우리가 다른 사람들보다 나아지기를 원할 때, 우리는 또한 그들이 우리 밑에 남아 있는지 확인해야합니다. 우리는 그들을 지키기 위해 할 수있는 일을하고 실패와 약점을 찾습니다. 우리는 또한 그들의 고난과 손실에 대해 즐거움을 가질 수 있습니다. 유명한 사람들이 받침대에서 떨어져서 고통을 겪을 때, 많은 사람들이 결국은별로 좋지 않다는 안도감을 느낍니다..
우리는 자신을 다른 사람들과 비교하는 법
어떤 사람들은 :그들보다 낫다고 느끼는 다른 사람들에게 전혀 관련이 없다. 그들은 열등하다고 느끼는 사람들로 세상을 채운다. (그리고 그들을 대우하여 그들의 자리에있게한다.) 어떤 사람들은 자신보다 낫다고 생각하는 사람, 사람을 찢어 버리려고 많은 시간을 보내고 다른 사람들은 스포츠 팀의 일원이되어 다른 사람들을 때리는 데 큰 즐거움을 선사하며 그들이 :최고:.
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이런 식으로 생활하면 사람마다 갖고있는 아름다움과 선물을 볼 수 없게됩니다. 이렇게하면 우위를 유지할 수있는 방법을 모색 할 수 있습니다. 관계는 권력 투쟁이됩니다. 성취가 거의 없거나 자기 가치가있는 진정한 의미가 있습니다..
자부심 대. 자기 가치
자부심은 자아에 대한 장대하고 거짓된 감각을 만들어 내고 많은 상황, 가능성, 통찰력 및 관계에 대해 스스로를 닫게합니다. 자만심은 또한 진정한 자존심, 진정한 자아, 진정한 행복을 가져다주는 자아,.
반면에 진정한 자기 가치관은 온갖 종류의 개인을 다룰 때 즐거움을 제공합니다. 진정한 자존심을 가지고 있으면 자신을 다른 사람과 비교할 필요가 없으며 서로 찢어 지거나 우월감을 느낄 필요가 없습니다. 대신, 당신은 자신이 누구인지 평가하고 선물을 같이 나눌 수 있습니다. 에머슨이 현명하게 말한 것처럼, 정원의 장미는 다른 장미와 비교하지 않습니다. 그냥 꽃 피는 것입니다..
운동
1 단계 : 긍지의 많은 얼굴 인식하기 기분이 좋아지는 사람들의 목록을 만드십시오. 그들은 누구입니까? 왜 그들보다 나은거야? A) 자신보다 나은 사람의 목록을 만드십시오. 그들은 누구입니까? 기분이 어떤 기분일까요? 어떻게 그들과 행동합니까? 이 운동은 당신을 놀라게 할 것입니다. 솔직 해져라. 당신은 또한 당신의 인생에서 얼마나 많은 사람들을 썼는지를보고 깜짝 놀라게 될 것입니다..
2 단계 : 비교 중지
A) 목록에서 당신이 기분이 나아진 사람을 선택하십시오. 모든 긍정적 인 자질을 적어보십시오. 자,이 사람과 자신을 비교하지 마라. 그들이 누구인지 알려주십시오. 네가 누구인지 알아 보자. 당신과의 차이점을 즐기십시오..
B) 생각보다 나은 사람과 똑같이하십시오. 서로 다를지라도 긍정적 인 자질을 가질 수 있습니까? 이 경우에도 비교를 중단 할 수 있습니까??
3 단계 : 새로운 회의
A) 점심 먹기보다 기분이 좋고 외출하는 사람에게 연락하십시오. 회의에 관해 그들 모두를 확인하십시오. 많이 말하지 마라. 정말로 그들에 대해 알아보십시오. 그들에게 스타가 될 수있는 기회를주십시오. 그들이 당신보다 낫다고 느끼는 사람과 똑같이하십시오. 얼마나 많은 사람들이 듣고 알기를 갈망하고 있는지, 얼마나 그들이 흔들리는 지 그들은 당신이 누구인지에 대해 놀랄 것입니다. 이렇게하면 다른 사람들을 찢어서 자신에 대해 좋게 느끼지 않아도된다는 것을 알 수 있습니다..
4 단계 : 각자가 최고의 사람입니다.
당신이 다른 사람보다 기분이 좋았다는 것을 알게 되 자마자 그것을 보내어 그들이 별이되게하십시오. 둘 다 훌륭하다는 것을 깨달으십시오. 다른 사람이 당신보다 낫다는 것을 알게되자 마자 똑같이하십시오. 그들의 좋은 자질과 당신의 것을 찾아보십시오. 그들에 대해 더 자세히 알아보십시오. 그들 자신과 이야기하고 정말로 들어보십시오. 진정한 사람이 등장하게하십시오. 판타지로 사지 마라. 너를 잘 해주지 않을거야..