인수가 발생합니다. 모든 사람이 항상 모든 사람과 동의하지 않으며, 기대하지도 않습니다. 그러나 당신이 관계에있을 때, 논쟁의 맥락은 상대방의 감정을 상하게 할 수있는 지점까지 매우 감정적이 될 수 있습니다. 그러나 당신이 공정한 싸움을하는 법을 배울 수있는 방법이 있습니다. 그래서 당신은 관계를 망칠 것이 아니라 논쟁에서 배우게됩니다..
1) 강의를하지 마십시오.
당신이 성인 관계에있을 때, 당신은 성인 같이 대우해야한다. 한 사람이 다른 사람에게 그들이 한 일에 대해 강의하기 시작할 때, 그것은 적개심과 불화를 불러 일으킬 수있는 권력 분할을 설정합니다. 노력하는 대신에, 맞습니까? 당신이 그것을 고칠 수있는 방법을보기 위해 계속되고있는 것에 대해 이야기하려고 노력하지 않으려 고합니다.?
박쥐와의 경쟁 - R SPOT Episode 9
2) 작은 세부 사항을 땀을 내지 마라.
논쟁 중에 있으면 며칠 만에 중요하지 않은 작은 것들에 대해서 싸우는 것은 유익하지 않습니다. 당신이 그것을 기르기 전에 무엇인가 생각해보십시오. 6 개월 후에 그 점을 기억하지 못할 것이라는 것을 안다면, 아마도 그것을 말할 필요조차 없습니다. 인수 이전에 일어난 일에 대해서도 같은 규칙이 적용됩니까? 당면한 논점을 고수하고 세부 사항에만 집중하십시오..
3) 모든 것을 개인적으로 취하지 마십시오.
논쟁의 여지가있을 때, 당신은 당황하게되고 평소에 말할 수없는 것들을 말할 수 있습니다. 파트너가이 작업을 수행하고 있다는 사실을 깨닫고, 중요한 말을 듣고 자 할 때 집중하고 분노에서 벗어 났을 수도있는 일을 기각하십시오..
4) 외치는 소리를 내지 말자.
감정이 높고 템포가 펼쳐지면 평정을 유지하기가 어렵습니다. 특히 당신의 파트너도 고함을 지르고있을 때. 그러나 목소리를 낮고 침착하게 유지하는 것은 귀하의 건강 (건강은 물론 귀하의 주장)에 중요합니다. 이것은 논쟁에 조금 평화를 가져 오는 것을 돕고 두 동업자가 서로에 고함 치는 것을 지킬 것이다. 그리고 실제로 서로 이야기를들을 수있게되면 실제 문제에보다 성숙한 태도로 집중할 수있게 될 것입니다.
5) 죄책감을 피하십시오.
누군가에 의해 상처를 입을 때, 첫 번째 반응은 일종의 죄책감으로 그들을 해치려는 것입니다. 그러나 이것이 좋은 아이디어 인 것처럼 보일 수도 있지만 실제로 당신의 관계를 침식시키는 데 도움이됩니다. 당신은 당면한 문제에 대해 이야기하고 그들에게 책임을 부여하지 않을 것입니다. 누군가를 비난하고 무언가를 유죄로 만들려고 할 때, 당신이 옳다는 것과 잘못되었다고 말하는 것입니까? 그리고 그것은 인수가되는 논쟁을 가질 길이 없습니다..
6) 그들을 공격하지 마라.
미친 듯이 느껴질 때 개인적인 공격에 빠지기 쉽도록 유혹하는 것처럼 잠시 멈추고 자신이 어떻게 느끼는지 생각해보십시오. 당신이 관계 충돌을 치유하려고 할 때, 당신은 가까이에있는 문제에 초점을 맞추고 개인적인 공격을 그만두고 싶습니다. 그들은 당신이 만든 모든 진전을 망칠거야..
7) 한 번에 한 가지 이슈에 집중하십시오.
이전 조언과 마찬가지로 가장 좋은 방법은 문제를 확인하고 그 문제 만 처리하는 것입니다. 여러 가지 문제에 관해 이야기하기 시작하면 혼란에 빠지며 완전히 다루지 않을 수 있습니다. 당신은 당신을 가장 화나게하는 것을 알아 내고, 그것을 처리하고, 다른 것으로 옮기고 싶습니다..
8) 듣기
논증 중에 듣기가 힘들지 만, 그것은 당신이해야 할 일을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다른 사람이 문제를 해결하는 데 필요한 것을 확실히 명확하게 말할 수는 있지만 듣지 않는 경우에는 제시된 솔루션을 사용하지 않는 것입니다..
