긴장을 풀 시간이 필요하지만, 다른 형태의 섬유 근육통 치료법을 탐구하여 최대한의 삶을 누릴 수있는 것도 중요합니다. 예를 들어, 수 치료법은 다른 많은 치료법에 수반되는 모든 불쾌한 부작용없이 많은 fibromyalgia 환자가 고통으로부터 자유롭게하는 데 도움이되는 독특한 치료법입니다.
수 치료이란 무엇인가??
수중 치료 (Balneotherapy)로도 알려진 수 치료법은 질병을 치료하고 건전한 건강을 유지하는 방법으로 물을 사용하는 대체 치료법입니다. 수중 요법은 통증을 완화하고 순환과 건강을 개선하기 위해 다양한 수분 기술을 사용합니다. 물은 항상 치유력으로 유명 해졌고 신체 및 정신 질환의 치료에 효과적입니다. 수 치료은 유럽과 아시아에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다..
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어떻게 작동하나요??
이 질문에 명확한 답이 없습니다. 그러나 수 치료법에 대한 많은 이론들이 있으며, 그 중 대부분은 온도와 부력의 두 가지 자연적 물 속성.
물은 차가움과 열을 신체에 적용하기 쉬운 형태로 유지할 수있는 고유 한 요소입니다. 차례 차례로, 몸에 두는 물 온도는 몸 기능에 영향을 미친다. 특정 온도는 혈관의 수축 및 팽창을 돕습니다. 혈관의 변화로 순환이 촉진되고 낭비를 효과적으로 제거하며 치유를 가속화합니다..
물의 부력은 통증 경감에도 효과적입니다. 물은 몸 전체에 도움을주고 관절과 근육의 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 물은 자연의 물의 움직임으로 피부의 촉각 수용자를 자극하므로 몸이 치유되며 진정 효과가 있습니다. 이 자극은 치유를 촉진시키는 다양한 호르몬과 화학 물질의 방출을 촉진하는 전자 자극을 만듭니다..
다음은 수 치료법의 다른 유형입니다 :
압축 - 콜드, 루크 - 웜 또는 핫 압축은 통증 완화 및 순환 촉진에 사용됩니다. 압축은 일반적으로 원하는 수온에 잠기고 영향을받는 부위에 두는 수건입니다. 더 나은 안도를 달성하기 위해 하나 이상의 수건을 사용할 수 있습니다..
입술 - 얼음 조각은 염증, 부기 및 통증 감소를 돕는 데 사용됩니다. 얼음을 수건이나 비닐 봉지에 싸서 몸에 20 분 이상 두지 마십시오. 이 방법은 하루 동안 2 시간마다 반복됩니다..
목욕 - 이것은 가장 인기있는 수 치료법입니다. 목욕은 차거나 뜨거울 수 있으며 스트레스를 줄이고 증상을 완화시키는 데 사용됩니다. 목욕은 일반적으로 소용돌이 욕조에서 일어나며 몸은 부분적으로 또는 완전히 물에 잠긴 상태입니다. 수시로, 특별한 나물은 온천에서 치유를 돕기 위하여 포함된다.
욕탕은 섬유 근육통 환자에게 가장 흔한 수 치료법입니다. 실제로, 일주일에 2 번 치료 월풀 욕조의 형태로 수중 요법을받은 섬유 근육통 환자에게 실시 된 6 주간의 연구에서는 참가자들이 관절과 근육 기능을 향상시키고, 통증이 적으며, 더 나은 수면을 취하는 것으로 나타났습니다.
수중 치료 (Hydrotherapy)는 자격을 갖춘 수중 치료사, 물리 치료사 또는 자연 요법 사의 치료입니다. 즉, 누구나 수행 할 수있는 치료가 아닙니다. 숙련 된 전문가로부터이 치료법을 찾아야합니다. 의사가 지역 사회에서 수 치료법에 대해 배우고이 치료법이 올바른 선택인지 알아보십시오..
명심하십시오, hydrotherapy는 fibromyalgia 난민을 위해 유효한 유일한 양자 택일 처리가 아니다. fibromyalgia 통증 완화의 또 다른 대안과 인기있는 방법은 마사지 요법입니다. 물이 당신에게 어떻게 도움이 되는가 Kangen은 :원래대로 돌아온다:라는 일본어 단어는 아마 알칼리성 물에 대해 모든 것을 설명하는 가장 좋은 방법 일 것입니다. 캉겐 (Kangen) 물은 인체가 탈수 됨으로써 회복되고 탈수와 관련된 다른 유형의 질병으로부터 회복되는 것을 의학적으로 돕는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 5 ~ 6 개의 물 분자가 캉겐 (Kangen) 수를 구성합니다. 이 분자들은 매우 작고이 분자들은 수화 작용을합니다. 그 외에도,이 분자들은 직접적으로 세포막을 통과합니다. 수돗물로도 알려진 수도꼭지에서 나오는 물에는 최소 12 개의 분자와 최대 15 개의 물 분자가있어 이용 및 흡수가 더 어려워집니다..
