대부분의 사람들은 흡연은 위험하다는 것을 알고 있지만, 흡연이 개인 건강에 악영향을 미침에도 불구하고 많은 흡연자들이 금연을 할 수 없습니다. 그들은 담배를 피우면 자신에게만 영향을 미친다고 가정함으로써 중독을 방어합니다. 실제로 흡연은 결코 담배를 피우지 않는 사람들의 건강에 영향을 미칩니다. 친구, 가족, 어린이, 직장 동료, 심지어는 구경꾼이 간접 흡연으로 인한 건강상의 문제를 겪을 수 있습니다..
간접 흡연이란 무엇입니까? 흡연자와 가까운 거리에서 누군가가 흡입 한 연기를 정의하기 위해 :간접 흡연:이라는 용어에 익숙 할 것입니다. 간접 흡연은 타는 시가, 담배 또는 파이프의 연기와 흡연자가 내뿜는 담배의 혼합물입니다. 그것은 종종 타르 및 니코틴의 양을 포함하여 흡입 된 연기보다 더 많은 양의 위험한 화학 물질을 포함합니다. 이로 인해 간접 흡연자는 흡연과 관련된 질병 및 건강 문제의 위험이 커집니다.
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간접 흡연의 영향에 대한 연구는 간접 흡연에 지속적으로 노출 된 사람들의 심장 질환, 폐 질환 및 다양한 질병에 대한 위험 증가를 보여줍니다. 흡연에 대한 건강 데이터는 간접 흡연에 노출 된 사람들이 폐암 및 심장 질환의 위험이 증가하는 간접 흡연과 암 간의 상관 관계를 보여줍니다. 슬프게도 간접 흡연에 장기간 노출되어 흡연을하지 않는 가족 구성원이 흡연과 관련된 질병을 발병하는 경우는 드뭅니다. 수동 흡연은 특히 유아와 어린이에게 해 롭습니다. 간접 흡연에 노출 된 유아 및 어린이는 호흡기 질환 및 기타 호흡기 질환의 위험이 더 높습니다. 천식이있는 어린이는 더 자주 공격받을 위험이 높습니다. 간접 흡연은 임산부가 유산이나 조산아를 입을 위험을 증가시킬 수도 있습니다.
간접 흡연의 건강 상 부정적인 영향으로 인해 술집이나 식당과 같은 많은 공공 장소에서 흡연이 금지되었습니다. 간접 흡연은 또한 직장에서 문제가 될 수 있습니다. 간접 흡연을하는 근로자는 질병의 위험이 증가하고 더 많은 일을 놓칠 수도 있습니다. 이로 인해 많은 직장에서 흡연을 금지하고 일부 지역에서는 직장에서 흡연을 금지하는 법안을 통과 시켰습니다. 흡연을 금지하는 직업들 가운데 고용주들은 생산성 증가와 결석 감소를보고합니다..
일반적으로 대부분의 흡연자들은 가족의 건강에 대한 염려에서 담배를 끊는 방법을 찾기 시작합니다. 가장 빠른 방법 중 하나는 특별히 공식화 된 최면 프로그램을 사용하는 것입니다. 금연을위한 최면 요법 프로그램은 흡연자가 철수하지 않고 흡연을 중단 할 수 있도록 특별히 개발되었습니다. 흡연자가 중독의 정신적 인 측면과 싸우는데 도움이되기 때문에 특히 효과적입니다. 중독의 가장 어려운 측면입니다..
금연을위한자가 최면 요법 프로그램은 흡연을 막는 데 도움이되는 최면 기술을 사람들에게 가르치기 위해 개발되었습니다. 이 프로그램에 관한 가장 좋은 것들 중 하나는 흡연자가 금단 증상없이 담배를 끊는 법을 배우는 것입니다. 최면술은 많은 흡연자가 성공적으로 금연하는 것을 막는 금단 증상을 줄이거 나 완전히 없앨 수 있습니다. 또 다른 좋은 점은 사람들이 최면 요법을 사용하는 법을 배우기 때문에 재발에 대해 걱정할 필요가 없다는 것입니다. 담배를 피우려는 충동을 느낀다면, 담배를 피우는 데 도움이되는 기술을 기억하고 실천하십시오..
최면 요법은 사람들이 담배를 끊는 것을 돕는 많은 효과를냅니다. 그것은 담배 갈망을 끝내기위한 훌륭한 도구이며, 불안과 스트레스를 완화시키는 이완 완화제 역할을합니다. 또한 연기에 대한 심리적 충동을 완전히 없애기위한 격려의 도구 역할을합니다. 이러한 다양한 효과로 인해 최면술은 사람들이 담배를 끊임없이 끊을 수있는 효과를줍니다..
