이전 기사에서 언급했듯이 미국 식단에는 높은 포화 지방, 트랜스 지방 및 설탕, 카페인, 살충제, 첨가물 및 과일과 채소와 같은 유해한 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 유해 물질 유형은 유독합니다. 우리 몸의 해독 기능은 매일 그들을 제거하려고 시도합니다. 실패 할 경우 호르몬 생성을 방해하고 우리 몸의 해독 기관을 손상 시키며 우리의 면역 체계를 약화시켜 결과적으로 호르몬 불균형과 많은 만성 질환을 초래합니다. 이 기사에서는 콜론을 독소로부터 정화하는 방법을 논의 할 것입니다.
결장 정화하는 방법 | Dr. Oz에서 보았습니다.
1. 아마 씨앗
아마 종자에는 혈류의 콜레스테롤 조절에 도움이되고 우리 몸에 필수 영양소를 제공하는 오메가 3 지방산, 섬유질 및 리그난이 다량 함유되어 섬유가 변을 부드럽게하고 변비를 완화시켜 변비를 완화시켜줍니다. 결장에 축적 된 모든 독소 제거.
2. Psyllium
Psyllium에는 약 70 개의 불용성 섬유가 들어 있습니다. 높은 수준의 콜레스테롤 치료에 중국 의학에서 입증 된 기록 외에도, 섬유 부분은 변을 부드럽게하고 배변을 완화하여 변비 치료에 사용되었습니다 .
3. 벤토나이트
벤토나이트는 화산재에서 나오는 천연 점토입니다. 내부적으로 볼 때, 벤토나이트의 흡착 작용은 장에서 유독 물질을 제거하고 제거하는 것을 돕습니다..
4. 액체 점토
액체 점토는 우리 몸을 통해 이동하고 우리의 창자에있는 모든 박테리아, 바이러스 및 독소에 부착하여 폐기물로 신체에서 제거하여 장의 규칙 성을 개선하고 만성 변비를 완화하며 소화 불량을 완화시킵니다..
5. Buckthorn 나무 껍질
Buckthorn 나무 껍질은 유럽과 서아시아의 일부 지역에서 발생합니다. 장내 운동을 자극하고 창자에 더 많은 물을 끌어 들여 연변 대변을 만들고 장에서 축적 된 독소를 폐기물로 제거하는 안트라 퀴논이 포함되어 있습니다.
6. 대황 뿌리
대황 뿌리는 한약에 변비와 설사 치료에 사용되어 왔습니다. 대황 뿌리를 섭취하면 내장의 독소를 제거 할뿐만 아니라 내장의 색조를 개선하는 데 도움이됩니다..
7. 카스 카라 사그라 다
Cascara sagrada는 소화 시스템에서 긴장된 장 근육을 조율하는 것으로 알려져 있습니다. cascare sagrada 섭취는 소화 장애뿐만 아니라 만성 변비의 영향을받는 사람들의 소화 과정을 촉진시킵니다..
위의 주제에 대한 자세한 정보가 필요하면이 정보가 건강을 회복시키는 데 도움이되기를 바랍니다.
카일 J. 노턴
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://detoxification14.blogspot.com