이것은 매일 변화하는 것처럼 보이는 것처럼 이러한 화학 물질과 화합물에 대한 현재의 연구를 따라 가기가 매우 어렵습니다. 이러한 산업 분야에서 일하는 사람들은 언젠가 화학 물질이 어느 정도 위험하고 독성이있는 상황을 잘 알고있을 것이고 다음 주에는 새로운 연구가 그것이 위험하다고 생각하는 것보다 훨씬 위험하고 위험하다는 것을 확인했습니다.
이런 이유로 아기가 독성 화학 물질에 높게 비난 받기 쉬울 수 있기 때문에 임신 동안에 어떤 화학 제품 및 의약 약든지 접촉 할 경우 여분주의 깊은 것이 중요하다. 이것의 명백한 예는 1960 년대의 탈리도마이드 사례입니다.
임신 중 긴장 두통을 완화하는 방법
당신의 몸을 경청한다면 그것은 종종 당신에게 필요한 것을 말해 줄 것입니다. 임신 중에 병이 생겼을 때 단순히 증상을 치료하는 것보다 그것이 일어나는 이유를 이해하는 것이 중요합니다.
임신 중 두통의 주요 원인은 무엇입니까?
당신의 몸은 임신 초기에 호르몬 변화를 겪고 있으며 일부 여성에게는 두통을 일으킬 수 있습니다. 똑같이 두통으로 고생하는 여성들도 마찬가지로 두통을 줄일 수 있습니다. 임신 중 두통의 주요 원인은 전반적인 건강 상태와 관련이 있습니다. 피로, 배고픔, 스트레스, 탈수 및 운동 부족과 신선한 공기.
당신의 몸은 당신의 아기를 키우는데 더 열심히 일해야하며, 당신이 일을하기 위해 필요한 모든 것을 몸에주는 것이 중요합니다. 아기를 키우기 위해 체액과 건강에 좋은 음식이 많이 필요할 것입니다.하지만 혈액을 통해 아기에게이 모든 선을 운반하고 있으므로 순환이 잘되어야합니다. 이것이 운동과 신선한 공기가 중요한 이유입니다.
두통이 아기의 대부분이 발달 한 임신 중에 만 시작되면 고혈압과 관련이있을 수도 있으므로 의사 나 건강 전문가를 만나야합니다. 고혈압은 임신 말기에 흔히 발생하지만 정기적으로 검사를 받아 검사를 받도록해야합니다.
임신 두통을 예방하거나 줄이는 방법
당신의 몸은 임신 할 때 휴식이 필요합니다. 우리는 모두 다른 종류의 수면을 경험했습니다. 우리가 스트레스를받을 때 우리는 8 시간 동안 잘 수 있고 쉬지 않을 수 있습니다..
따라서 최선의 잠을 잘 수 있도록하기 위해서는 숙면 시간을 늦추고 침대에서 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 많은 어머니들은 초저녁 요가 수업을 통해 일을 마치고 일을 끝내고 숙면을 취할 수있게 도와줍니다.