사전은 여드름을 다음과 같이 정의합니다. :얼굴과 배, 가슴, 특히 심한 경우에는 낭종과 결절로 인해 흉터가 생기는 피지선과 여드름이 특징 인 피지선의 염증성 질환.:
얼굴, 목, 가슴, 뒤쪽에 더 많은 pylosebaceous 단위가 있기 때문에 여드름과 검은 머리가 더 많이 발생합니다..
모든 청소년의 약 85 %가 어느 정도 여드름을 앓고있는 것으로 추산됩니다. 대부분의 사람들은 20 대 초반에 여드름을 빨리 뛰어 넘을 것입니다..
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오늘 여드름 치료를 위해 여드름을 관리하는 데 도움이되는 십대 여드름 치료법이 있습니다. 얼굴을 깨끗하게 유지하는 것은 매우 중요합니다. 바 비누 또는 세제를 사용할 수 있으며 강도가 2에서 10 %까지 다양합니다..
부드럽게 원을 그리며 손가락으로 얼굴을 닦으십시오. 매일 아침, 저녁 두 번 이상 얼굴을 닦고, 발병이있는 경우 하루에 세 번 또는 네 번 정도 클렌징을하십시오..
특정 음식 (영양분)을 섭취하지 않으면 여드름에 기여할 수 있습니다. 비타민 A, E, B6가 가장 중요하지만 신체 및 평균 미국 식단에는 이러한 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 충분하지 않은 많은 다른 미량 원소가 있습니다.
아연은 건강한 피부를 유지하는 데에도 중요합니다. 가장 균형 잡힌 식단에서 아연을 충분히 섭취하는 것은 어렵습니다. 아연 보충제를 입안에서 섭취하는 것이 좋습니다..
여드름과 싸우는 가장 중요한 요인 중 하나가 하루에 두 번 완전하고 정확한 얼굴 세안과 밸런스가 좋은 다이어트라는 사실로 널리 받아 들여지고 있습니다. 흉터를 없애는 방법 알레르기 시즌이 이제 시작되었습니다. 그리고 모든 사람들은 알레르기를 없애기위한 팁을 찾고 있습니다. 알레르기가 의심되는 경우해야 할 첫 번째 일 중 하나는 알레르기 테스트를 수행하는 것입니다. 이 검사는 대개 주치의의 사무실이나 알레르기 및 면역학 의사의 사무실에서합니다. 검사는 일반적으로 간호사 또는 의료 보조자가 수행하며 결과는 의사가 해석합니다. 이 검사가 끝나면 증상을 유발하는 원인을 파악할 수 있습니다. 그런 다음 알레르기 증상을 예방하고 궁극적으로 알레르기를 제거하는 방법을 배우십시오.!
이 기사는 5 가지의 가장 일반적인 알레르기 및 그 (것)들을 제거하는 방법에 관한 조언을 토론 할 것이다. 먼저 알레르기가 무엇인지 물어보십시오. 기본적으로 알레르기는 신체가 해롭다 고 생각하는 정상적인 양성 물질 (식물, 동물, 곤충 또는 음식)에 대한 부 자연스러운 면역 반응입니다. 이러한 물질을 알레르기 항원이라고합니다. 당신이 알레르겐과 접촉하게되면, 당신의 몸은 염증을 일으키는 히스타민이라는 화학 물질을 혈류로 방출합니다 (침입자라고 생각하는 것을 파괴하기를 희망합니다). 이것은 알레르기 반응이라고합니다. 때로는 알레르기 반응이 너무 심해서 치명적일 수 있습니다. 가장 흔한 알레르기는 무엇입니까? 여기에는 다음과 같은 물질이 포함됩니다 :
1. 꽃가루
2. 곰팡이
3. 애완 동물 / 동물의 머리카락
4. 라텍스
5. 음식
모든 일반적인 범죄자 중 꽃가루는 미국에서 가장 많은 알레르기 항원이며 계절 알레르기 개월 동안 가장 흔한 알레르기입니다. 꽃가루는 많은 식물, 허브, 나무 및 꽃에서 비롯되며 공기를 통해 산불처럼 퍼집니다. 꽃가루가 가장 많이 유행하는시기는 대부분의 식물이 피어나는 봄과 여름입니다. 식물은 가을에 꽃가루를 방출하고, 겨울에는 보통 꽃가루 알레르기 환자가 안도의 한숨을 쉬는 시간이지만, 겨울이 지나도 꽃가루를 방출하는 식물은 여전히 남아 있습니다.
