지속적인 학습을 통한 게임 향상
성공의 열쇠는 지식입니다. 당신이 모르는 것이 당신을 해칠 수 있습니다. 특히 직업을 원할 때. 전문가와 평범한 사람의 차이점은 더 많은 것을 배울 수 있다는 점입니다. 하나의 팁으로 게임을 영원히 바꿀 수 있습니다..
역사는 우리에게 장기간에 가장 전문적이고 효율적인 출연자가되기 위해 평범한 것으로 시작한 몇 명의 선수를 보여주었습니다. 이들은 경험과 자신의 경험, 노인의 경험을 통해 배우는 플레이어입니다. 그들은 게임의 위대한 학생이기도합니다..
Jeff Hall Softball : 타격 팁 - 그립, 스윙 및 후속
항상 학생이되어 기꺼이 새로운 기술과 팁을 배우십시오. 모든 것을 한 번 시도해보고 어떤 것이 효과가 있는지보십시오. 하나의 테크닉이나 팁이 당신의 게임을 대단히 향상 시키는데 어떻게 도움이 될지 놀라게 될 것입니다. 이 기사에서는 타격의 우수성을 높이기 위해 사용할 수있는 몇 가지 기술을 찾을 수 있습니다..
너의 체격에 맞춰라.
이것은 더 강조 할 수 없습니다. 소프트볼 박쥐는 장비이고, 당신은 운전사입니다. 실력이 없다면 아무데도없고 강한 체격도없이 게임에서 실력을 구현할 수 없습니다..
당신의 팔은 타자로서 중요합니다. 우리에게 가장 잘 알려진 선수는 강한 팔을 가진 선수입니다. 부피가 커질 필요는 없지만 팔 주변에 근육이 있어야합니다. 근육이 부족하면 웨이트 트레이닝을 할 시간입니다..
스쿼트, 벤치 프레스 및 컬을 포함한 웨이트 트레이닝은 팔 근육을 구축하기위한 최상의 운동입니다. 웨이트 트레이닝의 개념은 현재 힘으로는 힘든 것처럼 보이는 가중치를 들어 올리는 것입니다. 처음에는 고통 스럽지만 근육이 약하기 때문입니다. 점진적으로 체중을 늘리십시오. 근육이 어떻게 성장하고 더 높은 체중에 적응하는지 보여주는 신호입니다..
더 가벼운 박쥐가 되라.
대부분의 선수들은 박쥐의 속도를 저해하는 박쥐를 사용하는 실수를합니다. 소프트볼 박쥐는 다양한 크기와 무게로 나옵니다. 당신에게 맞는 것을 선택해야합니다..
목표는 가능한 한 많은 배트 스피드를 생성하는 것입니다. 배트 스피드만으로는 볼을 땅 끝까지 돌려 보내는 것보다 더 자주합니다. 체력을 다하고 강한 팔을 가졌다면 자동으로 힘이 생깁니다. 체육관은 파워와 가벼운 소프트볼 박쥐가 박쥐의 속도에 도움이됩니다..
빛은 상대적인 용어입니다. 팔의 힘과 체격에 따라 특정 박쥐가 너를 위해 무거울 수 있고, 부피가 큰 친구는 가벼운 것을 느낄 것이다. 그래서 당신은 빛에 대한 최고의 판단 자입니다..
적용 할 수있는 가장 좋은 테스트는 공을 치는 동안 박쥐의 속도를 측정하는 것입니다. 공기를 때리는 동안 박쥐의 속도를 측정하지 마십시오. 도움이되지 않습니다. 공을 치 자마자 잃을 박쥐의 속도에 놀랄 것입니다. 박쥐 속도의 진정한 척도는 공을 때린 후 박쥐에 남아있는 속도의 양입니다. 그것은 단지 몇 mph에 의해 떨어 뜨려야한다.
박쥐의 속도가 90mph라고 가정 해 봅시다. 추격시 50mph로 떨어지면 공을 때리면 박쥐가 너무 무거워요. 더 가벼운 박쥐를 사용하면 공을 칠 때 70mph의 속도를 유지할 수 있습니다. 이 속도를 달성하면 몇 번의 폴드로 타격 솜씨를 향상시킬 수 있습니다. 직접 확인해보십시오..
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