그것은 술을 너무 많이 마시거나, 술을 혼합하거나, 술을 많이 마시지 않는 경우 숙취가 가질 수있는 효과입니다. 알콜 중독은 재미있는 일은 아니지만 그와 관련된 사건은있을 수 있습니다. 다음 스윙 파티 또는 축하 행사에 친구와 함께 나가기 전에 다음 팁을 염두에 두십시오. 늦은 밤이나 그 다음날에 남은 병든 느낌을 다루지 않아도됩니다..
1. 먹기 전에 먹어. 알콜 음료를 마시기 전에 몇 가지 크래커, 샌드위치 또는 샐러드를 먹고 뱃속에서 무언가를 얻으십시오. 빈속에 술을 마시면 빨리 술에 취해 신체 시스템을 오염시키는 확실한 방법입니다. 당신이 먹는 곳에서 수시로 먹을 것을 조금씩 먹는다고 기억하십시오. 이렇게하면 소화관에서 알코올을보다 효과적으로 처리하는 데 도움이됩니다..
과학적 숙취 치료법
2. 쉬워. 너의 술 마시지 마. 멋지다. 천천히. 이것은 취하게하기보다는 그 효과를 즐기는 데 도움이 될 것입니다. 음악, 교제, 음식 등 모든 파티 즐기기. 주류는 당신의 파티 경험을 지배하기보다는 오히려 강조해야합니다. 얼마나 많은 시계를 잃지 않도록 시계를 계속 주시하고 술을 마시십시오..
3. 좋은 시간에 그만하십시오. 밤새도록 망설이지 말라. 당신의 한계를 알고, 당신이 도달하면 멈춰라. 아무도 당신보다 술 마시 게하지 마십시오. 다른 술꾼과의 경쟁에 끌려 가지 마십시오. 길고 힘든 음료를 마시면 심한 어려움을 겪을 수 있습니다..
4. 술을 섞지 마십시오. 맥주를 시작으로 혼합 음료로 옮기고 거기에서 위스키로 옮기는 것은 나쁜 생각입니다. 다양한 알코올 수치와 질감이 고르지 않으면 복부가 실제로 화가 나올 수 있습니다. 대부분 하나 또는 두 가지 유형으로 머물러보십시오. 강도가 낮을수록 좋습니다. 다음에 외출 할 때 항상 다른 종류의 것을 시도 할 수 있습니다..
5. 해적판에서 멀리 떨어져 라. 당신은 힘, 질, 힘의 관점에서 당신이 무엇을 얻고 있는지 결코 알지 못합니다. 당신이 잘 모르고 까맣게 알지 못하는 사람들과 함께 있다면 심각한 문제에 직면 할 수 있습니다. 친구 사이에서도, 해적판은 배치마다 다를 수 있으므로 전체적으로 멀리 떨어져있는 것이 가장 좋습니다.
축하 후에 최소한 8 시간의 수면을 취하도록 계획하십시오. 이렇게하면 몸에서 술을 신진 대사 할 시간이 생기고 대부분의 효과를 잠들 수 있습니다. 한 번에 조금 마시고, 그 일을하는 동안 현명하게 식사하고, 충분한 휴식을 취할 수있는 충분한 시간을 가지십시오..