬워 진 수준의 편안함을 제공 할 수 있습니다..
많은 항 불안 치료제가 학습과 기억을 방해하기 때문에 공격을 통해 어떤 통제가 회복 되 자마자 환자를 퇴각해야합니다. 이 프로그램에 참여한 사람들은 가능한 한 빨리 약물 치료를 중단하겠다는 의사를 표명했습니다. 공황 발작을 예방하는 방법 공황 발작은 일반적인 비 생명 위협에 관한 에피소드와 상관없이 미국에서 심각한 건강 문제로 알려져 있습니다. 일반적으로 젊은 성인기에 공격이 발생합니다. 공황 장애 진단을받은 모든 사람들의 대략 절반이 24 세 이전에 증상을 나타냅니다.
일부 소식통은 처음으로 영향을받는 젊은 사람들의 대다수가 25 세에서 30 세 사이라고 주장합니다. 여성들은 또한 공황 발작 장애를 남성보다 더 발병하기 쉽습니다.
공황 장애 발병은 수개월 또는 수년간 지속될 수 있습니다. 치료법을 찾는 방법과시기에 따라 주된 원인을 신속히 주목하지 않으면 진행될 수 있습니다. 치료를하지 않으면 개인의 삶이 공격에 의해 심각하게 영향을받는 지점까지 악화 될 수 있습니다..
이를 피하거나 감추려는 시도는 그 심각성을 줄일 수 있습니다. 그러나 공황 장애에 대처하기 위해 고군분투하면서 친구와 가족 또는 직장을 잃은 많은 사람들은 대개 실제 우울증이없는 한 사라지지 않는 심각한 우울증으로 남아 있습니다. 공황 발작의 발병 초기에 적극적인 치료를 추구하는 사람들에게 증상의 대부분은 치료가 완료되면 영구적 인 부작용없이 몇 주 이내에 사라질 수 있습니다.
어떤 상황에서 공황 발작을 경험 한 사람들, 예를 들어 운전 중이거나 혼잡 한 상점에서 쇼핑하는 사람들은 공포증 (phobias)이라고 불리는 비합리적인 두려움이 생길 수 있습니다. 이해할 수 있듯이 그들은 이러한 상황을 피하고 그 존재없이 편안하게 느끼기 시작하는 경향이 있습니다. 어떤 경우에는 수질 악화 요인에 대한 노출이 최소화됨에 따라 발생이 덜 두드러지게됩니다.
궁극적으로, 회피와 불안감의 패턴은 개인이 공황 장애 발작이 집 밖 단계에서 발생하는 지점에 도달함에 따라 또 다른 공격을 유발할 수 있습니다. 공황 장애의 가장 해로운 부작용 중 하나입니다. 처음부터 환자를 치료할 수 없으므로.
공황 발작으로 이어지는 공황 장애는 유전 적 소인이 있으며 가족에서 돌발하는 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 상속이 누가 그것을 얻는 지 결정하는 데 중요한 역할을한다는 것을 의미합니다. 그러나, 공황 발작의 가족력이없는 많은 개인은 여전히 그것을 개발합니다.
일부 개인의 경우, 스트레스가 많은 삶의 사건이나 환경에 노출되거나 정상적인 신체 반응을 과장하는 심리적 사고가 종종 공황 발작의 시작에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스가 많은 삶의 사건에 대해 멜로 드라마에 빠져 종종 고통스러운 상황에 처한 일부 개인은 종종 그러한 공격의 발생률에 취약합니다.
종종 첫 번째 공격은 신체적 인 질병이나 큰 스트레스에 의해 유발됩니다. 때로는 특정 약물이나 약물 남용으로 인한 것일 수 있습니다. 과도한 책임에 노출 된 사람들은 공황 발작을 겪을 수도 있습니다.
정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 과학적 연구 결과에 따르면 세로토닌과 노르 에피네프린의 불균형은 신경 학적 기능이 화학적 불균형을 겪는 공황 발병의 주범 일 가능성이 높습니다.
동물 연구에서 공황 장애와 같은 불안 장애와 관련된 특정 뇌 영역을 찾아냅니다. 위험에 대한 반응으로서의 두려움은 의식적 사고가 필요없이 발생하는 자동적이고 신속한 보호 반응을 일으 킵니다..
공황 상태에서 신체의 두려움에 대한 반응은 뇌 내부의 작지만 복잡한 구조에 의해 조정되며, 이는 또한 섭식 장애와 관련된 요소이기도하다는 사실이 밝혀졌습니다.
저혈당으로 고통받는 당뇨병 환자도 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 이것은 인체가 인슐린에 적절하게 반응하지 못하게하여 세포로의 포도당 수송을 방해합니다.
뇌가 에너지의 원천 인 포도당의 지속적인 공급에 의존하기 때문에 뇌의 혈당 수준이 떨어지면 아드레날린을 생성하기 위해 부신 땀샘에 조난 신호가 전송됩니다.
아드레날린은 호르몬으로서 글리코겐을 포도당으로 전환시켜 혈당을 높이는 작용을하여 뇌의 기아를 막아줍니다. 아드레날린은 공포의 공격을 담당하는 공황 호르몬이지만.