백만 번 듣고 나면 통신이 정말로 어떤 관계의 열쇠입니다. 데이트, 약혼, 또는 누군가와 결혼하면 의사 소통 기술이 실제로 큰 차이를 만들 수 있습니다. 자신의 감정을 공유하는 방법을 배우는 것뿐만 아니라 파트너의 말을 듣는 법을 배울 필요가 있습니다. 이렇게 할 수있을 때, 당신은 이러한 기술을 완벽하게하지 않는 것보다 당신의 관계에서 성공할 수있는 훨씬 더 좋은 기회를 갖게 될 것입니다.
하는 법을 배워야하는 첫 번째 일은 감정을 건설적인 방식으로 공유하는 것입니다. 많은 사람들은 의사 소통에 능숙하다고 믿습니다. 의사 소통에 능숙하다는 이유는 의사가 다른 사람에게 마음에 무엇이 있는지 말해주기 때문입니다. 의사 소통은 단지 말을 할 수있는 것이 아니라 다른 사람을 해치거나 불쾌하게 만들지 않는 방식으로 표현하는 것입니다. 당신은 다른 사람을 해치지 않고 감정을 표현하는 방법을 알아야합니다. 그리고 이것은 실제로 많은 연습을 취할 수 있습니다. 당신은 기본적으로 자신을 검열하는 방법을 배워야합니다. 그래서 다른 사람을 고려하면서 자신이 느끼고있는 감정에 대한 농담을 얻을 수 있습니다..
건강한 낭만적 인 관계를위한 기술 | 조앤 다 빌라 | TEDxSBU
자신의 감정을 공유하는 방법을 배우는 것 외에도 듣는 법을 배워야합니다. 이것은 단순히 누군가의 말을 듣는 것이 아니라 그들이 말하는 것을 듣는 것입니다. 듣기에 능숙하지 않다면 TV, 휴대 전화 및 컴퓨터와 같은 다른 모든 방해 요소를 없애 버리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신이 말하는 느낌이 들리면, 그 말을 되풀이하여 말하십시오. :나는 듣고 있다는 것을 듣는다..
물론, 당신은 그것이 작동하도록 의사 소통하는 방법을 알아야합니다. 항상 의사 소통 기술을 계속 사용하십시오. 상대방이 느끼는 느낌을 공유하거나 상대방이 느끼는 방식을 듣는 데 너무 능숙해질 수 없기 때문에 언제나 의사 소통 기술을 계속 사용하십시오. 또한 파트너가 당신의 말을 듣고 자신의 감정을 건설적인 방법으로 나누도록 격려하십시오. 그들이 건설적인 방법으로 당신과 함께 나누고 그들이 당신의 말에 귀를 기울이면, 그렇게 해 주신 것에 대해 감사하십시오. 이것은 앞으로도 같은 유형의 긍정적 인 커뮤니케이션을 장려 할 것입니다..
의사 소통은 모두 포기하고 포획하는 것과 긍정적 인 태도로 느끼는 방식을 공유하는 것입니다. 이것은 실습을 필요로하며 어떤 상황에서는 다른 사람보다 더 잘 의사 소통하는 것을 알 수 있습니다. 이 커뮤니케이션 스킬을 다듬는다면 아무것도 할 수 없지만 도움이됩니다. 실제로, 당신은 당신의 관계 속에서 당신의 의사 소통 기술에 대한 작업이 당신의 인생의 다른 영역에서 당신을 도운다는 것을 알 수 있습니다.