천식 치료제를 많이 사용하는 천식 치료제는 의식이 있어야하고 일부 의약품의 부작용으로 인해 단기 및 장기간의 건강 문제가 발생할 수 있으며 약물 알레르기와 나쁜 상호 작용으로 인해 지속적인 걱정이 될 수 있음을 인식해야합니다.
천식 증상에 대한 약을 전혀 사용하지 않는 것은 좋지 않지만, 천식 증상을 완화하고 복용하는 약의 양을 줄이는 데 도움이되는 비 약물 치료가 있습니다. 염증과 염증이있는기도에서 오는 증상을 치료하기위한 이러한 대체 방법을 연구하기 위해 지난 15 년 동안 많은 연구가 수행되었습니다.
영구적으로 자연적으로 천식을 죽입니다.
1) 침술
1979 년 세계 보건기구 (WHO)는 침술이 천식을 비롯한 다양한 질병을 치료할 수 있다고 발표했습니다. 여러 연구에 따르면 피부에 길고가는 바늘을 사용하면 시험 환자의 비율이 매우 높아 천식이 없어졌습니다. 주정부 기관이 허가 한 침술사를 찾아야합니다. 알레르기 전문의가 귀하에게 추천을 줄 수 있습니다..
2) 반사 요법
반사 요법은 영역 요법이라고도하며 천식 치료에 효과가 있는지에 대한 몇 가지 질문이 있습니다. 이 방법은 몸의 각 부분이 손과 발에 나타나고, 구역에 압력을가함으로써 고통받는 지역에 에너지, 혈액 및 영양분의 흐름을 자극 할 수 있다는 믿음에 근거합니다. 일부 연구는 반사 요법이 천식 경감을 찾는 사람들에게 위약 효과만을 제공함을 보여주었습니다. 그러나, 반사 요법이 천식 아동의 증상을 감소시키는 데 도움이된다는 연구가 일부 있습니다.
3) 요가
요가는 특정 포즈와 호흡 운동과 관련된 힌두교의 관행입니다. 이들은 완벽한 평온과 영적 통찰력의 상태에 대한 의식을 훈련시키기 위해 행해진 다. 포즈와 호흡 운동은 몸과 마음을 제어하는 데 도움이됩니다. 요가는 오랫동안 사람들이 호흡 운동을 통해서뿐만 아니라 요가 종사자가 될 때 사람의 삶에서 전반적인 변화를 통해 천식 경감을 찾도록 돕는 것으로 믿어 왔습니다. 요가는 건강한 생활을 증진하고 신체와 더 잘 조화되어 천식 발작이 시작되기 전에 천식 발작을 확인하는 데 도움이됩니다. 요가는 불안을 줄이고 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다..
4) 수영 치료
수영은 천식 경감을 찾는 좋은 방법입니다. 대중적 신념과는 달리, 천식 환자는 스포츠에 참여할 수 있고 정기적으로 운동 할 수 있어야합니다. 연구 결과에 따르면 특히 수영은 다른 스포츠보다기도 제한이 적습니다. 과학자들은 이것에 대한 이유가 확실하지 않지만 물 주변의 습도와 수평선이있는 위치가 유익한 영향을 미친 것으로 의심합니다. 그러나 염소는 때로는 자극 및 천식 발작이 될 수 있으므로 수영장에서 수영 할 때는주의해야합니다.
천식 경감을 발견하는 많은 비 약물 방법이 이용 가능합니다. 어떤 방법은 광범위하게 연구되었지만 다른 방법은 연구되지 않았습니다. 몇 가지 시도해보고 천식 완화에 도움이되는 것이 무엇인지 알아보십시오..
천식 치료에 대한 5 가지 약용 기술을 더 잘 알고 있더라도. 아무런 쓸모가없는 정보가 있으면, 지식을 적용 할 때 행동이 힘을 발휘할 것이며, 지식이 다시 천식을 겪게됩니다. 주치의와상의하지 않고 현재 천식 치료의 구성 요소를 추가하거나 변경해서는 안됩니다..
그러나 많은 천식 환자들은 천식이없는 삶을 살기 위해 천식 치료에 많은 비 약용 기술이있을 수 있음에도 불구하고 때때로 그것을 잊어 버리는 경향이 있습니다. 적절한 천식 관리 시스템이 없다면, 천식이없는 자유로운 생활 방식이 없을 것입니다..
이러한 사실과 요령을 시스템과 함께 적용하면 다시 한 번 당신의 삶을 즐기십시오..