iOS 용 SparkPeople과 같은 2 가지 앱

SparkPeople은 피트니스 목표를 쉽게 달성 할 수 있도록 사용자의 일상 활동을 계산하는 피트니스 추적 응용 프로그램을 무료로 사용할 수 있습니다. 스마트 폰에 SparkPeople을 설치하고 그 후에 입증 된 체중 감소 및 피트니스 애플리케이션을 사용하기 시작하는 간단한 계정을 만드는 데 필요한 모든 것. 이 응용 프로그램의 전문성은 달성하고자하는 목표에 도달 할 수있는 강력한 결과를 포함하고 있다는 것입니다. 이 응용 프로그램의 초고속 및 사용하기 쉬운 칼로리 카운터에는 데이터베이스에 2 백만 개의 식품이 들어 있습니다. 스파크 피플 (SparkPeople)은 맞춤형 피트니스 프로그램도 포함하고 있으며 대부분의 웨어러블 피트니스 트래커와 쉽게 통합 될 수 있습니다. 고급 바코드 스캐너의 통합으로 스마트 폰 사용자는 모든 식품의 바코드를 스캔하고 식품 데이터베이스에서 영양 정보를 찾을 수 있습니다. 단백질, 칼로리 탄수화물, 섬유, 지방, 콜레스테롤 등의 영양소를 추적하는 데 도움을줍니다. 다양한 건강 및 피트니스 기사를 제공합니다. SparkPeople 사용을 시작하고 동기 부여를 얻으십시오. SparkPeople의 가장 좋은 점 중 하나는 사용자가 피트니스 추적 장치와 연결된이 애플리케이션을 사용할 수 있다는 것입니다. SparkPeople을 사용하기 시작하고보다 전문적인 방법으로 건강 및 피트니스를 관리하십시오.

1. 푸코 카이트

기계적 인조 인간 iOS

Fooducate는 다이어트 코치 역할을하는 무료 모바일 응용 프로그램입니다. 특히 사람들은 체중 감량과 건강식 섭취를 원한다. Fooducate는 또한 다이어트 계획과 체중 감량 활동을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 기능을 제공합니다. 이 기능에는 음식 추적, 총 칼로리 계산 및 개선 사항 표시가 포함됩니다. 또한 보수계가 있습니다.

비디오 웹 사이트

2. 7 분 운동

iOS

7 Minute Workout은 체중 감량과 간단한 일상 운동으로 자신 만의 트레이너로 일하는 세계 최고의 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 12 가지 이상의 고강도 체중 운동이 있습니다. 각 운동에는 체중 감량을위한 자체 목표가 있습니다. 가장 중요한 부분 중 하나는 모든 참가자들이 서로에게 도움을주는 세계 최고 수준의 트레이너와 초보자 커뮤니티가 있다는 점입니다.