말씨가 암시 하듯이 짧은 기간은 짧은 시간 동안 정보를 저장하는 기억의 일부입니다. 예를 들어, 슈퍼마켓에서 특정 제품의 가격과 같이 다시 참조 할 필요가없는 정보가 보관되는 곳입니다. 정보의 양과이 위치에서 유지 될 수있는 시간의 길이는 개인의주의에 달려 있습니다. 우리가 특정 정보를 기억하고 싶다면 우리는 반복해서 그것을 반복하는 경향이 있으므로 우리 마음 속에 머물러 있습니다. 대부분의 사람들이 데이터를 장기 기억 장치에 전달하는 기술을 연습하지 않는 한 단기 기억에서 정보를 기억할 수있는 것은 일반적이지 않습니다..
좋은 습관으로 기억력을 향상시키는 방법! - 기억 훈련
예를 들어 전화 번호를 기억하려고합니다. 문제의 숫자는 평균 7 자리 숫자 4372819입니다. 한 번에 한 숫자 씩이 숫자를 외우려고하면 5 분 후에 숫자를 기억할 가능성이 없습니다. 마지막에 9를 제외하고 2에서 43-72-81-9의 숫자를 기억하여 다시 시도하십시오. 이 방법으로 5 분을 기다렸다가 전화 번호를 다시 생각해보십시오. 전체 번호를 세 부분으로 나누면됩니다. + 9는 숫자를 불러올 수있는 훨씬 더 큰 기회입니다. 번호는 전과 다를 바 없으며 당신은 여전히 같은 뇌를 가진 같은 사람입니다. 두 가지 완전히 다른 결과가 놀랍다 고 생각하지 않습니까??
그래서, 단기 기억을 어떻게 향상시킬 수 있을까요??
간단한 대답은 항상 연습하는 것입니다. 연습을 오래할수록 단기 기억을 계속 유지할 수 있습니다. 전화 번호, 핀 번호, 자동차 등록 번호 등을 기억하려고 시도하지만 이전에 설명한 전략을 사용해야합니다..
우리가 정기적으로 사용하는 일반적인 단기 기억 연습의 한 형태는 쇼핑 목록입니다. 목록을 작성하지 않고 그것을 머리 속에 기억해야한다면, 이것은 기억을 저지르는 어리석은 방법 일 것입니다. 헤어 염료, 초콜릿 시럽, 우유, 잼, 헤어 젤, 콜라, 구두약, 샴푸, 탈취제 등 구입할 품목이 9 개 있습니다. 이 항목들을 염두에두고 머리 속에 당신의 목록에있는 각각의 것들과 관련된 이야기를 형성하십시오. 예를 들어, 초콜릿 시럽으로 머리카락을 염색 한 다음 우유로 씻어내는 정신적 인 사진을 찍습니다. 그런 다음 젤 대신 머리에 잼을 넣은 다음 샴푸를 사용하여 씻어야합니다. 이제 신발을 닦고 방취제를 빨리 발라 주며 콜라 병을 가방에 넣고 집을 나가 직장에 나가십시오. 이런 이야기를 만들어 내면 모든 장소에 거칠게 흩어지는 대신 한 곳에서 필요한 모든 항목을 유지합니다..
이 예에서 우리는 단기 기억이 우리의 일상 업무를 효과적이고 효율적으로 수행하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다. 영구히 종이와 연필을 준비하는 것과 거의 같습니다. 그러나 심한 외상을 입은 사람은 이미지를 사용할 때 치료사가 항상 존재해야한다는 사실을 기억해야합니다. 심인 상태가 혼란 스러울 때 위험 할 수 있습니다. 단기 기억력을 향상시키는 방법 많은 다른 아마추어들은 다른 짧은 샷을 칠 수 있다는면에서 매우 혼란 스럽습니다. 많은 아마추어들이 볼을 구멍에 가깝게하기 위해 시도 할 샷을 갈아서 봤습니다. 문제의 진실은 대부분의 아마추어가 단지 칩 샷과 피치 샷의 차이점을 이해하지 못한다는 것입니다..
우선 칩 샷이나 피치 샷 중 어느 쪽을 칠지 결정할 때 어려움을 겪기 전에 우리는 중요한 것은 골프 공이 구멍에서 또는 가능한 한 가까이에 있어야한다는 것입니다. . 권리? 그럼, 어떻게 타격을 가할 어떤 종류의 쇼트 게임을 알아 내는지?
먼저 거짓말을보아야합니다. 골프 공의 거짓말은 당신이 다음 발사를해야하는 공이있는 상태입니다. 프린지의 짧은 풀이나 골프 코스의 골프 공이 거친가요? 당신이 결정하려고 시도하는 것은 짧은 게임 샷 동안 충격에서 당신의 쐐기와 골프 공 사이에 얼마나 많은 잔디가 갈 것인지입니다. 풀의 양은 공이 퍼팅 그린을 치면 반응합니다.
당신이 거짓말을 결정한 후에, 당신은 이제 볼이 착륙 할 지점을 찾아 낼 것입니다. 많은 교사들은 8 개의 철을 사용하는 경우 공을 3 분의 1 지점까지 홀로 옮겨 다른 3 분의 2를 굴리는 등의 짧은 게임 샷에 대해 비율을 사용합니다. 먼저 공을 착륙 할 수있는 평평한 지점이 있는지 먼저 결정해야합니다. 이것은 소리가 나기 쉽다, 골프 공을 도착하기 위하여 편평한 반점을 찾아내는 것은 수시로 간과된다.
짧은 게임 샷을 실행할 때, 공이 평평한 지점에 도착하면 공이 녹색을 치면 반응하는 방식을 결정하는 것이 더 쉽습니다. 빗방울에 올라 타거나 상륙하는 경우 공이 무엇을할지 결정하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 분명히 평평한 장소 나 평평한 곳을 항상 찾을 수는 없지만 가능한 경우 짧은 게임 촬영이 더 쉬울 것입니다..
당신이 가지고있는 거짓말이 무엇인지 그리고 짧은 게임 샷을 착륙시켜야하는지 결정 했으므로, 총알의 종류가 결정되었습니다. 누가 구멍에 들어가거나 가까워 질 때까지 우리가 무엇이라고 부르는 지 신경 쓰는 사람 기억하십시오..
여러분 중 일부는 그런 것을 좋아하지 않으며 각 장면에 대한 정의를 정말로 원합니다. 공이 공기보다 더 멀리 굴리면 칩 샷이라고합니다. 공이 지상에있는 것보다 오래 공기가 있으면 피치 샷이라고합니다. 일요일에 여행 전문가를 보더라도, 많은 아나운서가 조건을 교환하고 항상 정확하게 사용하지는 않습니다..
짧은 게임 샷을 향상 시키려면 골프 공의 거짓말을 결정하고 평평한 착륙 지점을 찾은 다음 어떤 결과를 얻을 수 있는지 결정하십시오.