9) 떠나지 마라.
또 다른 어려운 일은 논쟁에서 벗어나지 만, 시작한 것을 끝내고 있는지 확인합니다. 더 이상 취할 수 없다고 생각하더라도 잠시 자신을 모아야한다고 파트너에게 말하십시오.하지만 토론을 끝내려면 돌아올 것입니다..
10) 존경 받다.
논쟁이 싸움 대신 학습 경험이되기를 원하면 상대방에 대한 존경심을 보여주고 싶을 것입니다. 주의를 기울이고 필요에 따라 질문하고 눈을 마주 치며 침착하게 행동하십시오. 함께 무엇을 다루든지간에 작업 할 수 있습니다. 공정한 싸움 방법 모든 관계는 오해와 싸움, 사소한 또는 다른 방식으로 분담합니다. 더 긴 두 사람이 함께 머무를수록 싸울 확률이 높아집니다. 부도덕 한 태도, 나쁜 습관 및 의견 차이가 항상있을 것입니다. 싸움과 오해는 두 사람을 더 가깝게 만들거나 관계를 해체시킬 수있는 치유 할 수없는 피해를 가져올 수 있습니다. 그리고 양 당사자를 위해서, 후자는 어떠한 대가를 치르더라도 피해야합니다.
사랑과 전쟁의 모든 공정
어떤 사람들은 예술로서의 싸움을보고 이해할 수있게 그렇게합니다. 싸우는 것은 엄청나게 엉망이 될 수 있으며, 그것을 깨끗하게 유지하고 손상을 최소한으로 유지할 수있는 사람들은 예술의 유능한 주인이다..
공정한 싸움 방법을 배우십시오. 심한 통증과 손상을주지 않으면 서 당신의 요지를 확실하게 전달할 수 있습니다. 그들이 말했듯이, 벨트 아래로 치지 마십시오. 당면 문제를 고수하고 빗나가지 마십시오. 과거의 오해와 실수를 불러 일으키는 것은 확실한 노 - 노입니다. 이름 부름과 모욕도 피해야합니다. 싸우는 것은 갈등을 해소하고 누가 고통을 가장 많이 겪었는지보기위한 것이 아닙니다. 사랑하는 사람을 해치는 것으로 인해 승리 할 수는 없습니다..
너 자신을 알라.
당신은 당신이 누구이며, 당신이하고있는 일이나 할 수있는 일을 알고 있습니다. 당신이 화가 났을 때 당신이 말하는 것을 말하는 경향이 있다는 것을 안다면, 꼭 참가하기 전에 어느 정도 진정시킬 시간을주십시오. 가죽 플라스크에서 술 한 잔 마시십시오. 신체적 폭력이 가능하다면 상대방과 거리를두고 자신이 할 수있는 것을 지속적으로 인식하십시오. 가죽 끈에서 음료를 마시고, 함께 모여서 논쟁을 시작하기 전에 자신에 대한 재치를 모으십시오. 화해, 해체 또는 휴전을 얻으려고 할 수 있습니다. 가장 민첩하고 가장 고통없는 방식으로 그것을 가져 오도록 노력하십시오..
수정하다
모든 것이 끝나고 끝나면 정상적으로 돌아 왔습니다. 그러나 그곳에서 멈추지 않아도됩니다. 당신이 문제가되는 상대방이든 아니든 관계를 유지하기 위해 보상을 추구하십시오. 엄청나게 큰 제스처 일 필요는 없습니다. 결국 큰 영향을주는 작은 것들입니다..
작은 선물이거나 둘일 수 있습니다. 가죽 플라스크 선물로 사랑하는 사람을 놀라게하십시오. 그 또는 그녀가 가죽 플라스크의 당신의 선물을 은폐하는 때 당신의 협동 자의 쾌재에서 기뻐하십시오. 가죽 플라스크에만 국한 될 필요는 없습니다. 아침에 여분의 키스를하면 보살핌을받을 것입니다. 친절하고 사랑스런 단어는 예상치 못한 경우 먼 길을 갈 수 있습니다..
싸움이 공정하게 치러 졌을 때조차도 상처가 약간 남았지 만 약간의 고통이 있습니다. 당신과 당신의 관계가 중요하다면, 화재를 다시 감지하고 여전히 관심이 있다는 것을 보여줍니다. 용서하는 것을 배우면 용서받을 수 있습니다. 과거를 뒤로하고 앞으로 나아갈 수있는 유일한 방법입니다..