여드름과의 싸움에서 인기있는 도구는 비타민 B5 여드름 치료법입니다. 수천 명의 사람들이 여드름으로 고통받습니다. 성 호르몬이있는 성인부터 청소년까지 모든 사람들이 거울을보고 매일 아침 여드름을 찾습니다. 매년 수십억 달러가 비효율적 인 여드름 치료에 소비됩니다. 과학자들은 마침내 비타민 B5와 맑은 피부 사이의 연관성을 발견했습니다. 그 여드름 환자들을위한 희소식입니다..
특정 비타민 결핍은 다양한 건강 관련 질환을 일으킬 수 있다는 사실이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 여드름은 다르지 않습니다. 더 깨끗한 피부를 가진 사람들은 그들의 시스템에서 더 높은 수준의 B5를 갖는 경향이 있습니다. 결과적으로 비타민 B5를 정기적으로 사용하면 여드름 치료법을 제공 할 수 있습니다..
여드름과 더 나은 피부를위한 5 개의 가장 중요한 비타민
비타민 B5 여드름 치료는 비교적 간단한 설명이 있습니다. 비타민 B 계통에는 많은 기능이 있습니다. 그것은 건강한 신경, 피부, 눈, 머리카락, 간, 위장관 및 뇌 기능을 촉진합니다. 다이어트를 통해 B5를 얻을 수 없다면 건강한 피부를 포함한 건강한 몸을 유지하기 위해 보충제를 섭취해야합니다..
여드름을위한 B5 보충 교재를 찾을 때 그것을 가지고가는 제일 방법은 B5의 적어도 50mg를 포함하는 좋은 다중 비타민에서이다. 그 이유는 두 가지입니다. B5만을 복용하면 건강에 필수적인 다른 비타민 B와 불균형을 일으킬 수 있습니다. 또한 좋은 멀티 비타민에는 비타민 A와 같이 피부를 맑게 해주 며 비타민과 미네랄을 보충 할 수있는 필수 영양소가 포함되어 있습니다..
B5 보충제의 장점
-시작하기 전에 심각한 오일 글 랜드 생산을 중단합니다.
-안면 여드름 예방
-신체 여드름 예방
-자연스럽고 유해한 부작용이 없습니다.
B5를 얻는 가장 좋은 방법은 식단을 이용하는 것입니다. 버섯과 콜리 플라워 같은 식품은 B5의 훌륭한 공급원이며 비타민 B5 여드름 치료제로 좋은 시작을 할 수 있습니다. 그러나식이 요법을 바꾸지 않으려면 여러 가지 B5 보충제 중 하나를 복용하십시오. 당신은 분말 형태와 환약 형태를 모두 구입할 수 있습니다. 어떤 음식 보충 교재든지 것과 같이, 당신은 당신의 규정 식에 그 (것)들을 추가하기 전에 아마 당신의 닥터와 검사해야한다.
일단 비타민 b5 복용을 시작하면 단기간에 여드름 문제의 차이를 느낄 수 있습니다.