외상 후 증상은 9 월 11 일 이후에 축적되어 많은 사람들이 정신적 고통을 겪습니다. 그 해의 진보에 따라 비즈니스는 수요가 증가하고 정부는 전쟁으로 인해 싸우고 사회는 살아남 으려면 힘들고 아무도 그 일이 멈추게 될 날짜를 모르기 때문에 소란 상태에 처해 있습니다..
요가는 치유를위한 특별한 기술을 포함하여 고통받는 사람들을 돕기 위해 고안된 진정 전략입니다. 파노라마, kriyas, 노래와 중재와 같은 기술은 종종 공통적이고 부 자연스러운 어려움을 가진 사람들을 돕습니다. 그들에게 평화를 허용하고, 그들은 대처해야합니다. 따라서, 통증이 감소되면 사람은 마음 속에 평화가 일어나는 장소를 찾습니다.
TEDxGreenville 2014의 Gen Kelsang Nyema는 모두 행복합니다.
정신적, 정서적, 신체적 고통을 겪고있는 사람들에게 안락함을 제공하기 위해 휴가 또는 요가 시설이 개발되었습니다. 예를 들어 Ayurveda Yoga Retreat는 특별 프로그램, 치유 전략 등을 제공하여 사람들이 내면의 평화를 찾을 수 있도록 도와줍니다. 해가 진행됨에 따라 감정적 인 스트레스 요인과 스트레스로 인해 몸과 마음이 가벼워 져서 요가로 내면의 평화를 찾는 것이 안도감을 불러옵니다..
요가와 중재는 전략을 올바로 작동시키고 내면의 평화로 인도하는 적절한 치유를 누리기 위해 정확하게 배워야하는 예술입니다. 일단 그 사람이 치유를 염두에두고 연습하면 내면의 평화가 따른다..
이 프로그램은 체력 감퇴와 관련된 문제뿐만 아니라 노화로 인해 정신이 쇠약 해지고 내면의 평화가 존재하지 않습니다. 요가는 실제로 수십 년 동안 계속되어 왔으며 사람들이 내면의 평화를 찾도록 돕는 것으로 입증되었습니다..
자연적인 체중 감소 안마 치료, 체중 감소 요가 및 다른 자연적인 규정 식; 운동과 약은 인내심, 일관성, 정신적, 육체적 인 안도를 배우고, 내면의 평화를 엿보는 데 유리합니다..
노화에 대해 걱정하는 많은 사람들은 줄을 줄이기 위해 크림, 로션 및 기타 물질을 고려하지만 요가는 효과가 있고 부작용을 없애는 자연스러운 방법입니다. 건강은 항상 문제이며, 요가는 통증을 감소시키고 체중 감량을 증가시킬 수 있으며, 이는 자부심과 자신감이 회복 된 이후로 마음을 돕습니다. 사람이 자신감을 느끼고 자기 만족이 존재할 때, 자기 평화는 종종 주위에 있습니다..
요가는 사람이 자신의 마음과 몸에 닿는 것을 돕는 중재의 한 형태입니다. 마음이 몸을 제어하므로 사람의 상수가 마음과 몸에 익숙해지면 종종 내면의 평화를 찾습니다. 사람이 체중 감량을 원한다면 통증을 덜어 주어 요가가 안도감을 느끼도록 도울 수 있습니다. 이로 인해 내면의 평화가 측정됩니다.
아직도, 요가는 진정한 내면의 평화를 찾기에 충분하지 않습니다. 어떤 이들은 자기 자신에게 진실이라고 말하면서 내면의 평화를 찾는데 도움이된다고 말합니다. 그러나 자기 자신에게 진실입니다. 진리를 찾아야 만 모든 사람들에게 정직합니다..
사람들이 거짓말을하거나, 속이거나, 훔치거나 의심 스러울 때, 감정은 진리가 가능해질 때까지 계속 움직입니다. 진실이 분명하고 진실을 증명할 수있는 사실이 확인되면 사람은 구제를 찾습니다. 사람들이 범죄 적 사고 나 행동을 고수 할 때 감정이 활성화되고 죄책감이 마음을 포착하므로 평화를 사용할 수 없습니다..
따라서, 평온은 차례로 몸과 마음에 자유를 제공하는 감정의 폭풍으로부터 자유 롭습니다. 사람이 자신에 만족하지 않을 때, 따라서 그들은 갇힌 느낌을 갖습니다. 마음은 감정을 풀어주지 않을 때까지, 사람이 자신이 누구인지, 그들이 무엇인지, 왜 그들이 방법인지를 알기 시작할 때까지.
요가는 감정을 없애고 반면에 사람은 자기와 연결하고 평온을 찾도록 노력할 수 있습니다..
내부 평화는 마음의 상태입니다. 내면의 평화는 우리 모두가 우리 자신 안에서 찾아야 만하는 것입니다. 그렇지 않으면 감정이 통제됩니다. 내면의 평화를 찾는 방법 요가의 장점
이 실습에 참여함으로써 얻게되는 여러 가지 다른 이점이 있으며, 하나를 선택하면 유연성이 향상됩니다. 요가는 몸을 움직이고 근육과 팔다리의 유연성을 높이는 자세를 사용하는 운동으로, 실제로는 레이더 화면에 놓인 관절을 포함합니다..
뿐만 아니라 근육과 관절을 가볍게 스트레칭하고 각종 장기를 마사지하는 등 요가 운동을 통해 완전한 해독 효과를 얻을 수 있으므로 요가는 신체의 여러 부위에 최적의 혈액 공급을 보장 할 수 있습니다. 몸의 구석 구석에서 나오는 독소를 씻어 내고.
요가 퇴각 - 그 (것)들에 관하여 당신이 알아야하는 무엇을
요가 퇴각은 기본적으로 체육관이나 스튜디오의 요가 수업과 비슷하기 때문에 대체로 더 많은 시골 지역에 있기 때문에 침묵이 있고 사업이나 기타 일반적인 도시 문제가 발생하지 않습니다..
요가 퇴각은 전반적으로 요가 과정을 돕기 때문에 환상적입니다. 그것은 마음과 몸과 마음을 편안하게하고 편안하게하는 데 도움이되는 곳입니다. 그래서 아무 곳에도 나타나지 않는 것은이 믿을 수 없을만큼 도움이됩니다. 이 피정 중 하나에서 경험하는 자유와 고독은 당신이 당신의 요가를하는 동안 당신을 도울 수있을 것이고, 당신은 즉시 당신 자신의 차이를 발견 할 것입니다.
이 피정 중 하나에 관심이 있다면, 실제로해야 할 일은 현재의 요가 강사 또는 체육 교사에게 이야기하고 그들이 이것에 관해 들어 본 적이 있는지 물어보십시오. 그렇지 않은 경우, 귀하는 귀하의 지역 어딘가에이 휴양지 중 적어도 하나가 있어야하기 때문에 항상 스스로 조사를 할 수 있습니다.
당신이 실제로 퇴각을하든 안하든 상관없이, 요가 운동에 참여하는 한 육체적으로나 정신적으로도 많은 보상을받을 것입니다. 그리고 그것은 확실히 운동이 될 것입니다. 남은 생애 동안 함께하기를 원한다..