휴식 댄스를 수행하는 방법을 배울 때 수행 방법을 알아야하는 몇 가지 구체적인 동작이 있습니다. 브레이크 댄스의 주요 움직임 중 하나는 다운 록입니다. 이것은 6 단계로 구성됩니다. 다운 록을하려면 어깨 너비만큼 벌린 다리를 위로 밀어 올려야합니다. 그런 다음 오른손을 들어 올려 오른손이 있던 곳에 왼발을 올려야합니다. 왼쪽을 정확한 위치에 배치 할 수 없다면 가능한 한 가까이에 배치하는 것이 중요합니다. 이동의 다음 부분은 좀 더 복잡하게 들립니다. 이제 왼쪽 무릎 뒤쪽으로 오른발을 가져와 오른손을 들고 하늘을 향해야합니다. 손을 가리키면 왼발을 내리고 손을 바닥으로 다시 가져옵니다. 이번에는 배가 위장보다 바닥에 마주 할 것입니다. 무릎 둘다 구부려 야합니다..
단 5 분만에 Breakdance 풍차 배우기
이동을 완료하려면 왼발 앞에 오른발을 밟습니다. 그런 다음 왼발을 벌리면서 오른팔과 왼발에 체중을 옮깁니다. 왼쪽 발의 아래쪽으로 오른발을 가져 와서 동시에 왼손을 신체 앞쪽으로 가져와 바닥에 다시 끝낼 때 움직임이 끝납니다. 다시 밀어 올려야합니다. 아래로 내려가는 암석은 당신이 그들을 모으려고하기 전에 개별적으로 연습해야하는 복잡한 단계입니다..
브레이크 댄싱에서 수행되는 또 다른 주요 움직임은 정지입니다. 댄서들이 실제로 짧은 시간 동안 움직이지 않는 곳입니다. 춤을 추는 동안 얼어서 움직이는 다른 방법이 있습니다. 브레이크 댄스에서의 동결 이동의 예가 아래에 요약되어 있습니다. 바닥에 한 무릎이 있고 무릎이 하나있는 무릎. 왼팔을 무릎 옆에, 오른쪽 팔꿈치를 엉덩이에 댑니다. 조심스럽게 손을 대면 몸무게가 발에서 손으로 이동해야하며 발이 바닥에서 떨어지는 동안 손의 균형을 유지할 수 있어야합니다.
누구나 춤을 추는 공연을 지켜본 사람이라면 전 세계적으로 알려지고 웜이라는 하나의 움직임을 기억할 것입니다. 이 웜은 댄서가 유연해야합니다. 웜을 수행하려면 밀어 넣기 위치에서 시작하지만 몸은 장미가 아닌 바닥에 평평합니다. 팔을 들고 바닥에서 발을 최대한 힘껏 밀어주십시오. r 개의 다리가 바닥으로 다시 떨어지기 시작하면 복근을 들어 올리고 가슴쪽으로 줄을 서십시오. 이 동작은 가능한 빨리 반복해야합니다. 그것은 지상을 따라 부딪 치는 벌레의 움직임을 닮은 것으로되어있다..