유방의 자기 검사는 매우 중요합니다. 유방의 모양이나 크기의 변화는주의 깊게 알아 차리고 필요할 경우 의사와상의해야합니다. 아래의 유방 검사에는 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
1. 조심스럽게 크기와 모양이 대칭을 이루는 거울 앞에 유방을 검사하십시오. 젖꼭지의 피부 움푹 들어간 곳이나 주름살이 있음을 기록하십시오. 이제 양팔을 올리십시오..
2. 검사 할 유방과 같은 쪽 어깨에 평평한 베개 나 접힌 수건으로 침대를 덮어 두십시오. 이제 팔을 머리 위로 들어 올리십시오..
자기 유방 시험
3. 가슴의 안쪽 절반을 검사하려면 팔을 머리 위로 들어 올립니다. 유방 뼈에서 시작하여 일련의 단계에서 가슴의 안쪽 절반을 촉지하십시오..
4. 젖꼭지 위로 손가락으로 조심스럽게 촉지하십시오. 그런 다음 유방의 하반부 검사를 완료하십시오..
5. 옆으로 팔을 내려 겨드랑이까지 뻗어있는 조직을주의 깊게 관찰하여 유방 검사를 계속하십시오. 평평한 손가락으로 유방의 위쪽 부분을 검사하십시오..
평평한 손가락으로 6. 연속적인 단계에서 유방의 아래쪽 바깥 쪽 부분을 검사하십시오..
경우에 따라서는 이상 징후가있는 경우 의사에게 유방암이나 유방암 검사를 의뢰하십시오..
면책 조항 :이 문서는 건강에 대한 조언을하기위한 것이 아니며 일반 정보 용입니다. 건강 프로그램에 착수하기 전에 항상 자격을 갖춘 건강 전문가의 통찰력을 찾으십시오..