그것은 가격이 낮을뿐만 아니라 높은 안전성으로 인해 임신 중에도 철분 함량이 높고 해독되지 않아도 안전합니다. 민들레에 관한 이야기입니다. 민들레에는 비타민과 미네랄이 너무 많아서 멀티 비타민 / 미네랄 보충제를 사용하는 것과 같은 방식으로 몸에 영양을 공급할 수 있습니다..
비타민 A, C 및 K, 콜린, B- 복합체, 철, 규소, 마그네슘, 망간, 칼륨, 나트륨, 인 및 구리 : 비타민 A, C 및 K, 철분, 규소, 마그네슘, 망간, 구리 등 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 건강하고 적합한 먹는 사람은 잎을 먹고 샐러드를 만들 것입니다..
봄 해독 : 잡초의 약 | 약초
민들레의 도움으로 간을 해독하면 호르몬 균형을 회복 할 수 있습니다. 이것은 간이 호르몬을 대사하기 때문입니다. 간장의 건강을 최적화하면 폐경 증상, PMS 및 불규칙 월경주기 증상을 예방할 수 있습니다..
민들레의 이뇨 작용은 체중 감량에 도움이됩니다. 이것은 체중 증가의 원래 원인을 조작 할 필요는 없지만 몸의 중요한 칼륨 함량을 소비하지 않고 체중 감량에 막대한 영향을 줄 수 있습니다.
체중 증가가 나쁜 소화와 관련된 조건으로 인한 것이라면, 민들레가 선택의 치료 일 수 있습니다. 그것은 담즙 방광에서 담즙 생성을 향상시키는 능력으로 대변을 돕습니다. 이런 이유로 사용하려는 경우 간 및 담낭 기능을 최적화하기 위해 가져 가야하지만 복용량을 점차 줄이는 것을 잊지 마십시오.
이 잡초는 소화 불량과 마찬가지로 소화 시스템의 많은 자연적 작용과 분비를 유발합니다. 그것은 당신이 그것에 대해 지나치게 염려하지 않으면 서 당신의 소화 기관에 정상적이고 회복력을 회복 할 수 있습니다. 일부 사람들은 담즙 부족으로 인해 지방을 소화하는데 문제가 있지만 민들레는 다시 구출 될 것입니다..
알레르기가 있거나 쓸개 염증, 장폐색, 담관 폐쇄가있는 경우에는 해독에 민들레를 사용하지 마십시오. 권장 성인 용량은 음식 또는 식사와 함께 하루에 세 번 250-500 mg입니다. 새로운 보충제로 시작하기 전에 의사의 조언을 받으십시오. 자연은 우리가 건강을 유지할 수있는 몇 가지 훌륭한 옵션을 제공합니다..