당뇨병과 어떤 관련이 있습니까? 제 2 형 당뇨병의 역전에 관한 연구는 알칼리 이온수의 사용으로 입증되었습니다. 정기적 인 운동과 균형 잡힌식이 요법과 병용하면 더욱 효과적입니다. 그러나 약물 치료를해서는 안됩니다. 한국의 한 병원에서 당뇨병 환자를 대상으로이 연구를했습니다. 연구팀은이 그룹을 두 그룹으로 나누었고 두 그룹은 다른 루틴을 따랐다. 첫 번째 그룹은 인슐린 주입 방식을 따르고 다른 그룹은 알칼리 이온수만을 사용했습니다. 이 연구의 결과는 김원희 박사가 쓴 :생명의 물:이라는 책에 실 렸습니다. 김 박사는 연세대 학교 의과 대학 교수로 재직 중이다. 알칼리 이온수만을 섭취 한 그룹은 지속적으로 인슐린 주사를 맞은 그룹에 비해 상대적으로 감소한 것으로 나타났다. 혈당치의 안정성은 두 번째 그룹에서도 나타 났으 나 첫 번째 그룹에서는 혈당 수준이 지속적으로 변동 만 나타났다.
다른 연구에 따르면 캉겐 (Kangen) 물은 노화를 늦추고 우리 몸을 알칼리화하며 내장을 정화시킵니다. 이것은 당뇨병 환자의 몸이 싸우고 여분의 독소를 제거하고 당뇨병 환자를 건강하게 만듭니다.
이게 어떻게 작동합니까? 신체의 독소 축적을 제거함으로써 Kangen 물은 케톤이 축적되는 것을 방지합니다. 그런 다음 케톤은 혈액이이 케톤을 처리하는 것이 불가능할 때 특히 소변을 통해 배설됩니다. 이 상태는 당뇨병으로 진단받은 사람들에게 매우 위험 할 수 있습니다. 이 상태가 계속 발생하면 결국 혼수 상태가 될 수 있습니다..
불안정한 pH 수준은 신체 기관 및 부품의 오작동을 유발할 수 있으므로 신체의 불안정한 pH 수준은 매우 건강하지 못합니다. 특정 연구는 또한 Kangen 물이 특정 pH 안정성을 유지하는데 실제로 도움이 될 수 있음을 증명했습니다. 또한, Kangen 물 또한 사람들이 먹는 음식에서 산성 녹는 에이즈. 이런 종류의 음식을 먹는 사람들은 비만이 될 확률이 높으며 칸젠 (Kangen) 물은이 상황에서 잘 작동합니다.
아주 좋은 산화 방지제 인 캉겐 워터 (Kangen water)는 몸에 필요한 급진파를 추가하는 여분의 전자를 제공하는 영양소 또는 비타민으로도 작용합니다. 라디칼의 전자가 돌아 오면 건강이 다시 회복됩니다. 이것은 Kangen 물의 사용으로 특히 더 낫다 그러나, 더 나은 결과를 달성하기 위하여, 값이 비쌀지도 모르고 다 다른 비타민은 가지고 갈지도 모른다.
캉겐 워터는 어떻게 만들어 졌습니까? 정말 간단합니다. 수돗물을 이온화 된 물 생성기로 통과시킴으로써 화학 물질 및 박테리아가없는 물을 생성 할 수 있습니다. 생성 된 물에는 마그네슘, 칼슘, 칼륨과 같은 신체가 필요로하는 많은 미네랄이 포함되어 있습니다..
칸젠 (Kangen) 물, 규칙적인 신체 이동성, 적절한 치료 및 관리 및 건강하고 균형 잡힌 식단을 함께 사용하면 건강을 유지하고 특정 유형의 질병을 앓지 않아도되지만이 효과는 제 2 형 당뇨병 환자에게는 100 %가 아닐 수도 있습니다. 캉겐 (Kangen) 수분 섭취는 효과를 반전시킬 수 있습니다. 또한, 이것이 규칙적으로 행해지면, 사람은 상기 질병의 합병증을 갖는 것으로부터 완화된다.