셀룰 라이트를 제거하는 것은 많은 허벅지에 그 추악한 덩어리와 융기를 처음으로 알아 낸 후 많은 여성들의 목표입니다. 그들의 주먹길은 인스턴트 솔루션을 제공하는 첫 번째 제품을 구매하는 것입니다. 그러나 상식은 그것이 사실이 되기에는 너무 좋 으면 알려주며 보통 셀룰 라이트 감소 또한 예외는 아닙니다.
일부 여성들은 셀룰 라이트에 신경을 쓰지 않지만 분명히 소수입니다. 우리 중 나머지 사람들은 해결책을 찾기 위해 사로 잡히는 것에 우리의 출현과 다소 불만족하는 사이에 어딘가에 빠져 든다. 자신을 수락하는 것과 건강한 개선을하는 것 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다..
담석을 빨리 녹이는 자연적인 방법
많은 여성들이 셀룰 라이트를 줄이기위한 조치를 취하기로 결정했습니다. 이 그룹에 속한다면, 셀 룰 라이트 치료 옵션이 많다는 것을 빨리 알게 될 것입니다. 로션 및 크림에서부터 스파 트리트먼트, 의료 절차에 이르기까지 다양한 제품을 이용할 수 있습니다..
셀룰 라이트 형성에 반대하는 가장 간과 된 무기 중에는 적절한식이 요법과 운동이 있습니다. 당신이 활동적 일 때 당신의 체지방은 전반적으로 낮아지는 경향이 있으며 이것은 신체에 형성 될 셀룰 라이트의 양에 직접적인 영향을 미칩니다. 그러나, 우수한 모양에있는 여자를 위해, 셀룰 라이트는 문제 일 수있다.
운동과 함께 적절한 다이어트는 효과적인 셀룰 라이트 전투기입니다. 좋은 소식은 건강한 식사와 활동적인 식사를 통해 셀룰 라이트를 보관할 가능성을 높일뿐만 아니라 전반적인 건강을 크게 향상시킬 수 있다는 것입니다. 결국 좋은 건강은 전반적으로보기 좋게하는 초석입니다..
일단식이 요법과 운동 습관을 검사하고 필요하다면 모든 변경을 한 후에는 최상의 셀룰 라이트 감소 계획을 볼 시간입니다. 가장 쉽고 가장 합리적인 솔루션은 피트니스 루틴에서 하체 강도 훈련을 포함하고 정기적으로 셀룰 라이트 크림을 사용하는 것입니다. 많은 여성들이 이것이 자신의 외모에 중요한 차이를 만들기 위해 필요한 모든 것임을 알았습니다..
셀룰 라이트 크림은 다양한 공식으로 제공되므로 최선의 방법을 찾기 위해 시행 착오가있을 수 있습니다. 제품을 선택한 후에는 일할 수있는 충분한 시간을 주어야합니다. 일반적으로 결과를 알아내는 데는 몇 주가 소요됩니다. 6-8 주 후에 변경 사항이 표시되지 않으면 다른 제품을 사용해보십시오..
이러한 전략은 단순 해 보이지만 실제로 잘 작동합니다. 그리고 빠른 픽스가 없지만, 좋은 식생활, 체력 훈련 및 좋은 품질의 셀룰 라이트 감소 제품 사용과 같은 일관된 활동을 포함하여 일관된 프로그램을 따라 셀룰 라이트를 없애기위한 희망이 있습니다. 어떻게 골석을 제거 셀룰 라이트는 주로 허벅지, 다리, 엉덩이, 그리고 낮은 위장에 피부에 dimpled 모양이 여성에서 발견 조건입니다. 이것은 피부 밑의 결합 조직의 불규칙한 패턴으로 인해 발생합니다. 울퉁불퉁 함 자체는 불규칙적 인 모양의 뚱뚱한 퇴적물에 의해 생기고 피부 밑의 결합 조직에 밀착되어 피부를 왜곡시킵니다. 신경 쓰지 마세요. 셀룰 라이트는 피부 세포염과 관련이 없습니다. 셀룰 라이트는 피부의 불쾌한 박테리아 감염입니다. (저를 믿으십시오..
셀룰 라이트의 주요 결정 인자는 성기이고, 체지방 비율입니다. 당신이 여성이라면, 당신은 남성보다 셀룰 라이트를 섭취 할 확률이 훨씬 높습니다. (전례가 없지만 극히 드문 경우입니다.) 셀룰 라이트의 가장 큰 원인은 과도한 체지방과 셀룰 라이트를 얻기위한 유전 적 소인 (유전자를 가지고 있을지도 모르지만, 체지방 비율이 충분히 낮 으면 그것을 알 수 없을 것입니다). 나이는 또한 셀룰 라이트를 얼마나 많이 마셔야하는지, 얼마나 심각 할 지에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 짐작할 수 있듯이 나이가 들수록 확률이 떨어집니다. 피부 두께, 다이어트, 그리고 흡연 여부에 관계없이 다른 많은 건강 문제와 마찬가지로식이 요법과 운동 섭취가 더 좋을뿐만 아니라 담배를 피우지 않는 것이 더 좋을 것입니다..
셀룰 라이트를 제거하기 위해 현재 사용할 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 당신은 스파에 갈 수 있으며, 그들 중 다수는 특히 셀룰 라이트를 타겟으로하는 깊은 티슈 마사지를 제공하며, 이것들은 실제로 효과적입니다. 하지만 이러한 마사지에 대한주의 사항은 단지 일시적인 해결책 일 뿐이므로 효과를 유지하려면 매주 몇 주 정도 되돌아 가야 할 것입니다. 그 외에도, FDA는 최근에 셀룰 라이트의 일시적인 감소를 위해 레이저 광선 요법을 승인했다. 지방 흡입술은 가능한 해결책이지만, 전신 마취가 필요하고, 몇 주 동안 고통 스러울 것이며, 많은 비용이 들지만 많은 보험이 그것을 감당하지 못한다는 사실을 명심하십시오..
영향을받는 조직에 주사 할 수있는 다양한 약물이 있는데, 이것은 :mesotherapy:로 알려져 있지만 주사되는 약물이 셀룰 라이트의 치료를 위해 FDA에 의해 특별히 승인되지 않았기 때문에 아직도 논란의 여지가있다. :off-label:으로 사용되는 약물, 즉 FDA 승인을 받고 안전하다고 생각되는 약물은 문제의 특정 상태를 치료할 수 있도록 승인되지 않았습니다).
제가 드릴 수있는 조언은 많은 양의 물을 마시는 것입니다. (나는 당신에게 맹세합니다. 대다수의 사람들은 대부분 탈수를하고 있습니다. 충분히 마시면 안됩니다.), 금연하면, 당신의 식단을 개선하고 더 많은 운동을하기 위해 최선을 다하십시오. 그냥 음료수와 정크 푸드를 자르면 나는 당신에게 경이로움을 줄 것이다. 나는식이 요법에서 소다와 다른 간식을 완전히 없애고 20 파운드에서 60 파운드 사이에서 3 명을 잃었다 고 개인적으로 알고있다..