대부분의 사람들이 :최면:이란 말을들을 때? 그들은 누군가의 눈 앞에서 진자를 흔들고있는 신비한 남자에 대해 생각할 것입니다. 그들은 주머니 시계를 앞뒤로 흔들며 다른 누군가를 좀비와 같은 상태로 유도하고 우스꽝스럽게 생각하게 만듭니다. 한 다리를 짖거나 뛰어 다니는 것처럼 생각합니다..
진실은 실제적이고 진정한 최면술은 이것과 닮은 점이 없다는 것입니다. 우리가 여기서 묘사 한 것은 최면 최면이란 무엇입니까? 엔터테인먼트 용도로 사용됩니다. 우리가 진정한 최면으로 이해하는 것은 최면의 대상이 누구에게 노예가되지 않는다는 것입니다. 그들에게는 절대적이고 완전한 자유 의지가 있습니다. 그들은 또한 좀비 같은 상태에 있거나 잠 들어 있지 않습니다. 자주, 그들은 매우 조심스럽고 세심한.
우울증을 다루는 법 - 즉시 작동하는 전술
지난 10 년 동안 최면에 대한 세계의 이해는 많은 발전을 보였습니다. 최면은 여전히 어떤 종류의 수수께끼입니다. 우리는 최면에 관한보다 대중적인 이론을 살펴보고 최면술사가 그들의 일을하기 위해 사용하는 다양한 방법을 모색 할 것입니다.
그래서 최면은 무엇입니까? 많은 사람들이 최면술이 200 년 동안 무엇을 주장 했습니까? 과학은 최면이 실제로 어떻게 일어나는지 완전히 설명하지 못했습니다. 우리가 할 수있는 일은 최면에서 사람이 무엇을하는지 관찰하는 것이지만, 왜 그 사람이 자신이하는 일을하는지 설명 할 수는 없습니다. 인간의 마음이 어떻게 작동하는지에 대한 수수께끼는 끝이 없습니다. 과학자들이 언제든지 확실한 답을 얻을 수있는 것은 아닙니다. 그러나 우리가 이해하는 것은 최면의 일반적인 특징입니다..
예를 들어, 사람이 트랜스 상태에 있다면, 이것은 깊은 이완, 암시 및 명쾌한 상상력을 특징으로합니다. 그 사람은 항상 경고심을 가지고 있기 때문에 실제로자는 것이 아닙니다. 백일몽이나 매우 흥미로운 영화 나 책에서 자신을 잃어버린 느낌과 같습니다. 당신은 완전히 의식적이지만, 당신이 집중적으로 무언가에 집중할 때 주위의 대부분의 것들을 조정합니다. 차를 운전하거나, 책을 읽거나, TV를 보거나 잔디를 깎는 것과 같은 최면의 형태가 매일 있습니다. 이것들은 당신의 집중과 감정을 충분히 끌어들일 수 있습니다. 그들은 또한 당신의 상상력을 포함하고 공포, 행복, 흥분 및 슬픔과 같은 다양한 감정을 유발할 수 있습니다. 이들은 또한 자기 최면이라고합니다. 사람들은 매일 자신을 최면에 사로 잡히는 것으로 생각되어 왔습니다..
반면에 정신과 의사는 휴식과 집중 훈련을 통해 가져온 트랜스 상태에 초점을 맞출 것입니다. 이것은 또한 깊은 최면이라고합니다. 이것은 잠에서 깨어나 자고있는 이완 상태와 비교할 수 있습니다. 이 최면술 유형에서는 최면술사의 제안을 현실 인 것처럼 받아들입니다. 예를 들어, 정신과 의사가 귀하의 팔이 무거워 보이면 팔에 무거운 감각을 느낄 것입니다. 한쪽으로 치닫기 시작할 수도 있습니다. 최면술사가 당신이 두려워한다고 생각한다면, 당신의 심장이 경주하기 시작하고 땀을 흘릴 수도 있습니다. 전체 시간 동안, 당신은 그것을 인식하고 그것이 모두 상상이라는 것을 알게 될 것입니다. 척 같이 하는게 낫지?하지만 격렬한 수준에서..
이들은 최면의 단지 2 가지 종류이다. 최면은 우울증, 불안, 체중 문제 및 나쁜 습관을 다룰 때 도움이됩니다. 어떤 사람들은 최면을 통해 인생의 오랜 습관을 그만 둘 수 있다는 것을 발견했습니다. 다른 이들은 최면을 통해 더 많은 내적 평화와 이완을 가질 수 있다는 것을 발견했습니다. 최면은 훈련받은 전문가가 수행 할 때 위험하지 않습니다. 특별 서적과 CD로 최면술을 배울 수도 있습니다. 결국, 최면은 당신에게 유익 할 수 있습니다. 화학 물질과 약물 복용을 제외하고 우울증을 다루는 대안을 찾고 있다면.