곰팡이는 따뜻하고 촉촉하고 어두운 곳에서 자라기를 좋아하는 성가신 작은 곰팡이입니다. 곰팡이는 공기 중에 포자를 방출하고 곰팡이에 닿거나 포자를 흡입하면기도에 염증을 일으켜 알레르기 반응을 일으 킵니다. 습기 찬 기후에 살고있는 경우, 정기적으로 곰팡이 검사를받는 것이 중요합니다. 곰팡이 문제가 오래 지속되면할수록 박멸하는 것이 더 힘들어집니다..
동물의 머리카락에 대한 알레르기는 매우 흔하지 만 아직까지는 불행한 알레르기입니다. 동물의 머리카락에 대한 알레르기의 가장 흔한 원인은 머리카락을 코팅하는 단백질입니다. 그 오일 / 단백질은 동물의 모발을 보호하고 반짝 반짝 빛나게 유지합니다. 불행히도, 그 반짝이 코트는 많은 사람들에게 호흡기 알레르기를 일으키며 동물 애호가에게는 매우 슬프다. 때로는 동물의 모발 알레르기가 너무 심해 고통받는 사람이 슬프게도 애완 동물을 키울 수 없습니다..
라텍스 알레르기는 또 다른 흔한 일이지만 종종 심각한 알레르기입니다. 라텍스 고무에 함유 된 단백질은 여기에 가해자이며, 보통 때로는 매우 심각한 알레르기 반응을 일으 킵니다. 의료 분야에서 일하는 사람들과 잦은 의사 방문이 필요한 사람들에게이 알레르기는 많은 건강 관리 품목에 라텍스가 포함되어 있기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 다행히도 점점 더 많은 의료 제조업체들이 라텍스가없는 장갑과 기타 라텍스가없는 장비로 나옵니다.
마지막으로 가장 흔한 5 대 알레르기 목록에는 음식 알레르기가 있습니다. 음식 알레르기는 때로는 모든 사람에게 가장 문제가되는 알레르기 일 수 있습니다. 이것은 요즘 식품 첨가물과 방부제 시대에 가공 식품과 미리 준비된 식품에 많은 숨겨진 성분이 있기 때문입니다. 가장 흔한 음식 알레르기는 견과류, 패류, 밀 및 유제품입니다. 음식 알레르기 환자가 알레르기를 일으키는 음식을 먹으면 신체가 히스타민을 혈류로 방출하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 반응은 설사와 위경련에서부터기도를 닫거나 팽창시키는 생명을 위협하는 알레르기 반응 인 아나필락시에 이릅니다.
이제 가장 일반적인 알레르기가 있다는 것을 알았으므로 알레르기를 확인하는 테스트가 첫 번째 단계임을 알았으므로 알레르기를 제거하는 방법에 대해 이야기 할 시간입니다. 많은 (그러나 전부는 아님) 현대의 의사들은 성인이 알레르기를 완전히 없앨 수 없다고 생각합니다. 아이들은 알레르기로 인해 자라는 경향이 있지만 대부분의 성인은 평생 알레르기를 계속합니다. 아직 신음하지 마십시오 - 긍정적 인 자세를 유지하는 것이 귀하의 알레르기를 다루는 데있어서 거대한 단계입니다. 일반적인 믿음과는 달리 희망이 있습니다 - 예, 알레르기를 없앨 수 있습니다! 좀 더 좋은 소식은 많은 자연 요법 의사, 약초 사료 및 자연 치료사가 실제로 알레르기를 제거 할 수 있다고 믿습니다..
