당신은 옳은 것을 발견하고 있습니까??
천식 환자의 마음에 가장 중요하고 널리 퍼져있는 것은 질병에 대한 치료법을 찾는 것입니다. 당신에게 맞는 천식 치료법을 찾는 것은 의사에게 가서 천식 치료법을 제공하는 것만 큼 간단하지 않습니다..
천식을 치료하는 올바른 방법은 그것보다 훨씬 복잡하고 다방면입니다. 그것은 천식의 문제를 해결하기 위해 단지 알약이 솟아나는 것 이상을 필요로합니다. 그것은 자신의 라이프 스타일을 조정합니다. 이 쉬운 5 단계는 당신에게 적합한 천식 치료제를 찾는 방향과 지침을 제공하기 위해 고안되었습니다..
천식, 기관지염 및 기타 관련 호흡 문제 치료
1 단계 : 천식 존중
당신의 몸을 존경하고 있습니까? 천식이있는 많은 사람들은 위험하고 무책임한 생활 양식을 바꾸기에는 천식을 충분히 존중하지 않습니다. 천식이있는 경우, 천식을 가지고 있다는 것을 받아 들여야하며, 천식으로 인해 조정해야 할 것입니다..
2 단계 : 일관성을 유지하십시오.
천식 증상을 조절하기 위해해야 할 일과하지 말아야 할 일을 결정한 후에는 그러한 결정에 충실하십시오. 수영을 중단하기로 결정했다면 수영 팀에 가입하지 마십시오. 포기해야 할 경우 마라톤에 등록하지 마십시오. 일관성을 유지하고 당신이 내린 결정에 충실하십시오..
3 단계 : 실용적이고 긍정적입니다.
천식이 있다고해서 모든 활동을 포기하고 나머지 평생 동안 소파에 앉아 있어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 좋은 태도를 지키면 상황에 대해 합리적으로 생각할 수 있고 그것을 처리 할 수있는 가장 좋은 방법이 무엇인지 생각할 수 있습니다. 짜증나고 비합리적으로 행동하면 문제가 복잡해질 것입니다..
4 단계 : 도움말보기
혼자서 적절한 천식 치료법을 찾지 마십시오. 적절한 천식 치료법을 찾는 것이 면허받은 전문가의 도움을 받아 수행하는 것이 가장 좋습니다. 삼촌은 이렇게 위대한 사람들 일 수도 있지만 천식 전문가는 아닙니다. 전문가 인 사람에게 올바른 결정을 내릴 수 있도록 도움을 청하십시오..
5 단계 : 수락하기
천식이 있다는 사실, 천식을 제거 할 수 없다는 사실, 천식을 관리 할 수 있다는 것, 그리고 천식이 행복하고 정상적 일 수 있다는 사실을 받아들입니다. 천식이 몸살을 내지 않도록하십시오. 천식에 걸렸다는 사실을 받아들이면 천식 치료법을 찾을 수 있습니다..
이러한 단계는 천식의 효과를 극복하는 간단한 방법입니다. 당신에게 맞는 천식 치료법이 있습니다.이 단계들을 따라야하고 그것을 찾아야합니다..
천식 치료법을 제공하도록 고안된 5 가지 간단한 단계를 알고있을지라도. 아무런 쓸모가없는 정보가 있으면, 지식을 적용 할 때 행동이 힘을 발휘할 것이며, 지식이 다시 천식을 겪게됩니다. 주치의와상의하지 않고 현재 천식 치료의 구성 요소를 추가하거나 변경해서는 안됩니다..
그러나 많은 천식 환자들은 천식이없는 삶을 살기 위해 천식 치료법에 대한 많은 전략과 기술이있을지라도이를 잊어 버리는 경향이 있습니다. 적절한 천식 관리 시스템이 없다면, 천식이없는 자유로운 생활 방식이 없을 것입니다..
이러한 사실과 요령을 시스템과 함께 적용하면 다시 한 번 당신의 삶을 즐기십시오..