금연 혜택에는 친구, 직장 동료 및 가족뿐 아니라 금연 흡연자를위한 건강 증진이 포함됩니다. 사랑하는 사람들을 위해서 그만두기를 원하는 사람들은 자기 최면으로 바뀔 수 있으며, 유용하고 비 침습적 인 도구로 끝낼 수 있습니다. 누구나 잘 짜여진 프로그램에서 빠져 나올 때 자기 최면 기술을 배울 수 있으며, 최면 흡연은 더 빠르고 쉽게 금연을하기 때문에 성공률이 높습니다. 사람들이 얼마나 오래 살 수 있는가 많은 사람들이 무릎 밴드 수술을 받아야하는지에 대해 매일 논쟁을 벌입니다. 그들은 약간 비만이거나 과체중 일 수 있으며 시도한 것들이 그들에게 효과가 없다는 것을 발견했습니다. 이것은 많은 경우에 해당됩니다. 일부 다이어트는 얼굴에 파란색 때까지 그리고 그들은 무게를 잃을 것 수 없습니다. 다른 사람들은 육체적으로 활동하기가 힘들며 자신 만의식이 요법만으로 체중을 없애지 않기 때문에 신체 활동이 필요합니다. 무릎 밴드 수술을받는 것은 개인적인 결정이지만, 개인의 삶에 커다란 변화를 가져올 수있는 개인적인 결정입니다.
보다 적극적인 생활을 원하는 사람들은 수술 후 격렬한 신체 활동을 할 수 있는지 궁금해합니다. 결국, 피부 바로 아래에 액세스 포트가있는 위장을 감싸는 이물질이 있습니다. 그것이 느슨한 경우에 무엇? 액세스 포트가 제자리에없는 경우에는 어떻게해야합니까? 이들은 무릎 밴드 수신자가 가질 수있는 질문입니다. 응답이없는 사람들을 위해, 로봇을 느슨하게 두 드리려는 두려움 때문에 로봇처럼 움직일 수 있습니다. 다행히도 그렇지 않습니다..
신체 활동
무릎 밴드의 가장 좋은 점은 그것이 무의식적으로 움직이지 않는다는 것입니다. 또한 액세스 포트는 예상되는 위치에 정확하게 유지됩니다. 신체 활동은 체중 감량의 매우 중요한 부분입니다. 네, 무릎 밴드를 제자리에 놓으면 음식을 많이 먹을 수 없지만 작은 음식 부분만으로는 원하는만큼 빨리 체중을 줄이지는 못합니다. 운동을 통합하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다..
물론, 작은 음식 부분은 특히 비만하고 운동하기가 어려운 사람들에게 좋은 시작입니다. 장애인이거나 운동 할 수없는 사람들도 있습니다. 작은 음식 부분만으로도 체중 감량에 도움이되지만 운동 할 수있는 사람만큼 빠르지는 않습니다. 그것은 그들의 잘못이 아니므로, 그것에 대해 걱정할 필요가 없습니다..
운동 할 수있는 개인에게 그렇게하는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라 체중 감소를 위해, 그러나 그것과 관련되었던 다른 건강 수당을 위해. 우선, 운동은 심장 질환, 뇌졸중 및 고혈압의 위험을 낮 춥니 다. 운동은 또한 몸무게를 잃어 버릴 때 몸을 차분하게하는 데 도움이됩니다. 당신은 체중이 떨어지면서 약간의 토닝이 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 무릎 밴드 제작자가 한 개인이 최대한의 삶을 누리지 못하게하는 무언가를 발명했다고 생각하지 마십시오. 체중 감량을 위해 운동이 필요할 것이고 몸무게를 줄이기 위해 운동이 필요하다는 것을 고려했습니다.
이제 뭐?
이제 랩 트 밴드가 러닝 머신에서 달리거나 체육관에서 운동을하거나 자녀를 따라 다니거나 개와 도망 칠 수있는 능력을 방해하지 않을 것입니다. 그것은 당신이 결정할 수있는 것입니다. 그런 다음 다시 한번 러닝 머신에서 뛰고, 짐에서 짐을 들어 올리고, 아이들을 뒤쫓고, 개로 달려가는 것이 궁금 할 것입니다. 당신이 체중 감량을 시도했다면 랩 밴드 수술을위한 완벽한 후보자가 될 것입니다. 어쨌든 당신은 능동적 인 라이프 스타일을 이끌 수 있습니다. 전에는 그러한 라이프 스타일을 이끌어 낼 수 없었던 사람이라면 꽤 대담 할 수 있습니다. 비만이 아닌 새로운 세계를 발견 할 수 있습니다..