귀하의 알레르기를 제거하는 다음 단계는 당신에게 알레르기 반응을주는 것들을 피하는 것입니다. 그것은 아주 간단하게 들리지만, 음식과 같은 알레르겐이 포함되어있을 때 복잡 할 수 있습니다. 환경을 개선하면 알레르기를 제거하는 데 많은 도움이됩니다. 알레르기 일기를 작성하고 반응에 대해 적어보십시오. 그러면 피하는 법을 배울 수 있습니다. 집에 곰팡이가 생겼다면 곰팡이 제거에 전문적인 전문가가 청소하고 완전히 제거해야합니다. 애완 동물에게 알레르기가있는 경우 걱정하지 마십시오. 자신이 소유 할 수있는 알레르기 친화적 인 애완 동물에 대한 연구를하십시오. 예, 알레르기 친화적 인 동물이 있습니다. 짧은 머리 치와와 같은 알레르기 친화적 인 개조차 있습니다. 꽃가루에 알레르기가있는 분은 잔디 깎기와 마당을 꼭대기에 오르도록 도와 주시고 매일 처방 된 알레르기 약을 복용하도록하십시오. 라텍스가 알레르기 반응을 일으키는 경우, 새로운 의사에게 알레르기를 알려야하며, 라텍스가 없는지 확인하기 위해 가정 용품 및 화장품 용품의 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 음식 알레르기는 가장 까다 롭지 만 열렬한 라벨 독자가되어 알레르기 약 (심각한 반응의 경우 Epi-Pen 포함)을 휴대하면 문제가되는 물질을 피할 수 있도록 먼 길을 가야합니다. 즉, 식단에서 문제가되는 모든 음식을 일정 기간 (일반적으로 약 6 주) 동안 제거한 다음 한 번에 하나씩 천천히 소개하십시오. 많은 경우, 이전의 알레르기 유발 식품이 더 이상 문제를 일으키지 않는 지점까지도 제거 다이어트는 큰 성공률을 보입니다!
다음은 치료법입니다. 처방 된 알레르기 약을 매일 복용하십시오. 알레르겐과 접촉하게 될 것이라는 것을 알고 있다면 증상을 줄이거 나 예방하기 위해 미리 약을 복용하십시오. 알레르기 주사라고 불리는 것에 대해 의사와 상담하십시오. 이 주사는 알레르기가있는 물질을 아주 소량 함유하기 때문에 감도를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이 이론은 각 발사에 따라 특정 물질에 대해 알레르기 반응이 줄어들게됩니다. 좋은 점은 많은 사람들이 알레르기 주사로 인해 큰 성공률을 보였습니다. 또 다른 옵션은 카이로 프랙틱 및 침술 세션과 같은 대체 치료법입니다. 많은 알레르기 환자들은 침술로 알레르기를 완화하기 위해 맹세합니다. 다른 대체 요법으로는 면역계를 강화시키고 세포를 안정 시키며 손상을 치료하는 비타민, 항산화 제 및 허브 보조제가 있습니다. 이러한 예로는 비타민 C, 비타민 B 복합체, 비타민 E, 퀘르세틴, 녹차 및 오메가 -3 지방산 보충제가 있습니다. 염분과 세균을 씻어 낼 수 있기 때문에 염분 세척도 높은 성공률을 보입니다. 자극적 인 물질을 내뿜는 것과 말하기 - 좋은 장 정화는 많은 음식 알레르기 환자들에게 경이로움을 가져 왔습니다..
보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하거나, 어떤 종류의 정화를하거나, 알레르기에 대한 대체 요법을 시작하십시오. 비록 당신이 원할지도 모르지만, 당신은 자신을 진단 할 수 없습니다. 알레르기 환자는 의사의 치료를 받아야합니다. 초조해하거나 낙담하지 마십시오! 말더듬이가 뭐라 할지라도 옵션이 있고 알레르기를 없앨 수 있습니다. 알레르기는 영원히 지속될 필요가 없습니다.이 기사에서 설명한 팁을 따르면 알레르기에 키스 할 수 있습니다.